Ebenezer Scrooge beginnt mit einem "Bah Humbug!" Er ist sowohl geizig als auch elend. Als die Geschichte sich entfaltet, entdeckt er schließlich die "Geber leuchten", wie ich es gerne nenne. Er tanzt auf den Straßen in der anhaltenden Freude seiner neu gefundenen Großherzigkeit. Ein Leuchtstab ist ein lichtdurchlässiger Kunststoffschlauch, der Stoffe enthält, die bei ihrer Kombination durch eine chemische Reaktion Licht erzeugen. Nachdem die Glaskapsel in der Kunststoffhülle zerbrochen ist, leuchtet sie. Die Gebrochenheit ist Teil des Prozesses. Geben und wachsen, geben und leuchten. Scrooge entdeckte das endlich.
Die Menschen sind dazu bestimmt, sich für edle Zwecke zu geben, ungeachtet der Umstände. Kürzlich hielt ich eine Predigt in einer afroamerikanischen Baptistenkirche in Coram, New York. Das Thema war, wie wir davon profitieren, wenn wir unseren Nächsten lieben. Danach sagte eine wundervolle Frau, ein älterer Pastor, der voller Lebenskraft war: "Weißt du, so haben wir Afroamerikaner seit zwei Jahrhunderten schwere Zeiten durchgemacht!"
Auf der Innenseite einer Kopie des Buches des gemeinsamen Gebets, das mir 1986 von Rev. William B. Eddy von Tarrytown, New York, gegeben wurde, ist eine sich ansammelnde Gedenktafel von 20 Menschen, die ich als Modelle der Freundlichkeit und der Nächstenliebe sehr gut kannte Großzügigkeit im Laufe der Jahre. Um auf die Liste zu kommen, muss eine Person weitergegeben worden sein, und nach allen Berichten blieb sie auch in ihren letzten Tagen großzügig. Das sind Menschen, die verstanden haben, dass Glück nicht nur im Geben, sondern im Geben zu finden ist, und sie haben mit gutem Beispiel gelehrt. Hast du das warme Leuchten in deinem Herzen bemerkt, das kommt, wenn du freundlich tust? Sie hatten ein tiefes Gefühl der gemeinsamen Menschlichkeit, und sie alle hatten ein gewisses Glück über sie – eine Art Fröhlichkeit, die mit einem Leben einhergeht, das gut gelebt und zu Recht inspiriert ist.
In den versteckten Gaben des Helfens: Wie die Kraft des Gebens, des Mitgefühls und der Hoffnung uns durch schwere Zeiten bringen kann, beschreibe ich ein Stück des Umbruchs in meinem eigenen Leben und wie half ich anderen und brachte mich und meine Familie durch die unvermeidlichen schwierigen Zeiten das kommt jedermanns Weg.
Nach zwanzig Jahren "zu Hause" im Cleveland Vorort Shaker Heights, verschwand meine Arbeit. Vielleicht waren wir zu sehr mit Cleveland verbunden. Aber als Familie haben wir nie vorausgesehen, wie herausfordernd Entwurzelung ist, besonders wenn es nicht etwas ist, das Sie in besseren Zeiten gewählt hätten. Also verkauften wir im Juni 2008 das Haus und zogen nach Osten auf der Route 80 von Ohio zur George Washington Bridge und landeten in Stony Brook. Was für ein großartiger Ort! Trotzdem hatten wir uns nicht vorstellen können, wie stressig solch ein Schritt sein würde und wie schwer wir arbeiten müssten, um einen neuen Frieden des Geistes und des Herzens zu finden. Wie ich es in Die versteckten Geschenke ausdrücke,
"Plötzlich von Freunden und der Gemeinschaft abgeschnitten, fühlten wir uns schmerzhaft entwurzelt – fehl am Platz, gestresst, desorientiert und im Widerspruch zueinander. Die meisten Mover leiden zumindest temporär unter einem Mangel an Kameradschaft und intimen Freunden, und dies wiederholt zu tun ist wirklich hart. Zum Glück hatten wir diese zwanzig guten Jahre in Ohio. Wir kämpften darum, mit der Bewegung Fuß zu fassen, entschlossen, das gute Leben der Gemeinschaft und der Freundschaften, die wir alle so sehr vermisst haben, wieder aufleben zu lassen. Der Schlüssel erwies sich als etwas, das wir gut kannten, aber wir lernten uns täglich in unserem Umbruch zu erinnern: die heilende Kraft der Hilfe anderen. Das ärztliche Rezept ist das – Rx: Helper Therapy.
Einfach gesagt hilft anderen zu helfen dem Helfer. Die Forschung auf dem Gebiet der Gesundheitspsychologie und all die großen spirituellen Traditionen sagt uns, dass einer der besten Wege, um Ärger und Trauer loszuwerden, darin besteht, anderen aktiv zu helfen. Die Wissenschaft unterstützt diese Behauptung: Die Hilfe für andere messbar zu reduzieren reduziert den Stress des Gebers; verbessert auf überraschende und kraftvolle Weise Gesundheit und Wohlbefinden; erneuert unseren Optimismus darüber, was möglich ist; hilft uns, uns mit der Familie, Freunden und vielen tollen Menschen zu verbinden; lässt die tiefe, tiefe Freude unserer Menschlichkeit durch uns und hinaus in die Welt fließen; und verbessert unser Selbstwertgefühl. Dies sind wertvolle Geschenke jederzeit und besonders in schweren Zeiten. Wenn es ein großes Geheimnis für das Leben gibt, ist es das. "
Irgendwann stolpert jeder über harte Zeiten und niemand verlässt lebendig das Leben. Heute werden sogar diejenigen, die sich vor Not geschützt sahen, berührt und ihr Leben verändert sich durch volatile Wirtschaftsmärkte, Arbeitsplatzunsicherheit und die zunehmende Isolation und Einsamkeit des modernen Lebens.
Nach allem, was gesagt und getan wurde, hat diese Bewegung funktioniert. Meine Frau fand eine Grundschule, wo sie ihre Arbeit fortsetzen konnte, eine Lehrassistentin für besonders bedürftige Kinder, mein Sohn Drew meldete sich freiwillig im Krankenhaus, ich begann mit Familien von Menschen mit Autismus zu arbeiten, und wir merkten schließlich, wo immer wir sind Zuhause, in dem wir zum Leben anderer beitragen können. Wir haben uns wieder mit den Dingen, die am wichtigsten sind, in Verbindung gesetzt, und vielleicht sind das die harten Zeiten, für die es schwierig ist. Wir halfen anderen auf eine Art und Weise, zu der wir uns berufen fühlten, wir nutzten unsere Stärken, um uns effektiv zu fühlen, und teilten unsere Erfahrungen mit der Familie und Gleichgesinnten.
Hier sind vier Dinge zu beachten. Erstens, wie Washington Irving es so schön ausgedrückt hat: "Liebe ist niemals verloren. Wenn es nicht erwidert wird, fließt es zurück und erweicht und läutert das Herz. "Zweitens zeugt Liebe oft Liebe, genauso wie Hass Hass erzeugt, und deshalb müssen gute Geber gute Empfänger sein. Drittens sollten wir niemals auf Gegenseitigkeit zählen, denn das ist sicher frustrierend und letztlich kleingeistig. Es ist besser, Freude zu empfinden, wenn diejenigen, denen unsere Liebe zuteil wird, uns nicht "zurückzahlen", sondern "weiterleiten" an andere, die sich durch das Leben bewegen und sich an unser gutes Beispiel erinnern. Oder um es an den Küchentisch zu bringen, wie ich eine italienische Mutter in Cleveland hörte, die ihrem Sohn sagte: "Liebe und vergiss es!" Und viertens verband Paulus "Glauben, Hoffnung und Liebe", und er verkündete das " Die Liebe versagt nie. "Was ist Glaube, sondern Vertrauen, dass, egal wie hart eine bestimmte Szene im Drama unseres Lebens oder der Geschichte sein mag, es Liebe ist, die das Spiel und die Liebe geschrieben hat, die im letzten Akt enthüllt werden.
Machen Sie ein wenig gut diese Ferienzeit. Die 2010 von United Healthcare und VolunteerMatch (www.VolunteerMatch.org) veröffentlichte Studie "Do Good Live Well Survey" befragte 4.500 amerikanische Erwachsene. 41 Prozent der Amerikaner meldeten sich im Durchschnitt 100 Stunden pro Jahr freiwillig. 68 Prozent derjenigen, die sich im letzten Jahr freiwillig gemeldet haben, berichteten, dass sie sich durch freiwilliges Engagement körperlich gesünder fühlen. In Ergänzung,
• 89% berichten, dass "freiwilliges Engagement meinen Sinn für eine gute Erziehung verbessert hat"
• 73% stimmen zu, dass "freiwilliges Engagement meinen Stresslevel gesenkt hat"
• 92% stimmen zu, dass Freiwilligenarbeit ihren Sinn für das Lebensziel bereichert hat
• 72% bezeichnen sich selbst als "optimistisch" im Vergleich zu 60% der Nicht-Freiwilligen
• 42% der Freiwilligen geben in ihrem Leben einen "sehr guten" Sinn für Sinn an, verglichen mit 28% der Nicht-Freiwilligen
Wie weise ist es, zu tun, was man anderen wohlwollend beisteuern kann!
Einige Personen auf meiner Liste des Buches des gemeinsamen Gebets waren bekannt und andere lebten ruhig im Rampenlicht. Manche wurden geschätzt und andere nicht. Wir möchten vielleicht denken, dass liebevolle Diener der Güte nach einem langen und erfolgreichen Leben friedlich in ihren Betten sterben würden und dass alle Menschen bei ihren Beerdigungen von ihnen sprechen. Aber das ist zu einfach. Jeder bei mir erlebte eine anhaltende Freude als Nebenprodukt ihrer Großzügigkeit. So lautet das Motto meines unabhängigen Instituts für die Erforschung unlimitierter Liebe (www.unlimitedloveinstitute.com), gegründet mit Hilfe von Sir John Templeton (der zufällig auf meiner Liste steht!): "In der Selbsthingabe liegt die Entdeckung von ein tieferes Selbst. "
Die versteckten Geschenke des Helfens: Tue Gutes für andere diese Ferienzeit
(www.StephenGPost.com/HiddenGifts)
