Die unterbewertete Version von dir ist nur einer von vielen "Selbstzuständen". Unter einem Selbstzustand verstehe ich die Art, wie wir in einer bestimmten Situation oder Rolle denken und fühlen. Du bist immer noch du, aber wenn du darüber nachdenkst, kannst du erkennen, dass du dich auch fast wie eine andere Person fühlst, wenn du mit deinen Eltern zusammen bist, wenn du mit deinem besten Freund zusammen bist, oder wenn du mit dem Autobahnpolizisten zusammen bist für das Beschleunigen, Ihren Vorgesetzten bei der Arbeit, oder von Angesicht zu Angesicht mit der Person in Ihrem Leben, die Sie am meisten respektieren.
Du wechselst dich je nach Situation, aber hast du jemals daran gedacht, dich zu wechseln, damit du dich besser fühlst? Es ist viel einfacher als der Versuch, dein unterschätztes Selbst zu verändern, da es instinktiv ist und dem Zweck dient, den ich im Unterbewerteten Selbst beschreibe . Vielmehr können Sie Ihren Fortschritt damit sehen, wie wenig Zeit Sie in diesem Zustand sind, in dem Sie Ihren wahren Wert unterbewerten. Es kann natürlich schwierig sein, das Programm zu verlassen, aber dies ist ein anderes Werkzeug, das man ausprobieren sollte, und nicht eines, das darauf basiert, etwas zu verändern, was nicht geändert werden kann.
Wie ich immer sage, ist das beste Selbst, zu dem du dich wenden kannst, dein verbindendes, liebendes Selbst. Aber was ist, wenn Sie alleine unter einer Gruppe von Rangern sind und Probleme haben, sich auf diejenigen zu konzentrieren, die sich um Sie kümmern, aber nicht in der Nähe sind? In solchen Zeiten könntest du es besser mit deinem weisesten Selbst machen. Aber Sie müssen es besser kennen lernen.
Dieser Teil von dir hat die Weisheit derjenigen aufgenommen, die du besonders respektierst oder bewunderst, vielleicht ohne dass du diesen Lernprozess überhaupt bemerkst. Vielleicht hat dieses Ich auch ein paar Bücher über Selbsthilfe gelesen, ein paar bewegende Gespräche oder Predigten gehört oder Dinge überlegt, die der Rest von euch vielleicht vergessen hat. Wahrscheinlich hatte es einige wichtige "Weisheits" -Momente oder sogar eine spirituelle Praxis, um diese Momente zu erhöhen. Es tut all das, weil es weiß, dass es Weisheit in dieser Welt gibt und will es aufnehmen und reflektieren. Sie können sich sogar am meisten mit Ihrem weisen Selbst verbunden fühlen, wenn Sie allein in der Natur sind, da die Natur ihre eigene tiefe Weisheit hat, zu der Sie gehören.
Wenn ich Weisheit in einer Phrase definieren müsste, würde ich sagen, dass sie das große Ganze sieht. Wenn Sie sich zum Beispiel von jemandem niedergeschlagen fühlen, können Sie Dinge aus der Perspektive dieser Person sehen. Das ist ein größeres Bild. Oder sehen Sie die Kräfte, die ihn zu einem solchen Idioten gemacht haben. Oder denk daran, wie andere, die du bewunderst, damit umgehen würden, oder was dein spiritueller Weg dir beibringt oder wie sehr dies in einem Jahr oder zehn Jahren von Bedeutung sein wird. Was die durch die Natur gefundene Weisheit betrifft, sieh dir ein Blatt, das Auge eines Tieres, eine Flamme, fließendes Wasser genau an – diese bieten ihre eigene Perspektive. Nachts, schaue zu den Sternen auf. Du bist das gesamte Universum; Du bist aus seinem Sternenstaub gemacht. Dies ist das größte Bild von allen.
Es mag scheinen, dass du, wenn du dein weisstes Selbst wirklich gebraucht hast, keinen finden konntest. Oder vielleicht denkst du nicht einmal, dass du eins hast. Aber hast du jemals eine andere Person unterrichtet, beraten, beraten oder getröstet? Haben Sie auf die Frage eines Kindes geantwortet? Da ist dein weisstes Selbst. Deine Weisheit wird niemals perfekt sein. So zu denken wäre nicht weise. Aber manchmal weißt du, dass du das, was du hast, für andere aufbringen musst.
Stellen Sie sich einen jungen Mann vor, der verzweifelt ist und sterben möchte. Er hat sich zu dir gewandt und will deinen Trost und Rat, um zu hören, dass es im Leben einen Sinn gibt. Nun, was würdest du sagen? Nicht, "töte dich selbst", sondern etwas anderes. Da ist es, dein weisstes Selbst.
Ein Psychotherapeut mit langjähriger Erfahrung sagte mir, dass er manchmal sogar von einem Kollegen um Rat gefragt wird, aber sehr oft fragt er sich zuerst, was er sagen würde, wenn ihn jemand nach dem Fall fragt, der ihn überrascht hat und er sofort weiß Antworten.
Ich schlage vor, dass Sie Ihre Beratung mit Ihrem weisesten Selbst sehr zielgerichtet gestalten. Setz dich an deinen Computer. Schreiben Sie Ihren Fall auf. Dann bitten Sie Ihr weisstes Selbst um Hilfe. Wenn es zu diktieren beginnt, beginnen Sie zu tippen. Und atme leichter.
