Boomer, Lifestyle-Verhalten und Behinderung

Als Baby-Boomer älter werden, werden sie weiterhin "Drogen, Rock'n'Roll und Sex verlangen", wie der PT-Blogger und Alternsexperte Ira Rosofsky als Reaktion auf eine meiner letzten Posts mitteilte, in der es um Sex und ältere Menschen ging. Obwohl ich den Wunsch respektiere, mich für immer jung zu fühlen, was einige Boomer eifrig annehmen, sowie das wahre Glück der relativen Gesundheit, das diese Generation genießt, bringen mich einige neuere Forschungen dazu, die "lange und harte" Philosophie des Lebens in Frage zu stellen.

Ein kürzlich erschienener Artikel auf der Website von American Medical News berichtet, dass Behinderungen im Alter zwischen 60 und 69 Jahren zunehmen. Ich weiß nicht, was andere denken, aber heutzutage betrachte ich 60-69 ziemlich jung, wenn man die aktuellen Schätzungen der Lebenserwartung berücksichtigt, und so fand ich diesen Bericht schockierend.

Der Artikel von Christine S. Moyer bezieht sich auf eine Studie des American Journal of Public Health . Dieser Bericht kam zu dem Schluss, dass die jüngste Gruppe ("jung-alt") im Einklang mit dem allgemeinen Rückgang der Berichte über körperliche Aktivität den größten Anstieg körperlicher Behinderungen verzeichnete. Funktionelle Aktivitäten (wie Treppen steigen) waren in dieser Gruppe verringert, während die Häufigkeit von Fettleibigkeit erhöht. Moyer berichtet sogar: "Obwohl alle Altersgruppen über mehr Fettleibigkeit berichteten, war der auffälligste Anstieg bei Menschen in ihren 60ern, für die die Prävalenz von Fettleibigkeit von 27,4% in den Jahren 1988-1994 auf 37,6% in den Jahren 1999-2004 gestiegen ist."

Es scheint, dass, während Selbstfürsorge auf dem Radarschirm für einige Leute steht, die von der Generation der Boomer repräsentiert werden (und die etwas älter sind), für andere nicht. Die Gründe dafür sind komplex, da Adipositas ein kompliziertes und multifaktorielles Problem ist (auf das ich in meinem nächsten Beitrag eingehen werde). Moyer berichtet jedoch, dass das Abnehmen helfen könnte, diese aktuellen und auffälligen Ebenen der Behinderung zu senken.

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Und obwohl es auf der Grundlage meiner klinischen Erfahrung scheint, dass eine Anzahl von Menschen die Behinderung reduzieren kann, indem sie abnehmen, kann ich nicht anders, als zu denken, dass das Verlangen nach "Drogen, Sex und Rock'n'Roll" (selbst wenn es gemeint ist) im euphemistischen Sinne), plagt die aktuelle Generation von Boomern.

Altern war nie angenehm. Aber nie zuvor in der Geschichte haben Menschen eine lange Lebensdauer mit einer solchen Unsicherheit erlebt. Und dieses Nicht-Wissen könnte mit der Schwierigkeit zusammenhängen, einige sehr grundlegende Freuden aufzugeben, wenn wir älter werden, wie zum Beispiel zu essen, was wir wollen, wann immer uns danach ist.

Jeden Tag sitze ich bei alten und jungen Senioren, während sie über die Fragen nachdenken: "Wie lange werde ich leben?" "Werde ich genug Geld haben?" und für diejenigen, die privilegiert genug sind: "Wie viel Geld brauche ich, und kann ich darauf zählen, dass meine Kinder auf mich aufpassen?"

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Unsicherheit ist erschreckend. Wir alle wissen das, egal wie alt wir sind. Aber die Boomer erleben eine beispiellose Lebenserwartung und Ambiguität. Sie brauchen unsere Unterstützung für Gesundheit und bessere Lebensgewohnheiten. Aber Verständnis geht auch sehr weit. Vielleicht brauchen sie auch nur Menschen, die ihre einzigartigen Herausforderungen und die gleichzeitige Angst verstehen können, ohne zu urteilen.