Bist du ein Schleicher?

Sind Sie jemand, der Essen in versteckten Ecken rund um das Haus stapelt, so dass Sie in Frieden essen können? Hortest du Kekse, Kuchen, Chips und andere leckere Sachen, damit du in Privatsphäre vor neugierigen Blicken essen kannst? Bist du ein Schrankfresser?

Ich war.

Mit etwa zwölf Jahren lernte ich buchstäblich im Schrank zu essen. Ich liebte Süßigkeiten. Vor der Schule tat ich so, als hätte ich eine Schüssel Müsli gegessen, indem ich ein paar Flocken und eine Prise Milch in die Schüssel gebe und sie in der Spüle ablagerte. Dann würde ich in den Tupperware ™ Keksbehälter meines Vaters gehen und 10 Oreos in mein Schlafzimmer bringen und sie privat genießen, in meinem begehbaren Kleiderschrank … mit Schuldgefühlen. Ich war 5'2 "105 Pfund. Ich war sportlich, beliebt und es kam mir nie in den Sinn, mich zu übergeben. Ich wollte 5 Pfund verlieren. Aber ich wollte Kekse nicht aufgeben, um das zu machen.

Was mich in den Schrank trieb, war Schande. Missbilligende Blicke kamen zuerst. Dann Worte. Frühe Fragen von meinen Eltern und Verwandten: "Bist du sicher, dass du eine zweite Hilfe willst?" "Willst du das essen?" "Was, noch ein Keks?" Verwandelte mich in einen Schleicher. Ich wollte essen, wo ich mich amüsieren konnte. Im Vertrauen.

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Ich aß wegen der luxuriösen Köstlichkeit von Zucker. Ich aß für die Freude der Kameradschaft mit anderen Mädchen meines Alters, als wir Ho Hos und Ding Dongs und Schachteln Entenmanns Kekse kauften und stundenlang miteinander über intime Dinge redeten. Nachtisch und vertrauliche Gespräche wurden zum Synonym für die Schaffung einer geheimen Welt, der geheimen Welt der Mädchen, weich und verträumt, hinter verschlossenen Schlafzimmertüren, in denen wir unsere Gedanken teilen konnten – ohne Einmischung von Erwachsenen oder Schnüffeln. Das war kurzlebig.

Das Eindringen von Müttern kam mit gutem Beispiel voran. Eine mollige Mutter würde eine ganze Schachtel Pralinen essen und dann sagen: "Ich hasse mich selbst." Die schlanke Mutter eines anderen Freundes würde am Küchentisch gedankenverloren Zigaretten rauchen, leicht in unserer Gegenwart, während mein Freund und ich selbstgemachte Biolys essen würden verschmiert mit Lox und Frischkäse, die fröhlich klappern.

Mit der Zeit erkannte ich den Unterschied zwischen Selbstzerstörung und Bestrafung durch Essen und Essen für Nahrung und vertiefte die Bande der Intimität durch geteilte Erfahrung und Freude.

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Aber ich habe immer noch Überreste des Schleichens gegessen. Neulich kaufte ich einen Mehllosen Schokoladenkuchen für mein Buchgruppentreffen bei uns zu Hause. Da waren noch ein paar Stücke übrig, also habe ich sie in den Waschraum gelegt, damit ich nur ein Stück esse, wenn ich es wirklich wollte. Ich musste warten, bis mein Schatz die Küche verließ, um die letzten Bissen zu suchen. Ich ertappte mich dabei, den vertrauten Impuls zu spüren, mich zu verstecken.

Also legte ich den Kuchen zurück und wartete bis er zurückkam und aß dann ein Stück, während ich seine Gesellschaft genoss. Ich baue neue neurale Wege in meinem Gehirn, um die Scham auszurotten. Wenn ich fortsetze, das Vergnügen der Kameradschaft mit dem Genuss von Essen zu verbinden, gibt es mir dieselben guten Gefühle, die ich mit meinen Freundinnen hatte, filmig, flüssig und lustig. Ich erzähle sogar meinem Schatz ein oder zwei Geheimnisse über Pudding, Zitronenquark oder Kuchen und fühle mich gut dabei.

Susan Harrow ist die Autorin von Sell Yourself Without Selling Your Soul. Sie leitet eine Medienberatung, in der sie jedem von Fortune 500-CEOs bis hin zu Starköchen, Unternehmern und Autoren hilft, ihr Geschäft durch Mediencoaching und die Kraft der PR zu erweitern. Für weitere Informationen kontaktieren Sie bitte Susan.