Du musst etwas Schweiß tröpfeln, um die Dinge zu ändern

Da es Frühling ist und ich nicht mehr ein Spring Chicken bin, meldete ich mich im örtlichen Fitnessstudio an. Ich habe mich für ein Workout-System namens Crossfit angemeldet, von dem ich dachte, dass es eine konsistente und effektive Philosophie bietet. Die einfache Wahrheit ist, dass ich einen Boost brauchte, um mich über den Buckel zu bringen, der die Mittelalten und diejenigen mit etwas zu viel Mitte befällt.

Ich bin etwas beeindruckt von der evolutionären Fitness-Bewegung, die von Dr. Arthur DeVany's Buch, The New Evolution Diet , ins Leben gerufen wurde : Was unsere altsteinzeitlichen Vorfahren uns über Gewichtsverlust, Fitness und Altern beibringen können. De Vany spricht seit 25 Jahren über evolutionäre Fitness, und seine Theorien über Low-Carb-Essen und Cross-Training-Workouts sind eindeutig für das Crossfit-System grundlegend.

De Vany's Theorie basiert auf Fitnessmustern von Tieren in freier Wildbahn. Raubtiere, wie Löwen in freier Wildbahn, verbringen lange Zeiträume in müder Ruhe, die von kurzen, sehr intensiven Perioden während der Jagden unterbrochen werden. Sie verwenden den Ellipsentrainer nicht, um in Form zu bleiben. Dasselbe gilt für Beutetiere wie Gazellen, die sich für kurze Perioden intensiver Fluchtaktivität, angetrieben durch Adrenalin, angepasst haben .

Laut Archäologen lebten paläolithische Menschen wie Löwen. Als sie große Mengen an Nahrung fanden, aßen sie üppig und lagen dann herum, so wie es die Löwen heute tun. Sie aßen Gras gefüttert, Wildlachs, frisches Obst und Gemüse. Das liegt daran, dass die Landwirtschaft erst vor 10.000 Jahren entstanden ist, als die Menschen herausgefunden hatten, wie man in vorbestimmten Gebieten Saatgut sät und Produkte anbaut. Es gab keine Kühlung. Wir gingen essen, als wir hungrig waren. Manchmal gab es kein Essen und wir konnten das überleben. Das sind revolutionäre Ideen, die implizieren, dass der medizinische Rat, drei ausgewogene Mahlzeiten am Tag und eine Stunde am Tag zu sich zu nehmen, ein reiner Unsinn ist. Infolgedessen sind wir heute die am stärksten übergewichtige Nation in der Geschichte und werden jeden Tag schwerer.

Und so habe ich mich für eine Reihe von relativ brutalen und doch mitfühlenden Crossfit-Workouts angemeldet. Sie drücken dich hart genug, um Schweiß zu tropfen. Als ich jünger war, konnte ich wirklich ein gutes Training genießen, aber nach ein paar Jahren zu viel High-Tech-Stress, Adrenalin hoch und zu viele Michelin Drei-Sterne-Restaurants … lassen Sie uns nur sagen, dass links zu meinem Eigene Geräte, ich würde wahrscheinlich nie irgendwelche Fitnessgeräte benutzen.

Während eines Trainings, als meine Gedanken die pure Agonie der Bewegung betäuben wollten, wurde mir klar, dass die Wiederbelebung einer reifen Firma genau so viel Engagement und Hingabe erfordert, wie es für einen unkonventionellen Fünfzigjährigen wäre, dreißig Pfund zu verlieren Trainiere dich selbst, um einen Marathon zu laufen und die Kraft und Beweglichkeit der Jugend zurückzugewinnen. Es ist nicht leicht zu machen. Eine Diät hier oder ein neues Übungsprogramm dort, und Sie können einen kurzfristigen Gewinn oder zwei erfahren, aber Sie werden nie die Fluchtgeschwindigkeit erreichen, die erforderlich ist, um Ihre eigene Trägheit mittleren Alters zu überwinden.

Auch für das Unternehmen gibt es eine Art evolutionäres Fitnessmodell … es reicht nicht aus, halbherzig zu werden, um innovativ zu werden. Eine weitere Innovationsinitiative auszutricksen ist, als würde man die neueste Modediät ausprobieren. Einen weiteren "gamifizierten" Ideenfänger zu kaufen, ist wie der Kauf eines Ab-Meisters während eines Late-Night-Infomercials. ("Es macht Spaß , Spaß zu haben !") Die Frage ist: Willst du es wirklich benutzen? Oder wird es am Ende nur Staub in der Garage sammeln?

Um eine echte Veränderung zu erreichen, müssen Sie die DNA Ihrer Unternehmenskultur buchstäblich neu schreiben und durch jedes Mitglied Ihres Teams und in jedem Prozess lehren und stärken, wie Sie auf diese neue Art und Weise leben und atmen können. Eine ernsthafte Innovation erfordert, dass Ihr Unternehmen ins Schwitzen gerät.

Um echte Veränderungen und echte Innovationen zu erreichen, ist ein ernsthafter und engagierter Einsatz erforderlich, um Kreativität und Risikobereitschaft zu steigern, ein System für das Management von Innovationen zu entwickeln und schließlich kontinuierlich zu lernen. Denken Sie daran, dass jedes Streben nach menschlichen Fähigkeiten, wie das Klavierspielen, 5000 Stunden für das menschliche Gehirn erfordert. Ideenfindung, die Fähigkeit, Ideen zu schaffen, unterscheidet sich nicht von jeder anderen Kunst. Es erfordert eine erhebliche Menge an engagierten und gezielten Übungen. Es gibt keine Abkürzungen, um ein Meister zu werden, und in diesem Fall ist es nicht ein einzelnes Gehirn, das eine Fähigkeit erlernen muss, sondern Ihre gesamte Organisation. Daher muss die erste Verpflichtung darin bestehen, Innovation ernst zu nehmen.

Die nächste Anforderung besteht in der Entwicklung einer Methodik für das Management von Innovationen. Wenn Sie darüber nachdenken, wie könnte ein Projektmanager in Ihrem Unternehmen ohne Projektmanagement-Software erfolgreich sein? Wie könnte Buchhaltung ohne Buchhaltungssoftware erfolgreich sein? Auf die gleiche Weise erfordert das Innovationsmanagement Tools, Metriken, Kontrollen und Berichte. Außerdem ist jedes Unternehmen anders und der Wissensstrom ist anders. Das Anpassen dieser Werkzeuge könnte daher möglicherweise genauso komplex sein wie das Konfigurieren einer ERP-Implementierung, denn dies ist ERP für Ideen – und Sie müssen den Fortschritt genau messen und verfolgen. Genauso wie Sie Ihren Körperfettanteil im Auge behalten …

Die letzte Voraussetzung ist kontinuierliches Lernen und Training. Genauso wie Sie einen Fitnesstrainer oder Trainer benötigen, um Ihren Zustand zu verbessern, benötigen Sie Innovationstrainer und Coaches in der gesamten Organisation. Der erste Schritt zur Fitness besteht darin, zu erkennen, dass Sie nicht in Form sind, und der erste Schritt zur Innovation besteht darin, zu erkennen, dass Ihr Unternehmen – sofern Sie nicht Apple oder Google sind – an der Innovation stinkt.

Großartige Unternehmen schaffen die Voraussetzungen dafür, dass ihre Mitarbeiter ihr Potenzial ausschöpfen können. Dazu gehört es, sie zu fahren und sie dazu zu bringen, die beste Arbeit ihres Lebens zu verrichten. Produkte, auf die man stolz sein kann. Ergebnisse, die Anerkennung verdienen. Eine Kultur, die leidenschaftlich, kreativ, belastbar, vertrauenswürdig und vorausschauend ist.

Endlich bin ich glücklich zu berichten, dass ich mich an die Workouts gewöhne. Nach den Schmerzen gibt es dieses glückselige Endorphin-High, das du für ein paar Stunden reiten kannst. Nun, zumindest bis der Schmerz am nächsten Tag kommt. Wie auch immer, ich liebe das Hoch so sehr, dass ich damit begonnen habe, "Fitnessziele" in Geschäftspartnerschaften und Beratungsverträge aufzunehmen. Etwas wie: "In diesem Joint Venture stimmen die Parteien überein, sich gegenseitig zu unterstützen, um grundlegende Fitnessziele und -ziele zusätzlich zu den oben genannten Geschäftszielen zu erreichen …" Ich nenne es eine "Fitness-Co-Accountability-Klausel".

Wenn Sie sich entscheiden, dass Sie Ihren Partnerschaftsvereinbarungen die gegenseitige Fitness hinzufügen möchten, lassen Sie mich wissen, wie sie funktionieren. Ich würde gerne über Firmen und Leute berichten, die so etwas ausprobieren. Ich zitiere gerne meine wunderbare Crossfit-Trainerin Nikki Harrosh von TJ's Gym in Mill Valley, die über ROI sagt: "Harte Arbeit und Entschlossenheit in Bezug auf Gesundheit und Fitness ist die beste Investition in die Zukunft, die es gibt …"

Schauen Sie sich auch dieses innovative Technologieunternehmen an, das Crossfit als eine Art Corporate-Vorteil anbietet.

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