Wenn ich zu meiner jährlichen Untersuchung gehe, werde ich mit meinen Kleidern gewogen, also versuche ich, mich in den Sommermonaten zu verabreden. Trotzdem wiege ich immer mehr auf seiner Waage als alleine, wenn ich nur ein Handtuch trage. Aber sag das meinem Arzt. Er ist zu sehr damit beschäftigt, den Computer und seine Notizen nach Updates zu Tests, Verordnungen und neueren Krankheiten zu durchsuchen, um meine Beteuerungen über das Gewicht zu hören, das ich gerade in seinem Büro bekommen habe.
So frustrierend das ist, es ist nicht vergleichbar mit dem Ärger und der Hilflosigkeit, die man empfinden muss, wenn man nach einem Jahr Antidepressiva oder Stimmungsstabilisatoren mit einer Gewichtszunahme von 15 oder sogar 50 Pfund bekommt. Und leider, wenn auf den Zusammenhang zwischen Einnahme dieser Medikamente und Gewichtszunahme hingewiesen wird, ist die Reaktion zu oft Unglaube, Ablehnung oder Desinteresse.
Die folgenden grausamen und inakzeptablen Bemerkungen stellen nur einige wenige Wiederholungen für mich in E-Mails von Frauen dar, nachdem ihre Hausärzte ihren Anspruch auf Antidepressivum-bedingte Gewichtszunahme infrage stellten.
"Mach deinem Processac nicht die Schuld, du isst einfach zu viel."
"Wenn du mehr trainierst und nicht mehr naschst, hättest du nicht zugenommen. "
"Ihr Frauen seid alle gleich und beschuldigt immer etwas zu euren Überanstrengungen."
"Antidepressiva werden Sie verlieren, nicht gewinnen, Gewicht. Ihr Problem ist nicht mit den Medikamenten. Dein Problem ist bei dir. "
Die Weigerung des Hausarztes, an das Gewichtszunahmepotential von Antidepressiva zu glauben, ist nicht selten, selbst wenn ein Patient, dessen Gewicht seit Jahrzehnten normal und stabil ist, in einem Jahr plötzlich 30 Pfund zugenommen hat.
Wenn jedoch ein Patient nach einem Jahr mit Antidepressiva mit blauen Augenbrauen oder orangefarbenen Zähnen in die Arztpraxis kam, stellt man sich vor, dass der Arzt diese Nebenwirkung der Medikation sofort untersuchen würde, um nur die Patienten im Wartezimmer nicht zu erschrecken. Aber wenn ein ehemals passender und schlanker Patient mit schlaffen Muskeln mollig wird und behauptet, sie könne nicht aufhören zu essen, seit er wegen Angst oder Stimmungsschwankungen auf Drogen X gegangen ist, ignoriert der Arzt diese Veränderung des körperlichen Status oft als Nebenwirkung der Droge .
Wenn Sie Ihren Arzt dazu bringen, Ihre Antidepressiva oder Stimmungsstabilisatoren zu erkennen und darauf zu reagieren, kann Ihre Gewichtszunahme erfolgen, ohne auf der Waage auf und ab zu springen. Aber es braucht Hausaufgaben, bevor Sie sich untersuchen lassen und schnell sprechen können. Schließlich sind die meisten Bürobesuche in diesen Tagen auf 11 ½ Minuten beschränkt.
Bevor du gehst:
1. Lesen Sie die Packungsbeilage. Möglicherweise benötigen Sie eine Lupe, aber irgendwo in der Liste der Nebenwirkungen (eine kuriose Art, Nebenwirkungen zu sagen) wird die Gewichtszunahme aufgeführt. Sie können eine Kopie der Beilage erstellen, indem Sie den Vergrößerungsreiter am Kopierer verwenden, so dass Ihr Arzt sie auch lesen kann.
2. Suchen Sie das Medikament in der PDR (Physician's Desk Reference). Bibliotheken können dies verfügbar haben. Die unerwünschten Ereignisse werden dort mit der Häufigkeit aufgeführt, mit der die Nebenwirkung gefunden wird. Zum Beispiel, trockener Mund ist oft zuerst aufgeführt, da es eine sehr häufige Nebenwirkung ist. Eine Kopie machen. Das Buch ist viel zu schwer, um es in die Arztpraxis zu bringen.
3. Google die Medikamente oder Medikamente, die Sie einnehmen. Geben Sie den Namen Ihrer Medikamente und Gewichtszunahme an. Drucke Referenzen, Artikel oder sogar Blogs aus, die deiner eigenen Erfahrung ähneln.
4. Rufen Sie den Kundendienstmitarbeiter des pharmazeutischen Unternehmens, das Ihre Medikamente herstellt, an und fragen Sie nach Informationen zur Gewichtszunahme aus Studien mit dem Medikament.
5. Wenn Sie sich häufig wiegen und Ihr Gewicht aufzeichnen, bringen Sie nach Einnahme des Medikaments Ihre Gewichtszunahme auf.
6. Einige Ärzte werden Ihnen sagen, dass Sie an Ihren SSRIs abnehmen sollten. Das wurde angenommen, als Prozac zum ersten Mal vorgestellt wurde. Dann wurde eine nationale Studie durchgeführt, um die Gewichtsabnahmefähigkeit von Prozac zu testen. Es ging schief. Die Freiwilligen gewannen zunächst das gesamte Gewicht, das sie anfangs verloren hatten, und dann einige.
7. Kontaktieren Sie nationale Organisationen wie NAMI (National Association of Mental Illness) für Ressourcenmaterial über Gewichtszunahme und Psychopharmaka (so heißen Antidepressiva, Stimmungsstabilisatoren und verwandte Medikamente).
8. Legen Sie alle Ihre Dokumente in einen Ordner und präsentieren Sie sie Ihrem Arzt.
Warnung: Überzeugt oder nicht, wird Ihr Arzt ein mageres Protein, zusammen mit Gemüse und Obst, Diät mit moderaten bis nicht vorhandenen Mengen an Kohlenhydraten empfehlen.
Geh nicht so auf Diät. Die Abwesenheit von Kohlenhydraten wird Sie Serotonin-Mangel und noch weniger in der Lage, die medikamenteninduzierten Heißhunger zu kontrollieren. Stellen Sie sicher, dass Sie moderate Mengen an Kohlenhydraten mit wenig oder ohne Protein und wenig oder kein Fett etwa eine Stunde vor den Mahlzeiten essen. Neues Serotonin wird hergestellt und hilft, die durch die Medikamente verursachten Heißhunger zu unterdrücken.
Und nächstes Jahr, wenn Sie für Ihre Untersuchung zurückkommen, müssen Sie sich keine Sorgen darüber machen, was Sie tragen sollen, wenn Sie gewogen werden. Du wirst dünn sein.
