Wir sehen es im Fernsehen beworben. Costco scheint immer einen Coupon für eine der Marken zu haben, unter denen er verkauft wird.
Es ist Coenzym Q10 (CoQ10).
Und sein Nutzen scheint das Rätsel des Zustandes mit sich zu bringen, der in letzter Zeit als Vorteil gepriesen wurde: Fibromyalgie.
Nun sind die pathophysiologischen Mechanismen der Fibromyalgie größtenteils schwer zu erkennen. und aktuelle medikamentöse Therapien zeigen eine begrenzte Wirksamkeit – zumindest nach Meinung vieler Patienten. Die Identifizierung eines CoQ10-Mangels, der möglicherweise eine Rolle in der Pathophysiologie der Fibromyalgie spielt, hat jedoch dazu geführt, dass Forscher den Effekt einer CoQ10-Supplementierung untersucht haben.
Die Ergebnisse einer solchen Studie, einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie zur Bewertung der klinischen und Genexpressionseffekte von 40 Tagen CoQ10-Supplementierung (300 mg / Tag) auf 20 Fibromyalgiepatienten, wurde im Oktober 2013 berichtet. Thema "Antioxidantien & Redox Signaling". Eine wichtige klinische Verbesserung wurde festgestellt: eine deutliche Reduktion von generalisierten Schmerzen, Müdigkeit und Morgenmüdigkeit, sowie eine wichtige Reduktion der Schmerzskala und eine Verringerung der Tenderpunkte. Die Autoren des Artikels kommen zu dem Schluss, dass die Ergebnisse zeigen, dass CoQ10 eine mögliche therapeutische Wirkung bei Fibromyalgie haben könnte. Die Studie war klein und die Dauer kurz; aber die Ergebnisse lassen hoffen, dass dieses Mittel – oder zumindest für die Würdigkeit des weiteren Studiums von CoQ10 – in Frage kommt.
Eine weitere Studie, die 2013 erneut in der Fachzeitschrift "Redox Report" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die Plasmaspiegel von Ubiquinol (die reduzierte Form von CoQ10) signifikant verringert waren und das Verhältnis von Ubichinon (oxidiertes CoQ10) zu Gesamt-CoQ10 signifikant erhöht war Kinder mit Fibromyalgie im Vergleich zu den gesunden Kontrollen. Dies, so die japanischen Forscher, legt nahe, dass Fibromyalgie mit CoQ10-Mangel und erhöhtem oxidativen Stress assoziiert ist.
Die Kinder wurden dann mit 100 mg täglich Ubiquinol ergänzt. Nach 12-wöchiger Supplementierung gab es signifikante Verbesserungen bei den Chronic Fatigue-Scores, bei den erhöhten CoQ10-Werten und bei den Ubichinon-Spiegeln. Die Ergebnisse, so die Forscher, legen nahe, dass der CoQ10-Status bei Patienten mit juveniler Fibromyalgie beeinträchtigt sein könnte und dass eine solche Supplementierung von Vorteil sein könnte.
Wir möchten noch einmal betonen, dass wir immer noch mehr und größere Studien benötigen, um sicher zu wissen, welche Rolle CoQ10 bei der Fibromyalgie spielt, wie sicher und effektiv die Behandlung ist und ob Medikamente, die auf CoQ10-Werte zielen, wirksamer wären als Nahrungsergänzungen.
Vorerst ist eine Nahrungsergänzung verfügbar, vorausgesetzt, Sie und Ihr Gesundheitsdienstleister entscheiden sich für die Anwendung. aber zu einem erheblichen finanziellen Aufwand – sogar mit diesem Costco-Coupon.
Auf der anderen Seite ist es nicht schwierig, die Menge an CoQ10 in Ihrer Ernährung zu erhöhen. Es ist gefunden in:
Ein letzter Gedanke: Wenn CoQ10 tatsächlich so häufig in den Lebensmitteln gefunden wird, die wir essen, trägt die Ernährung von Fibromyalgie-Patienten zu einem relativen Mangel bei? Oder ist ihre oxidative Belastung so groß, dass sie unabhängig von der Robustheit der Nahrung einen Mangel verursacht?
Eines kann man vereinbaren: Es bleibt ein Wissensdefizit bezüglich der Rolle von CoQ10 bei chronischen Schmerzsyndromen wie Fibromyalgie.
