Das Paradox der Selbstsucht

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Marielas * Gespräche drehen sich typischerweise um ihre verschiedenen Schmerzen, Schmerzen, Verluste und Enttäuschungen. Nach ihrer Zukunft gefragt, sagt sie mehr Untergangsstimmung voraus. Sie scheint nie etwas zu feiern zu haben; nur Beschwerden. Ihre wenigen verbliebenen Freunde geben zu, dass sie erschöpft ist, um in der Nähe zu sein.

Wer Mariela kennt, sieht sie in Selbstmitleid suhlen. Sie finden sie wegen ihrer negativen Einstellung in großen Dosen schwer zu ertragen. Niemand sympathisiert mit ihr; Sie scheint schon genug Mitleid mit sich zu haben.

Aber der Schein kann täuschen, wenn es um Selbstmitleid geht.

Mariela war das siebte von neun Kindern in einer hart arbeitenden Immigrantenfamilie. Ihre Eltern waren zu beschäftigt, um sich auf ein einzelnes Kind zu konzentrieren, und Mariela lernte schnell, dass sie glücklich und hilfsbereit sein musste, um anderen zu gefallen. Sie füllte ihr Bedürfnis, tief im Inneren zu nähren, und tolerierte, emotional unsichtbar zu sein.

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Sie nahm Selbstaufopferung als ihre Hauptbeziehung in Beziehungen an. In diesem Modus züchtete sie drei Kinder als Heimmutter. Sie versuchte, ihrem Mann eine gute Ehefrau zu sein, aber ihre chronisch unerfüllten Bedürfnisse nach Liebe und Sichtbarkeit rissen die Ehe schließlich auseinander. Während der langen Jahre, in denen sie ihre Gefühle in die dunklen Winkel ihrer Seele stopfte, wurde Mariela immer heftiger mit unbenanntem Groll und Kummer.

Ohne Wissen derer, die sie kennen, hat Mariela keinerlei Mitleid mit sich . Stattdessen ist sie sehr hart mit sich selbst. Sie hasst ihre eigene Firma. Sie spinnt Gedanken und Worte, um den Schmerz ihrer emotionalen Isolation nicht zu spüren.

Marielas Beschwerden sind ein Angebot für das Mitleid, das sie nicht verdient.

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Sie mag klingen, als wäre sie voller Selbstmitleid, aber in Wirklichkeit ist ihr Tank leer. Ihr Klagen ist ein unbewusster Versuch, in anderen das zu entlocken, was sie dringend braucht, aber nicht für sich selbst sorgen wird. Ihre heimliche Angst ist, dass es ihr egal ist, dass sie nimmt was sie bekommt und dass sie nichts mehr für sich selbst haben soll.

Der offensichtliche Mangel an Mitleid der anderen bestätigt ihre Ängste, und so befindet sie sich in einem Teufelskreis.

Weil Mariela Sympathie braucht, aber sie sich nicht selbst gibt, sucht sie Mitleid mit anderen, indem sie ihnen alle traurigen Tatsachen präsentiert, die sie brauchen, um Mitleid mit ihr zu haben. Dass das nach hinten losgeht, ist tragisch, da sie nie das Mitgefühl bekommt, das sie braucht, um zu heilen.

Das ist das Paradox des Selbstmitleids: Wer sich selbst aufrichtig leid tut, braucht nicht darüber zu reden. Daher neigen sie nicht dazu, selbstmitleidig zu sein und werden eher von anderen Mitleid erhalten .

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Jene, die sich nicht wie Mariela bemitleiden, werden seltener von anderen mitleidig behandelt, weil ihr unerfülltes Bedürfnis abstoßende Verhaltensweisen hervorruft, die Mitgefühl eher abstoßen als anziehen.

Der einzige Ausweg aus dem Teufelskreis ist, dass Mariela ihre wahren Gefühle zulassen und sich das Mitleid zeigen kann, nach dem sie sich sehnt.

* nicht ihr richtiger Name