Ich arbeite in einem schönen Vorort nördlich von Manhattan, und in diesem kinderfreundlichen Ort der großen Schulen und engagierten Eltern haben wir gerade eine schreckliche Tragödie erlebt. Es ist nicht das erste Mal, dass so etwas passiert ist und, leider, wird nicht das letzte sein.
Die bösartige Scheidung:
Laut Nachrichten war eine Großfamilie in der Nachbarschaft einer schwierigen Scheidung ausgesetzt. Wie viele in ihrer Position lebten sie im selben Haus, sie war Ivy-Absolventin und er, ein angesehener Anwältin. Jetzt sind dieses Paar und ihre zwei Kinder verschwunden, offenbar von ihrem Vater. Dieser Mann und Vater haben angeblich seine Frau geschlagen, seine Kinder erschossen und dann Selbstmord begangen.
Horror ist ein Wort, das die Natur dieses Ereignisses nicht beschreibt. Mord-Selbstmord scheitert auch. Familicide scheint ein unangenehmes Wort zu sein, das mit so viel Dunkelheit nichts zu tun hat. Und während ich nicht in der Lage bin, über diese Familie und diesen schrecklichen Tag zu sprechen, bin ich doch verwirrt und gezwungen, über bösartige Scheidungen zu schreiben – weil ich zu viele gesehen habe. In diesen Fällen verwandelt sich die Liebe in einen Hass, der so tief ist, dass Menschen schreckliche Dinge tun, die unvorstellbar erscheinen. Gott sei Dank ist Mord selten, aber verdorbenes bösartiges Verhalten ist es nicht. Maligne Scheidungen sind häufiger, als wir alle gerne denken würden, und sie nehmen viele Formen an.
Wie ein Krebs haben bösartige Scheidungen eine Vielzahl von Ergebnissen. Einige können erfolgreich behandelt werden; einige können verwaltet werden und einige sind wirklich gefährlich. In unserer Stadt Cross River in New York haben im Zusammenhang mit einer solchen Scheidung vier Leben geendet. Natürlich ist unsere Gemeinschaft nicht einzigartig; Solche Schrecken können (und tun) überall passieren.
Dies ist das erste einer Reihe von Posts von Psychology Today , die sich den Problemen widmen, in eine bösartige Scheidung verwickelt zu sein. Zu gegebener Zeit wird dieses Material im letzten Buch der Intelligent Divorce- Serie entwickelt werden, mit Ihrem (unmöglichen) Ex . Was meine ich mit unmöglich? Manche Menschen reagieren auf den Scheidungsstress, indem sie alle um sie herum untergraben. Manche tun es bewusst und wissen genau, dass sie um jeden Preis gewinnen wollen. Denken Sie an den Vater, der das Einkommen verbirgt und "Beweise" dafür erstellt, dass seine Ex-Frau inkompetent ist, so dass er weniger Unterstützung leisten und sie kurzzeitig wechseln kann.
Die Macht der Verletzung
Einige bösartige Verhaltensweisen sind unbewusst, wie die Mutter, die die Rolle des Opfers so vollständig übernimmt, dass sie "braucht", um ihre Kinder davon zu überzeugen, ihren Vater abzulehnen. Manchmal können diese Fälle wirklich beängstigend sein, denn wenn dein Ex mit der Realität nicht in Berührung kommt, hat er oder sie vielleicht entschieden, dass du gefährlich bist, wenn du es nicht bist (es braucht nicht viel, um sich die möglichen Konsequenzen vorzustellen).
Also, wenn Sie in einem Fall wie diesem involviert sind, egal ob Sie um Ihre Sicherheit fürchten oder Sie spüren, dass Sie aufgebaut werden, müssen Sie professionelle Hilfe bekommen. In einer bösartigen Situation, wird Ihr Ex-Ehepartner um jeden Preis gewinnen wollen und Ihr Gefühl von Fairplay wird gegen Sie verwendet werden. Gute Grenzen zu halten, sicher zu bleiben und selbst nicht manipulativ zu werden, ist keine kleine Aufgabe. Deine Kinder werden dich als starke, zentrierte Eltern brauchen mit dem, was sie durchmachen.
Also, was kann getan werden?
Hier ist ein kurzer Überblick. Ich hoffe, Sie finden es hilfreich.
1. Sie haben es mit einem Ex-Ehepartner zu tun, der nur gewinnen möchte. Wenn Sie der gesündere Ehepartner sind, dann sind Sie in einem surrealen Leben gefangen, weitgehend nicht von Ihnen selbst gemacht. Es ist vielleicht nicht fair, aber es ist an der Zeit, dass Sie damit umgehen. Zurück zu legen und zu hoffen, dass alles verschwinden wird, ist wahrscheinlich eine schlechte Strategie.
2. Was Sie kontrollieren können, ist Ihre geistige Gesundheit und die unschuldigen Ohren Ihrer Kinder. Therapie ist wirklich ein Muss. Du wirst den Verlust deiner Ehe und viel von dem, was dir lieb ist, trauern müssen, einschließlich der Tatsache, dass die Welt fair ist. Du kannst keinen Kummer kurzschließen, aber du kannst dich nicht davon abhalten lassen, intelligent zu handeln. Außerdem müssen alle Ihre Empörung und Angst produktiv im besten Interesse von Ihnen und Ihren Kindern mobilisiert werden.
3. Halten Sie die Sicherheit in den Vordergrund. Wenn es zu gefährlich ist, mit ihr im selben Haus zu leben, dann muss sich etwas ändern. Wenn Sie sich bedroht fühlen, wenn er die Kinder fallen lässt, dann treffen Sie ihn an einem öffentlichen Ort – und am helllichten Tag. Wisse nur, dass Antizipieren von Gewalt keine perfekte Wissenschaft ist; Wenn du also denkst, dass du falsch liegst und ausziehen musst, dann denke ernsthaft darüber nach.
4. Häusliche Gewalt geschieht selten aus heiterem Himmel. Normalerweise gibt es eine Warnung. Vielleicht war sie in der Vergangenheit verbal beleidigend. Oder vielleicht trank er und hatte Momente der Gewalt. Das Problem besteht darin, dass viele Opfer von Missbrauch an dieses entmenschlichende Verhalten gewöhnt sind und die Risiken nicht ausreichend erkennen. Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich an einen Therapeuten oder rufen Sie eine der vielen Hotlines an, die zu diesem Zweck zur Verfügung stehen. Erhalten Sie einige Antworten, damit Sie besser vorbereitet werden können.
5. Denken Sie daran, dass Ihre Handlungen Konsequenzen haben. Der Druck in diesen Situationen ist intensiv. Denken Sie also zweimal darüber nach, ob Ihr negatives Verhalten als Vorbild für Ihre Kinder in der Schule dient. Zum Beispiel können einige Kinder zu Tyrannen werden, wenn sie zu Hause Aggressivität erleben. Erfahren Sie auch, wie Sie mit Ihrem Ex umgehen, wenn er oder sie Sie auslöst. Wenn Sie ausgelöscht werden und dann die Kontrolle verlieren, sind Sie derjenige, der in Schwierigkeiten gerät, egal wie provokativ er oder sie ist.
6. Im Umgang mit einem sehr schwierigen Ex müssen Sie Grenzen setzen und manchmal sogar mit anderen Elternteilen fortfahren. Nicht einfach. Sie müssen entscheiden, wann Sie das Telefon auflegen sollen, wenn es heiß wird, wenn Sie sich von einer giftigen Situation entfernen und wenn es Zeit ist, Ihren Anwalt oder die Polizei zu rufen. Du wirst es nicht immer richtig machen und unter all dem Druck wirst du nicht immer ein Heiliger sein. Also, wenn es gut gemacht ist, kann eine gute Beziehung mit Ihrem Therapeuten Ihnen helfen, zurück in die Mitte zu kommen. Egal wie wütend oder verletzt Sie sein mögen, Ihre Kinder werden immer zuerst kommen. Dies wird dein Geschenk für sie sein.
7. In bösartigen Situationen ist die Therapie auch für Ihre Kinder wichtig. Sie müssen einen sicheren Ort haben, um mit dem zu verfahren, was sie mit einem erwachsenen Verbündeten durchmachen. Darüber hinaus kann der Therapeut Ihres Kindes Ihnen helfen, zu verstehen, wie Sie ein besseres Elternteil sein können. Gelegentlich kann ein talentierter Therapeut den eigennützigen Ex-Ehepartner beraten und vielleicht Fortschritte machen. Und, wenn Dinge gefährlich werden, finden einige Therapeuten das nötige Kleingeld, um einen außer Kontrolle geratenen Elternteil zur Rechenschaft zu ziehen. Es ist keine perfekte Lösung, aber manchmal kann der Scheidungskrebs nur gemanagt und nicht wirklich behandelt werden. Es ist besser als nichts.
Letztendlich werden die Kinder aufwachsen und sich mit dem Trauma auseinandersetzen, das sie erfahren haben. Manche werden für immer verletzt sein, während andere aufgrund der Erfahrung stärker werden. Hier kann ein stabiler, gesunder Elternteil den Unterschied ausmachen. Sie werden letztendlich an Ihrer Stärke, Ihrer Stabilität und Ihrem Selbstvertrauen festhalten.
Manche Scheidungen können wirklich wie bösartiger Krebs sein. Tun Sie Ihr Bestes, um in Sicherheit zu bleiben und konzentrieren Sie sich auf das große Ganze. Eine bösartige Scheidung wird hart und kann Jahre dauern. Aber wenn Sie Ihren Kindern das Beste geben können, was Sie haben, geben Sie ihnen viel.
Es ist die beste Medizin, die wir haben.
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© Mark R. Banschick, MD
Für mehr:
Webseite: http://theintelligentdivorce.com/
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