Bin ich mit meiner persönlichen Arbeit fertig?

Kurze Antwort: Nein.

Nuancierte Antwort: Wie Sie vielleicht wissen, habe ich letztes Jahr eine Online-Interviewserie mit dem Titel "Lehren, was wir lernen müssen" vorgestellt, in der 46 Führungskräfte in persönlichem und spirituellem Wachstum ihren eigenen "wachsenden Vorteil" teilten teile meine eigene gewöhnliche Menschheit. Ich wollte, dass es im Überfluss klar ist, dass keine Menge an spiritueller Transformation die Notwendigkeit für anhaltendes persönliches Wachstum beseitigt.

Aber ich habe nicht viel darüber gesprochen, wie es meiner Meinung nach am besten zu dieser Art von Wachstum kommt. Ich glaube, dass wir diese Arbeit nicht alleine machen sollen; sogar und vor allem als Lehrer. Das erste, was ich in diesem Zusammenhang mitteilen möchte, ist, dass ich regelmäßig mit jemandem zusammenarbeite, der sehr gut in der Lage ist, genau die gleiche Arbeit zu verrichten, die ich mit meinen eigenen Kunden mache.

Das nächste, was wir teilen müssen, ist, dass wir nichts Fortgeschrittenes oder Fantastisches tun. Wir wenden die Moment-für-Moment-Arbeit der Emotionalen Verbindung an und verlassen uns dabei auf dieselben Prinzipien und Praktiken, die in meinem Buch "Das eine Ding, das dich zurückhält" beschrieben sind.

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Hier ist ein super-frisches Beispiel. Vor kurzem haben sich mein Wachstumspartner und ich per Skype getroffen. Ich beschrieb ein sehr altes Gefühl, das in letzter Zeit wieder aufgetaucht war. Es lässt mich einfallen und sich nach innen krümmen. Es lässt mich aufgeben und weckt einen tiefen, alten Glauben, dass ich dazu verdammt bin, getrennt, unsichtbar, ungeliebt zu sein und auch beschämt und verleumdet zu werden für die Dinge, die mir am besten sind.

Sobald ich das Gefühl beschrieb, wusste ich, dass der damit verbundene Glaube nicht wahr war. Aber es war immer noch notwendig für mich, dem Gefühl meine volle, mitfühlende Aufmerksamkeit zu erlauben. Also entspannte ich mich in diese Aufmerksamkeit und ließ mich von der Welle der Emotionen in Echtzeit überwältigen. Ich lasse es auch weiter in meiner Haltung ausdrücken. Ich bemerkte, dass meine Unterlippe in einen zitternden Schmollmund stieg. Ich surfte nicht nur diesen Schmollmund, sondern übertrieb es auch. Plötzlich fühlte ich mich wie ein Schmollmund, wie ein Kleinkind in einem zitternden Wutanfall.

Sobald ich im Kleinkind-Modus war, entstand ein Bild von mir selbst in diesem Alter. Es war nicht gerade eine Erinnerung, sondern kam eher aus einer Geschichte, die mir oft erzählt wurde, wie ich, extraverbaler Raphael, die Welt in meinen ersten zwei Jahren düster anstarrte und kein einziges Wort sagte .

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Es war mir egal, ob das Bild von einer tatsächlichen Erfahrung war, weil der gefühlte Sinn so real war. Als sich das Gefühl in mir ausbreitete und das Bild auch so blieb, sagte ich laut: "Ich habe nichts falsch gemacht!" Ich wiederholte diesen Satz immer wieder, immer lauter und fühlte eine entsprechende Welle von Energie.

Ich sagte: "Hör auf, mir wehzutun!" Und die Energie wuchs. Ich fühlte mich größer, animierter. Dann sagte ich: "Lass mich in Ruhe!" Und hockte sich wieder hin. Die Energie, die so lebendig gegenwärtig war, verschwand sofort.

Durch diesen Prozess und die anschließende Reflexion sah ich sehr deutlich, wie sich mein Muster des Rückzugs in Sicherheit vor verletzender Intimität in all den Jahren fortsetzte und zu einer periodischen Entleerung meiner Lebenskraft beitrug. Ich sah, wie wichtig es für mich war, meine Absicht zu verdoppeln, präsent zu bleiben, immer wieder aufzutauchen, besonders wenn dieses Muster aktiviert wird.

Schlüsselpunkte:

1) Das größte Geschenk dieses Prozesses war, dass es als direkte Erfahrung kam. Ich habe Emotionale Verbindung benutzt, um hineinzukommen und mich durch sie hindurchzubewegen. Die Einsicht in meine Energiezustände und wie sie sich mit Verletzungen, Intimität und Sicherheit verbinden, war nicht nur konzeptuell. Ich wusste mehr als je zuvor, was ich davon wusste, und ich wusste auch genau, wie ich mit dieser Energie arbeiten sollte, um weiter zu heilen und zu wachsen.

2) Nichts davon war neu. Es war ein abgenutzter Punkt meiner persönlichen Reise, die ich auf einer tieferen Ebene meiner Lebensspirale neu besuche. Es wäre leicht gewesen, meine Hände zu werfen und wegzugehen, um zu rufen: "Das ?! Nochmal?! Ich dachte, ich wäre damit schon vor Jahren fertig! "Es wäre genauso einfach gewesen, diese Wiederholung als Beweis dafür zu sehen, dass ich wieder da bin, wo ich angefangen habe, nicht anders oder besser als damals, als ich anfing, meine Probleme bewusst anzugehen.

Was mich davon abhielt, mich verzweifelt zurückzuziehen, war mein innerer Sinn für das genaue Gegenteil. Ich war verlobt, aufgeregt, lebendiger als zu Beginn der Sitzung. Der Körper lügt nicht, es ist wahr, aber Energie ist ein noch zuverlässigerer Wahrsager. Nach der Sitzung war meine Energie zu gleichen Teilen geerdet und lebendig. Ich war hellwach für neues Potenzial.

Und ich war zutiefst dankbar. Ich bin noch. Und ich habe dieses Fenster in meinen eigenen persönlichen Prozess aufgenommen in der Hoffnung, dass es dich auch inspirieren kann, sich deiner persönlichen Arbeit zu widmen, egal wie weit du auf deiner entsprechenden spirituellen Reise gekommen bist.

Der emotionale Bereich ist der Nexus zwischen Selbst und Geist. Was auch immer im Weg ist, ist der Weg. Wenn du bei dem bleibst, was alt werden könnte, für immer festgefahren, hoffnungslos, wenn du es mit einem vertrauenswürdigen und talentierten Partner wieder besuchst, geschehen Wunder. Und das größte Wunder von allen ist vielleicht das tiefe Wissen, dass du genau da bist, wo du sein musst …

Hier. Jetzt. Zuhause.