Der beste Therapie-Client der Welt

Du weißt wer du bist.

Du bezahlst pünktlich, verpasse nie einen Termin, respektiere jede Regel und Grenze und lies alle empfohlenen Bücher und Artikel. Sie sind begeistert von jeder Sitzung, machen sich keine Sorgen um die Therapie oder den Therapeuten und achten darauf, wie hilfreich es ist. Sie sind der weltweit beste Therapiekunde (WBTC). Was könnte daran falsch sein?

Auf der Suche nach dem goldenen Stern der Klientenvollkommenheit fehlt Ihnen vielleicht der ganze Sinn der Therapie.

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Zuerst mein Haftungsausschluss. Es könnte aussehen, als würde ich mir selbst widersprechen. Ich habe drei Jahre lang Blogging betrieben, um Kunden dabei zu helfen, das Beste aus ihrer Therapie zu machen. Ich gebe Tipps, wie man früh auftaucht und sich am Prozess beteiligt. Ich spreche von rechtzeitigen Beendigungen und den Gefahren von Smalltalk. Ich habe sogar über den idealen Klienten des Therapeuten geschrieben (kurz: motiviert, aufgeschlossen, introspektiv). Sie könnten sagen, ich habe versucht, Menschen zu helfen, gute Kunden zu werden. Und jetzt sage ich, gut zu sein ist nicht immer gut. Was gibt?

Ich bitte Sie nicht, aufzuhören, ein fleißiger, vorbereiteter und gewissenhafter Klient zu sein. Ich bitte Sie, sich Ihre Motivation anzusehen.

Lass uns zum "ganzen Punkt der Therapie" zurückkehren. Bringt dein Therapeut dich gern? Um ihr Lieblingskunde zu werden? Um ihren Tag aufzuheitern und ihr zu helfen, sich über ihre Berufswahl gut zu fühlen? Ist es das? ODER … ist der Punkt, um Ihr Problem zu lösen? Um Erleichterung, Heilung, Wachstum und Akzeptanz zu finden? Eine tief verstehende, empathische und reale Beziehung in einer sicheren Umgebung erleben? Ich könnte mir vorstellen, dass es Letzteres ist.

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Das Problem ist, das WBTC ist eine Rolle, es ist nicht real. Wer erhält die Therapie – Sie, oder diese polierte, desinfizierte Lehrer-Haustier-Version von Ihnen? Wir können tiefe Probleme nicht lösen, wenn wir damit beschäftigt sind, nett zu spielen und den Schein zu wahren.

Warum also arbeitest du so hart daran? Könnte es sein:

… du bist ein außergewöhnliches Publikum, hinterlässt eine Spur von Charme und Anziehung, wohin du auch gehst? Du hattest noch nie einen Austausch, bei dem du dir nicht bedanken konntest oder einen Konflikt gefunden hast, den du nicht beschönigen könntest, und Therapie ist keine Ausnahme.

… spielst du einen Trick? Du sagst dir selbst "Vielleicht, wenn ich einen Therapeuten davon überzeugen kann, dass es mir gut geht, dann bin ich es wirklich." Für manche ist die Selbstbeobachtung so unangenehm, dass sie versuchen, sich Zeit für gutes Benehmen zu nehmen. Aber um alle neunjährigen Lehrer zu zitieren: "Du betrügst dich nur selbst."

… hast du Angst, mich dein wahres Ich sehen zu lassen? Dies ist ein Biggie, verwurzelt in Schande. Da ist das höflich gute Mädchen, das du dir gut anziehst, und dann das ungeschliffene böse Mädchen, das Leute auf der Autobahn anschreit und heimlich wünscht, dass deine Freunde geschieden werden. Du hast Angst, dass das rohe du verrückt oder schlecht oder gebrochen ist und du willst nicht, dass es jemand erfährt.

… bist du ein anderer Therapeut oder ein graduierter Student und du hast Angst, dass du mir zeigen kannst, dass du kein Therapeut sein solltest, wenn du mir dein Gepäck zeigst? Du hast es rückwärts. Ich habe Angst, wenn ich Therapeuten finde, die nicht bereit sind, Probleme zuzugeben, oder schlimmer noch, die nicht einmal zur Therapie gehen. Ich werde mich auf jemanden beziehen, der bereit ist, sich jeden Tag über Pollyanna mit ihrem Müll zu beschäftigen.

… du hast Angst, dass ich es satt habe, dass du Woche für Woche über das gleiche klagst? Weißt du was? Ich bin es nicht leid, du bist es. Ein Therapeut, der den Problemen der Menschen überdrüssig ist, selbst hartnäckige, sich wiederholende Probleme, ist wie ein Koch, der von Essen krank wird. Es ist mein Beruf, und wenn ich ausgebrannt bin, muss ich eine andere Arbeitslinie finden. Du hast es satt, dass du über Probleme redest und du dich beeilen und gesund werden willst. Für mich in Ordnung. Lass uns über deine Frustration mit jedem Steckenbleiben sprechen und sehen, ob wir auf dem richtigen Weg sind. Vielleicht müssen wir einen anderen Ansatz wählen.

Oder vielleicht hoffen Sie nur, dass die folgende Aussage zutrifft: "Wenn ich mein Bestes gebe und eine beeindruckende Leistung in der Therapie erbringe, werde ich die guten Ergebnisse erzielen, die ich suche." Wenn die Therapie wie Schule oder Arbeit funktioniert, mit Erfolg gemessen an Noten oder 360 Bewertungen, könnte dies wahr sein.

Aber diese Aussage ist tatsächlich der Wahrheit näher: "Wenn ich irgendwelche Masken beiseite lasse und mich das wahre Ich, die gesündesten Teile sowie die am meisten dysfunktionalen zeigen lasse, können der Therapeut und ich eine ehrliche Beurteilung machen und zur Arbeit gehen."

Es gibt gute Nachrichten. WBTC ist ein heilbarer Zustand.

Nimm all diese WBTC-Energie und ziele auf ein anderes Ziel: sei dein ehrlichstes und echtes Selbst im Behandlungsraum. Sprechen Sie darüber, das Gute, das Schlechte und das Hässliche. Teile die dunkelsten, "verrücktesten" Gedanken und Ansichten über dich. Teile halbfertige, spontane Ideen, die scheinbar keine Relevanz haben. Erzählen Sie Ihre wahren Gefühle über Ihren Therapeuten und die Therapie. Wenn du etwas nicht stimmst, sag es. Wenn du heute nicht in Therapie sein willst, oder überhaupt, sag es. Wenn Sie im Auto schwören, schwören Sie in der Therapie. Nutze diese Stunde, um das Beste für dich zu tun, WBTC. Sie sind nicht da, um das Ego Ihres Therapeuten zu streicheln oder einen Beliebtheitswettbewerb zu gewinnen.

Sie sehen, das ist nicht wirklich eine gemischte Nachricht. Auf alle Fälle immer wieder auftauchen, aufschreiben, pünktlich bezahlen und mitarbeiten. So etwas hilft uns, gut zusammenzuarbeiten. Aber verschiebe das Ziel vom besten und beeindruckendsten Kunden zum ehrlichsten und ehrlichsten. Das verdient den goldenen Stern.

*** Bevor du die Leute zufrieden stellst, tust du mir einen Gefallen und schießt hier rüber und gib mir ein Like? Anscheinend ist diese Facebook-Sache mehr als eine vorübergehende Modeerscheinung.