Zeit behalten

Die Sehnsucht nach der Vergangenheit galt lange Zeit als Unwille oder Unfähigkeit, vorwärts zu gehen. Nostalgie scheint in der zeitgenössischen Kultur eine Fehlentwicklung zu sein, die sich auf den Fortschritt hin zu einer immer aussichtsreicheren Zukunft konzentriert. Die Forschung legt nahe, dass eine vorherrschende Ausrichtung auf die Vergangenheit in den Vereinigten Staaten relativ selten ist. Im Jahr 1839 riet Longfellow, nicht traurig in die Vergangenheit zu blicken, sondern "ohne Angst in die dunkle Zukunft zu gehen". 1992 brachte Carolyn G. Heilbrun eine zeitgemäßere Einstellung zum Ausdruck: "Nostalgie ist eine gefährliche Emotion, sowohl weil Es ist machtlos, in der wirklichen Welt zu handeln, und weil es so leicht in Hass und Groll gegen diejenigen gleitet, die unser Eden von uns genommen haben. "

Der Blick auf die Zeit und ihr Ableben kann beeinflussen, wie man sich dem Leben in Gegenwart und Zukunft nähert. Die Forschung legt nahe, dass die Konzentration auf eine traumatische Erfahrung in der Vergangenheit Missverständnisse oder Fehlinterpretationen der gegenwärtigen Umstände fördern und gesundes Wachstum beeinträchtigen kann (Holman & Silver, 1998). Für diejenigen mit einer Vorgeschichte von chronischem Trauma wurde gezeigt, dass das "Einfangen in der Vergangenheit" mit zeitlichen Desintegrationen, Verwirrungen oder Verzerrungen in der Wahrnehmung von Zeit korreliert. Ein vorrangiger Blick in die Zukunft hingegen kann einen Menschen dazu ermutigen, Chancen für eine bessere Zukunft zu suchen und zu nutzen.

Im Gegensatz dazu, antike Maximen, wie: "Er lebt zwei Leben, die seine Vergangenheit mit Vergnügen wiedererleben" (Martialis), dass nostalgische Erinnerungen die Lebensqualität verbessern können. Cicero stellte fest, dass die besondere Ernte des Alters "die reichhaltige Erinnerung an Segnungen ist, die in früheren Jahren erworben wurden". Es mag paradox erscheinen, dass zeitgenössische Forschung darauf hindeutet, dass ein Rückblick den Menschen helfen kann, die Gegenwart zu genießen und Hoffnung für die Zukunft zu haben. Nur wenn man die Vergangenheit anerkennt, kann eine Person Einsicht in die Veränderungen gewinnen, die mit dem unwiderruflichen Verstreichen der Zeit stattgefunden haben. Das Nachdenken über die Vergangenheit trägt zur Wertschätzung der Vergänglichkeit der Dinge bei. Wie von Nathaniel Hawthorne bekannt, kann in jeder Krise der größte Trost aus der Vergänglichkeit aller Dinge gezogen werden, die in der Erkenntnis offenbart werden, dass "auch dies vergehen wird".

Wenn man die Vergangenheit betrachtet, kann man auch den Sinn dessen, was trotz aller Veränderungen stabil geblieben ist, schärfen. Durch die Motivation der Proben früherer Erfahrungen kann Nostalgie das Gefühl von Besitz von Gedanken, Handlungen und Gefühlen im Laufe der Zeit und Veränderung fördern. Reminiszenz erhält ein Gefühl der Identität, indem es einer Person hilft, sich mit alten Teilen des Selbst verbunden zu fühlen. In schwierigen Zeiten kann es für uns beruhigend sein, sich daran zu erinnern, wer wir in besseren Zeiten waren, und wir können die Kraft wiederherstellen, die wir brauchen, um die gegenwärtigen Herausforderungen anzugehen. Der Einfluss der Vergangenheit hängt nicht nur davon ab, wie glücklich oder unglücklich es war, sondern auch davon, wie die Erinnerungen verarbeitet werden. Eine Beschäftigung mit negativen Aspekten der Vergangenheit oder mit einer ungünstigen Interpretation vergangener Ereignisse kann zu kontraproduktiver Bitterkeit, Ängsten oder Depressionen führen. Die Konzentration auf angenehme Erinnerungen oder die Suche nach Bedeutung oder Lektionen, die aus negativen Erfahrungen gelernt wurden, können psychologische Vorteile wie eine erhöhte persönliche Belastbarkeit mit sich bringen. Wenn man bedenkt, wie Hindernisse überwunden wurden oder Widrigkeiten überlebt haben, kann dies die Entschlossenheit und das Selbstwertgefühl einer Person wiederherstellen. Sich daran zu erinnern, wie Verwandte, Freunde und respektierte andere uns inspiriert oder unterstützt haben, ermutigt uns, weiterhin nach Unterstützung zu suchen und sie zu unterstützen.

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In guten wie in schlechten Zeiten kann es uns ermutigen, wenn wir uns der Vergänglichkeit der Ereignisse bewusst sind, jeden Moment, jede Gelegenheit und jede Person, mit der wir interagieren, zu schätzen und zu nutzen. Wie St. Marianne Cope riet: "Lasst uns die flüchtigen Momente am besten nutzen. Sie werden nicht zurückkehren. "In diesem Moment zu leben bedeutet nicht, die Betrachtung der Vergangenheit und der Zukunft auszuschließen. Jeder Moment der Erfahrung ist erfüllt von Bedeutung, die sich über ein ganzes Leben angesammelt hat; Vorwegnehmen der Zukunft gibt einen Moment des Zwecks und kann bestimmen, wie der Moment verwendet werden sollte.

Das Nachdenken über die Irreversibilität der Zeit kann uns motivieren, zukünftiges Bedauern darüber zu vermeiden, was wir in der Gegenwart abgelehnt oder ungeschehen gemacht hatten. Es ist so einfach, von den Sorgen und Hektik unseres geschäftigen Lebens überwältigt zu werden und die Perspektive auf den Wert dessen, was wirklich zählt, zu verlieren. Die Country-Sängerin Trace Adkins erinnert uns: "Vielleicht wissen Sie es jetzt nicht, aber Sie werden es vermissen." Das unerbittliche Verstreichen der Zeit wird kein Umkleiden zulassen. Zu wissen, dass wir nicht zurückblicken wollen und uns wünschen, dass wir mehr Zeit mit denen verbracht haben, die wir geliebt haben, oder mit denen, die uns brauchen, kann unsere Interaktionen mit ihnen jetzt bereichern. Wie Jim Croce wünschen wir uns alle, dass wir Zeit in einer Flasche sparen oder Tage mit unseren Liebsten ewig machen können. Zu wissen, dass wir uns nicht ermutigen können, das Beste aus unseren flüchtigen Momenten zu machen. Während wir keine Zeit in einer Flasche sparen können, können wir Erinnerungen an ein gelebtes Leben bewahren, und die Facetten derer, die wir geliebt haben, bleiben als Teil dessen, wer wir sind.

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