Das Geschenk der ADHS-Kontroverse

Die Gabe von ADHS hat viele Kontroversen hervorgerufen und die Debatte verändert die Art und Weise, wie ADHS auf internationalen Konferenzen, in Online-Diskussionen und Zeitschriftenartikeln diskutiert wird. Motivationsautor und Moderator einer ADD-Website, Bryan Hutchinson. interviewte mich über die Kontroverse.

Der Begriff "Das Geschenk von ADHS" ist zu einem ganz besonderen Ausdruck in der ADHS-Gemeinschaft geworden, aber es gibt diejenigen, die verwirrt sind, was es bedeutet. Was ist "das Geschenk von ADHS"?

Menschen aller Altersgruppen, die die Diagnose von ADHS haben, können zuverlässig beobachtet werden, um eine Reihe von Geschenken zu teilen, einschließlich Kreativität, Überschwang, emotionale Ausdruckskraft, zwischenmenschliche Intuition, ökologisches Bewusstsein und Führung.

Das "Geschenk von ADHS" wird auch als Intervention verwendet; Nur durch das Finden und Konzentrieren auf Geschenke verändern sich die Menschen auf positive, spürbare Weise. Sie fühlen sich besser wegen des verbesserten Selbstvertrauens und der Motivation. Sie konzentrieren sich nicht darauf, eine Störung zu haben, die dazu beiträgt, dass sie sich fühlen, als wäre etwas mit ihnen nicht in Ordnung. Sie erfahren Ergebnisse aus der realen Welt – darunter bessere Noten, höheres Einkommen für Unternehmer, bessere Arbeitserfahrungen und Ehen, die von schwierigen Herausforderungen zu sehr befriedigenden Ergebnissen führen.

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Die Beschreibung von "ADHS" ohne das hinzugefügte "Geschenk" trägt dazu bei, dass Menschen glauben, dass sie eine Störung haben, die negativ und verwirrend ist und ihnen das Gefühl gibt, dass sie ihr Verhalten, ihre Gedanken oder ihr Leben nicht kontrollieren können . Diese negative und erniedrigende Denkweise kann eine selbsterfüllende Prophezeiung oder sogar eine Entschuldigung sein, keine Motivation zu zeigen, sich zu übertreffen. Stellen Sie sich Kinder vor, die nach einer Diagnose von ADHS "Ich habe ein Geschenk zu benutzen" vs. "Ich habe eine Störung" sprechen. Der Weg zur Lösung der Verwirrung besteht darin, zu erkennen, dass ADHS wirklich ein Geschenk ist, das dafür verwendet werden kann viele positive Wege von Kindern, Lehrern und Eltern. Die Intervention von Fachleuten soll den Menschen helfen, sie zu sehen und als "Geschenk" zu behandeln.

Hat jeder mit ADHS "Das Geschenk von ADHS"?

Wahrscheinlich…. Es gibt so viele behandelbare Menschen, deren Leben durch einen einfachen Perspektivwechsel verändert werden kann. Zum Beispiel arbeite ich mit einem Kunden, der mehrmals am Tag aus dem Kochtopf kam und seine Arbeit streng vernachlässigte, um seine Arbeitsproduktivität zu erhöhen und ein Nebengeschäft zu starten. Mit dem Ansatz, den ich in meinem Buch The Gift of Adult ADD beschreibe, ging er davon aus, den Topf zu benutzen, um sein lähmendes geringes Selbstwertgefühl zu betäuben, um seine natürlichen Gaben zu besitzen und zu sehen, dass er Erfolg haben könnte. Indem er seine Kreativität erkannte, startete er eine erfolgreiche Website, die für ihn so erfüllend war, dass er seine Zeit nicht mehr damit verbrachte, Pot zu rauchen. Weil ich Ergebnisse wie diese konsequent sehe, widme ich meine Zeit, Energie und meinen Lebenszweck den Menschen, vorwärts zu kommen, damit diese Art von allgegenwärtigem Etikett ihnen nicht im Weg steht, hart zu arbeiten, um gute Noten zu bekommen und sich im Sport und anderen herauszufordern Aktivitäten zu fokussieren und sich aufgrund einer Diagnose nicht als limitiert zu sehen.

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Warum denken Sie, gibt es eine Kontroverse über die Phrase oder das Konzept von "The Gift of ADHS"?

Ich finde es sehr traurig und verstörend, dass es Kontroversen darüber geben würde, Kindern zu helfen, sich selbst realistischer und positiver zu fühlen – ihre Persönlichkeitsmerkmale, ihr Verhalten und ihr Kontrollgefühl.

Im Folgenden sind vier Gründe aufgeführt, die meines Erachtens zu Kontroversen geführt haben:

1. Nummer eins Grund: Verwirrung mit der Frage der Medikamente. Ich schreibe in meinen Büchern: "Egal, ob du Medikamente nimmst oder keine Medikamente nimmst, du wirst davon profitieren, dass du die Geschenke von ADHS findest und konzentrierst." Diese Probleme sind getrennt, aber meine Arbeit wird in den Ritalinkriegen falsch dargestellt.

Wir leben in einer Gesellschaft, in der es schnell geht, und Lehrer und Eltern sind oft überlastet und gestresst. Die Idee einer Pille, die ein Kind beruhigen kann, ist sehr ansprechend. Wenn wir aufhören, uns die Geschenke anzusehen, müssen wir nacharbeiten, wie wir Klassenräume für Kinder einrichten, wie engagiert wir im Alltag der Kinder sein müssen, wie tolerant wir in Beziehungen zueinander sein müssen.

2. Nummer zwei Grund: Sloppy denken. Die Kontroverse ergibt sich aus einer Unfähigkeit, eine Beschreibung und eine Intervention zu unterscheiden. Ich denke, es ist tragisch, aber ich bekomme E-Mails von Leuten, die sagen, dass ihre Kinder oder Ehemänner so schrecklich sind, dass wenn ich sie gekannt hätte, ich niemals so viele Bücher oder Bücher darüber geschrieben hätte. Auch wenn die Geschenke keine genaue Beschreibung sind, wissen wir, dass Sie mehr von dem bekommen, worauf Sie sich konzentrieren.

Eine Person, die glaubt, dass Geschenke zu ADHS sind, wird neben der Motivation und dem Vertrauen auch reale Veränderungen bewirken. Ich sehe verlässlich, dass Kinder bessere Noten bekommen – was Eltern-Coaching einschließt, um Geschenke zu finden und sich darauf zu konzentrieren, emotionale Intelligenz aufzubauen und für die Unterbringung des Kindes in der Schule zu plädieren. In vielen Fällen führt das Lesen meiner Bücher – das Geschenk von ADHS, das Geschenk von Erwachsenen ADD, das Geschenk von ADHS-Aktivitätsbuch und das ADHS-Arbeitsbuch für Jugendliche – zu messbaren Veränderungen. Ich höre immer gerne, dass Menschen sich besser und selbstbewusster fühlen, nachdem ich meine Bücher gelesen habe, aber es ist noch besser, E-Mails aus der ganzen Welt von Leuten zu bekommen, die nach dem Lesen meiner Bücher von armen Schülern zu exzellenten Schülern oder von fehlgeschlagenen Ehen zu befriedigenden Ehen und anderen gingen messbare Veränderungen.

Ein anderes Beispiel für schlampiges Denken ist das Versagen, zu erkennen, dass zwei Dinge wahr sein können, dass ADHS schwerwiegende Beeinträchtigungen des Funktionierens verursacht und dass es ein Gehirnunterschied ist, der atemberaubende Gaben des Wunders hervorruft.

Die Dummheit um dieses Argument ärgert mich. Sagen wir mal 5000 Leute haben ein Buch geschrieben mit der Wirkung von "Dogs are Brown" (die Parallele ist, dass ADHS eine Störung ist). Dann sagen wir, ich habe 4 Bücher mit dem Titel "Dogs are White" geschrieben. Dann begann eine ganze Gemeinschaft, nach einem Streit darüber, warum Hunde braun sind und alle braunen Hunde zu dokumentieren. Nehmen wir an, ich besaß zufällig einen Samojeden, also saß ich jeden Tag da und schaute einen weißen Hund an und fragte mich, worum es bei all dem Getue ging. Hunde können weiß oder braun sein und ich bin mit einem weißen Hund mit braunen Flecken namens Bruno aufgewachsen!

Der Fall ist noch komplexer, denn im Fall von ADHS wird eine Person, die glaubt, dass Geschenke zu ADHS sind, Änderungen in der realen Welt zusätzlich zu Motivation und Vertrauen machen.

3. Ein dritter Grund sind Eigeninteressen. Es ist weithin akzeptiert, dass, wenn ADHS ein Geschenk ist, die Forschung nicht finanziert wird. Einige der heute führenden ADHS-Experten werden direkt von Pharmaunternehmen bezahlt, so dass sie natürlich ein Interesse daran haben, für Medikamente zu werben.

4. Die Kontroverse kommt zum Teil aus der Tatsache, dass so viele Menschen mit ADHS vor allem deshalb kämpfen, weil die Vorstellung, dass es sich um eine Störung handelt, ihnen im Weg steht. Viele Menschen werden schockiert, wenn sie hören, dass es sich tatsächlich um ein Geschenk handelt. Es ist wahr, dass einige Menschen mit ADD Leben haben, die gut funktionieren, andere nicht. Mein Buch The Gift of Adult ADD profiliert viele Erwachsene mit ADD, die zu großem Erfolg gekommen sind. Was macht den Unterschied?

1) Massive Aktion. Zu glauben, dass Sie mit harter Arbeit Ihre Welt und Ihr Gehirn verändern können, schafft Erfolg. Die Entdeckung der Neuroplastizität sagt uns, dass wir unser Gehirn ändern können, je mehr wir es versuchen.

2) Definieren Sie sich durch Ihre Geschenke und nicht durch Ihre Schwächen.

3) Übereinstimmung. Sie müssen einen Job finden, der auf Ihren Stärken aufbaut, anstatt Schwächen zu beheben. Du musst nicht in allem gut sein – du musst wirklich gut in etwas sein.

Menschen mit ADHS wird oft gesagt, dass sie ihre Stärken und Talente nutzen sollten. Wie entdeckt jemand mit ADHS, was seine Stärken und Talente sind?

Eine Möglichkeit, deine Gaben und Stärken zu entdecken, besteht darin, meine Bücher zu benutzen und dich zu fragen:

• Wenn ich ADHS als Geschenk sehe, wie würde ich mich selbst definieren?

• Was sind die Geschenke, die mein ADHS mir gegeben hat?

Oft sind die größten Geschenke einer Person die Dinge, die ihnen so leicht fallen wie das Fallen von einem Baumstamm. Die Dinge, die uns am meisten interessieren, verweisen auf unsere größten Geschenke. Die folgenden Fragen helfen Ihnen, diese Geschenke zu entdecken:

• Was wäre zu gut, um wahr zu sein, um es zu erreichen?

• Wenn das Leben für mich einfacher und leichter wird, was würde ich tun?

• Wenn ich 10 Millionen Dollar gewonnen und dann ein Jahr auf einer tropischen Insel verbracht habe und mich dann gelangweilt hat, was würde ich danach machen wollen?

• Wenn ich keine Angst vor Versagen hätte, was würde ich tun?

Wie geht es jemandem mit ADHS darum, seine Stärken und Talente in die Praxis umzusetzen?

In meinem online selbstgesteuerten Coaching-Programm unter www.addisagift.com lege ich 7 Schritte vor:

1) Wissen Sie genau, was Sie wollen. Erstellen Sie eine Turbo-Laser-präzise Vision von dem, was Sie wollen. (Zum Beispiel, erstellen Sie eine App, um Menschen zu helfen, den Alkoholkonsum zu reduzieren)

2) Ideen generieren, die für Freunde und Familie schockierend und völlig unerwartet sind. (Zur Graduiertenschule gehen)

3) Sag nein zu dem, was du nicht willst. (Ich werde nicht in einem Büro arbeiten)

4) Erstellen Sie einen Aktionsplan. (Trainiere zur Arbeit als Physiotherapeut, damit ich mich den ganzen Tag bewegen und nicht in einem Büro sitzen kann)

5) Identifizieren Sie Hindernisse. (Geld und Zeit um zu trainieren, zur Graduiertenschule gehen etc.)

6) Problem lösen Hindernisse. (Forschungswochenende oder Abendprogramme.)

7) Ergreifen Sie massive Maßnahmen. (Senden Sie 25 Bewerbungen für Jobs aus, die nicht in Büros sind)

Wie viel von einem Faktor spielt die Einstellung zur Bewältigung von ADHS?

Wenn Sie ADHS haben, können Sie Ihre Gedanken ändern – jeden Tag, jede Stunde und jede Minute. Meine Kunden müssen oft mit Nebenwirkungen und Engpässen von Adderall fertig werden, einschließlich der süchtig machenden Qualitäten und jetzt Dexedrin Mangel. Es gibt keinen Mangel an Geschenken in dir selbst oder Gründe für die Hoffnung.

Auf welche Weise kann jemand mit ADHS sein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen verbessern?

Dafür biete ich in meinem Buch- und Online-Coaching-Programm unter www.addisagift.com viele Tools an.

Direkt von dieser Seite ist dieses schnelle Tool:

1) Fragen Sie: "Was ist richtig gelaufen?" Ich habe gesehen, wie sich Leben veränderten, als die Leute anfingen, diese Frage zu stellen. Viele Menschen konzentrieren sich eng und obsessiv auf das, was falsch ist. Viele Leute rabattieren Positives. Sie können dies umdrehen, indem Sie jeden Tag fragen: "Was ist gut gelaufen?" Sie können Ihre Familienabendessen-Konversation mit dieser Frage umdrehen.

2) Denken Sie an eine Zeit, in der Sie sich geliebt fühlten. Verbringen Sie 1 Minute jede Stunde damit, in diesem Gefühl zu marinieren. Es ist zu leicht, an sich selbst zu zweifeln. Es ist zu leicht, sich an die Schwachstellen und die Schmerzen zu erinnern. Du kannst wählen, Liebe zu empfangen und dich durch jene Erfahrungen zu definieren, in denen du umsorgt und geschätzt wurdest.

3) Das Finden und Konzentrieren auf Geschenke, die Sie haben, wird eine andere Zukunft schaffen. Wenn das, was du siehst, nicht da ist, wo du sein möchtest, wenn du die Art änderst, wie du dich selbst jetzt siehst, wirst du die Zukunft verändern. Manchmal muss man es zuerst glauben, um es in der Zukunft zu sehen.

4) Denken Sie an 5 vergangene Erfolge. Nur an 5 Erfolge zu denken erinnert Sie daran, dass Sie eine Erfolgsbilanz haben. Veränderung ist schwer und geht langsam. Wenn Sie sich an vergangene Erfolge erinnern, können Sie sehen, wie lange es dauern kann, bis etwas passiert. Auch wenn Sie Erfolg haben, können Sie den Glauben, dass Sie gerade Glück gehabt haben, in Frage stellen. Du kannst sehen, dass du viel auf den Tisch bringst und du kannst dieselben Eigenschaften und Fähigkeiten in der aktuellen Herausforderung auf den Tisch bringen.

5) Stellen Sie sich 5 Gründe vor, warum Sie etwas zum Laufen bringen können. Zum Beispiel fühlen sich viele Menschen im mittleren Alter, die einen Jobwechsel haben müssen, der Meinung, dass sie damit nicht umgehen können. Einige Gründe dafür, dass ältere Menschen ihre Fähigkeit erhöhen, mit einem neuen Job umzugehen, sind 1) sie haben aus Fehlern gelernt 2) sie haben mehr Glaubwürdigkeit 3) familiäre Verpflichtungen haben sich verringert, sie haben weniger Konflikte zwischen Arbeit und Familie 4) sie haben ein größeres soziales Netzwerk und 5) sie haben Zeugnisse aus früheren Erfolgen.

Was ist Ihrer Meinung nach die Nummer 1, dass Menschen mit ADHS sich zurückhalten?

Viele Menschen mit ADHS wissen, wozu sie gut sind und dennoch versuchen, ihren Lebensunterhalt mit etwas zu verdienen, das ihnen schwerer fällt.

– Wie können sie das überwinden?

Was sind die Gründe, warum Menschen tun, was sie nicht lieben?

• Menschen tun Dinge, die sie nicht lieben, oder wählen ihr Leben mit Menschen, die sie nicht lieben, weil sie versuchen, andere Menschen glücklich zu machen – oft ihre Eltern.

• Menschen tun Dinge, die sie nicht lieben, weil sie denken, dass die Belohnungen es wert sind – Geld, Prestige oder Ruhm.

• Menschen tun Dinge, die sie nicht lieben, weil sie sich nie die Zeit genommen haben, darüber nachzudenken, was sie gerne oder gut tun.

• Menschen tun Dinge, die sie nicht lieben, weil jemand ihnen gesagt hat, dass das Leben hart ist.

• Menschen tun Dinge, die sie nicht lieben, weil sie Angst davor hatten, sich selbst zu riskieren, was sie wirklich wollten. Es macht uns anfälliger, unser wahres Selbst in unsere Arbeit zu stecken. Es tut viel mehr weh, wenn wir versagen, als wenn wir nur eine Zeitkarte schlagen.

• Menschen tun Dinge, die sie nicht lieben, weil sie nicht wissen, wie sie das tun sollen, was sie lieben.

• Menschen tun Dinge, die sie nicht lieben, weil sie einschränkende Vorstellungen davon haben, was möglich oder akzeptabel ist.

Frag dich selbst: Warum tue ich nicht, was ich liebe?

Motivationsautor und Moderator einer ADD-Website, Bryan Hutchinson. interviewte mich über die Kontroverse. Sie können es lesen, oder auf seiner Website http://www.adderworld.com/blog1/2012/08/12/exclusive-interview-dr-lara-h…

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