von Lisa Firestone, Ph.D. und Joyce Catlett
Kinder zu erziehen kann einer der schwierigsten Jobs im Leben sein; es ist sicherlich einer der wichtigsten. Der renommierte britische Kinderarzt / Psychoanalytiker Donald Winnicott sagte einmal einer Gruppe von Eltern: "Sie sind damit beschäftigt, die geistige Gesundheit der nächsten Generation zu begründen." Obwohl wir als Eltern die Wichtigkeit und Ernsthaftigkeit unserer Aufgabe erkennen, fragen sich viele von uns immer noch wie viel Einfluss wir darauf haben werden, wie sich unser Kind entwickeln wird.
Die meisten von uns sind verständlicherweise besorgt über den schädlichen Einfluss von Gewalt im Fernsehen, den Reiz von Videospielen und dem Internet sowie den negativen sozialen Druck, der von der Peergroup unserer Kinder ausgeübt wird. Aber die Wahrheit ist, dass wir als Eltern tatsächlich einen bedeutenden Einfluss auf unsere Kinder von ihren frühesten Jahren bis in ihre Jugend haben, wenn auch zugegebenermaßen weniger im Laufe der Jahre. Dies ist eine große Herausforderung und eine enorme Verantwortung für uns alle, die bestrebt sind, emotional gesunde Kinder zu erziehen. Zwei große Herausforderungen sind:
1. Ein positives Vorbild für unsere Kinder sein
Wenn Sie die primäre Bezugsperson sind, sind Sie mit Abstand die wichtigste Person im Leben Ihres Säuglings oder Kindes. Babys fangen oft an, ihre Mutter oder ihre Eltern in den ersten Lebenswochen nachzuahmen. Es liegt in der menschlichen Natur, dass sie das Verhalten ihrer Eltern nachahmen; sowohl das Positive als auch das Negative. Es dauert nicht lange, um zu erkennen, dass unsere Handlungen einen viel größeren Einfluss auf unsere Kinder haben als unsere Worte, und dies ist wiederum sowohl eine Herausforderung als auch eine Verantwortung.
Als Eltern müssen wir die Art von Menschen sein, von denen wir wollen, dass unsere Kinder erwachsen werden. Dazu gehört, dass wir uns durch unsere eigenen Beziehungen, Freundschaften, Arbeiten und Aktivitäten, die uns wichtig sind, erfüllen. Wenn wir aktiv unsere eigenen Interessen und unser eigenes Leben verfolgen, dienen wir unseren Kindern als positive Vorbilder.
2. Unsere Kinder disziplinieren und sozialisieren
Das Wort "Disziplin" wird oft missverstanden; Viele Leute denken, das Wort bezieht sich auf Bestrafung. Die wahre Bedeutung des Wortes kommt ursprünglich aus dem Wort "Schüler", einem Führer, einem Lehrer, einer, der jemanden erzieht und vorbereitet, ein Schüler, eine jüngere Person, für das Leben. Das Hauptziel von Disziplin ist es, dem Kind zu helfen, sich zu einem anständigen, sympathischen Erwachsenen zu entwickeln, der in einem sozialen Milieu überleben kann, und nicht dazu, sich dem Sozialisierungsprozess zu unterwerfen oder sich dagegen aufzulehnen.
Die meisten Eltern haben ein Bild in ihrer Vorstellung von der Art von Person, die sie wollen, dass ihr Kind als Erwachsener wird. Wir haben Ideen über die Eigenschaften, die wir bewundern und die Werte, die wir unseren Kindern vermitteln möchten. Mit diesen Zielen könnten wir Wege finden, unsere Kinder in dieser Richtung zu ermutigen und zu führen. Wir können nach Wegen suchen, wie wir die natürlichen Qualitäten und den persönlichen Seinstil unserer Kinder in der Welt zum Ausdruck bringen können, indem wir ein sensibles und empathisches Interesse daran haben, was auch immer sie erleuchtet und sie erregt. Wir können die Entwicklung unseres Kindes als ein von uns getrenntes menschliches Wesen fördern.
Ausgehend von diesen grundlegenden Einstellungen und Prinzipien gibt es auch eine Reihe von Richtlinien für wirksame Methoden, um unsere Kinder zu disziplinieren und zu sozialisieren:
* Vermeiden Sie unnötige Regeln und Einschränkungen für Ihr Kind. Es ist bemerkenswert, wie wenig Regeln oder Einschränkungen wirklich notwendig sind, um unser Ziel, unsere Kinder effektiv zu sozialisieren, zu erreichen. Die Regeln, die wir für notwendig halten, müssen jedoch konsequent eingehalten werden.
* Belohnung, anstatt dein Kind zu bestrafen. Unsere Kinder zu belushen, ihre Freude in ihrer Gesellschaft zu zeigen, verbale Ermutigung und körperliche Zuneigung sind die Art von Belohnungen, die wir unseren Kindern bieten müssen. Eltern, die ständig nörgeln, sich beschweren oder ihre Kinder belehren, sind weitgehend wirkungslos. Was am besten ist, ist eine Kombination aus verbaler Anerkennung, greifbaren Belohnungen, Zuneigung, echter Anerkennung für die Anstrengung eines Kindes (nicht falsches Lob der Produktion) und, wenn nötig, angemessener negativer Konsequenz für Fehlverhalten.
* Niemals ein Kind schlagen oder körperlich misshandeln. Es gibt unzählige Gründe, warum wir niemals ein Kind schlagen sollten. Oft, wenn Eltern diese dramatischen Maßnahmen ergreifen, sind sie selbst von Emotionen überwältigt. In der Tat müssen wir uns in uns selbst beruhigen, um unserem Kind effektiv etwas beibringen zu können. Wenn wir wissen, wie wir mit unseren eigenen Gefühlen umgehen sollen, einschließlich unserer Wutgefühle, können wir die lästigen Verhaltensweisen unserer Kinder effektiv stoppen, ohne jemals körperlich mit ihnen zu sein.
* Vermeiden Sie, verurteilende Aussagen über Ihr Kind zu machen, die ihn oder sie sich wie eine "schlechte" Person fühlen lassen. So wie die körperliche Bestrafung den Kindern schadet, können unsere harten, verurteilenden und beschämenden Einstellungen ihr Selbst- und Selbstmitgefühl zerstören. Es ist wichtig, zwischen "inakzeptablem Verhalten" und einer globalen Definition unseres Kindes als "schlecht" zu unterscheiden. Wir sollten verletzende, verallgemeinerte Begriffe wie "Du bist ein böser Junge" oder "Was ist los mit dir?" Vermeiden. Du machst dich immer lustig! "
* Bringen Sie Ihren Kindern nicht bei, dass sie egoistisch oder schlecht sind, um ihre Wünsche und Bedürfnisse auszudrücken. Während es wichtig ist, mit gutem Beispiel voranzugehen und unserem Kind den Wert und die Belohnung zu zeigen, Großzügigkeit zu üben und Mitgefühl für andere zu haben, lehren Kinder, selbstlos zu sein, indem sie ihre eigenen Wünsche zugunsten einer anderen Person selbst leugnen oder unnötig aufschieben. kann schädlich sein und später ihre eigenen Lebensziele beeinträchtigen.
Eine wichtige Sache, an die man sich erinnern sollte, ist, dass Disziplin nie von einem Ort kommen sollte, an dem wir unseren eigenen Ärger oder unsere Frustration über unsere Kinder lindern könnten. Der beste Ansatz ist Disziplin mit Stärke, nicht mit Grausamkeit; mit Verständnis, nicht Verurteilung; und von einem zugrundeliegenden Motiv, dem Kind zu helfen, nicht nur die Art von Person zu werden, die sich selbst mag, sondern auch die Art von Person, die andere Leute mögen, respektieren und genießen, mit ihr zu sein. Diese Art von Disziplin ermöglicht die allmähliche Entfaltung der einzigartigen Persönlichkeit des Kindes, seiner Vitalität und seiner Begeisterung für das Leben.
Es gibt viele andere ebenso wichtige Richtlinien für die Erziehung emotional gesunder Kinder. Sie werden in einem kommenden e-Kurs "Compassionate Parenting" vorgestellt, der von PsychAlive präsentiert wird. Der sechswöchige Online-Multimediakurs unterscheidet sich von den meisten Erziehungsklassen dadurch, dass er den Elternteil als Person anspricht. Sie fordert die Eltern auf, eine Leidenschaft für ihr eigenes Leben zu entwickeln, die sich natürlich auf ihre Kinder ausdehnt, mit gutem Beispiel vorangeht und mutig in ihrer Bereitschaft ist, sich selbst zu erkennen. Es gibt eine Sache, die sich vor allem auf unsere Kinder auswirken wird, und so fühlen wir uns in uns. Ganz gleich, in welchem Bereich Ihrer Erziehung Sie sich verbessern möchten, das Beste, was Sie Ihrem Kind anbieten können, ist ein erfüllter und selbstbeherrschter Elternteil, der Mitgefühl und Einstimmung auf seine Kinder ausweiten kann.
Begleiten Sie Dr. Lisa Firestone und Joyce Catlett für den Online-Kurs. "Compassionate Parenting: Ein ganzheitlicher Ansatz zur Erziehung emotional gesunder Kinder."
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