Die Vergangenheit: Verweile nicht, Revision es! Teil 1

In der Vergangenheit übermäßig wohnen

Selten wird das Bleiben auf die Vergangenheit in einem positiven Licht gesehen. Das sollte auch nicht sein. Wenn man zu viel über vergangene Zeiten nachdenkt, bleibt der Verstand – und das Leben – in der Neutralität (und vielleicht sogar umgekehrt). Wenn Sie gewohnheitsmäßig über Ihr früheres Leben nachdenken, werden Sie regelmäßig durch Gefühle von Wut, Schuld, Groll, Trauer oder Scham überholt. Und solche Emotionen sind kaum produktiv. In vieler Hinsicht sind sie ausgesprochen giftig. Zärtlich besessen von den Menschen und Ereignissen, die solche negativen Gefühle auslösen, kann zu endlosem Recycling führen. Wenn Sie immer stagnierender oder fixierter werden, kann Ihr Denken wirklich keine adaptive Lösung erreichen.

Darüber hinaus kann die Rückkehr in die Vergangenheit, um alte Unzufriedenheit und Beschwerden zu wiederholen – sogar um Bilder früherer Triumphe wiederzugeben – und sich untätig mit unvereinbaren Gedanken über sie beschäftigen, zu Selbstvorwürfen, Klagen, Reue und sogar Bitterkeit führen. Wenn du deine mentale Energie für solch einen zweifelhaften Zweck verwendest, kannst du dich in die unentwirrbare Grube von wasa, culda, sophata katapultieren. Mit dem Ergebnis, dass Sie am Ende mit Reue verzehrt werden können – was der französische Existenzialist Albert Camus als die vergeblichste aller Emotionen bezeichnet hat.

Um fair zu sein, hat das Verweilen in der Vergangenheit jedoch gewisse kurzfristige Vorteile. Zum Beispiel könnten Sie sich mit früheren Erfolgsereignissen durch Rationalisierung der heutigen Frustrationen und Misserfolge beschäftigen. Wenn Sie nicht in der Lage waren, den Hoffnungen anderer – oder Ihren eigenen Erwartungen – gerecht zu werden, könnten Sie vorübergehenden Trost darin finden, vergangene Errungenschaften wiederzuerleben. Aber während Sie sich auf vergangene Positive konzentrieren, können Sie sich von den gegenwärtigen Enttäuschungen etwas entlasten, aber es tut nichts, um Ihre Bemühungen, Ihre Ziele im Hier und Jetzt zu fördern, zu lenken (oder umzulenken). Und wenn Sie Ihr volles Potenzial im Leben erkennen wollen, müssen Sie sich ganz auf das konzentrieren, was Sie jetzt tun können, um Ihr Versprechen zu erfüllen – nicht auf das, was Sie in früheren Zeiten erreicht haben.

Das Verweilen in der Vergangenheit kann auch ein Weg sein, sich nicht mit den Realitäten der Gegenwart auseinanderzusetzen. Wenn dein Kopf im Sand von gestern steckt, wirst du vielleicht nicht der Tatsache ins Auge sehen, dass du – wenn du noch nie so alt warst – jetzt weniger attraktiv, weniger stark und flink, weniger schnell und anpassungsfähig oder mit weniger Ausdauer. Es kann Einschränkungen und Beschränkungen geben, die früher nicht existierten – Einschränkungen, denen man nun entgegentreten und sich anpassen muss. Und zu leugnen, was in der Vergangenheit noch nötig war, um Frieden zu schließen, kann natürlich nur verhindern, dass du vorwärts im Leben bewegst.

Darüber hinaus kann das "Herumlungern" in der Vergangenheit eine Art Zügellosigkeit darstellen. Es kann sich störend auf Ihre Kreation auswirken oder (in einer alternativen Form oder Form) vergangene Freuden neu erschaffen. Letztendlich ist es sinnlos, Speicher zu verwenden, um an dem festzuhalten, was vor vielen, vielen Jahren verloren gegangen sein könnte. Und als Ergebnis davon, die Vergangenheit nicht loszulassen, könntest du dich der gegenwärtigen Gelegenheiten berauben, nach etwas Ausschau zu halten, das vielleicht noch in deiner Reichweite liegt. Wenn vergangene Befriedigungen und Freuden ein Vakuum in deinem Leben hinterlassen haben, ist jetzt die perfekte Zeit, fleißig zu verfolgen, was möglicherweise diese Lücke füllen könnte. Wenn Sie, weil sie momentan sehr schwach sind, in Ihrem Kopf frühere Eigensinne und Zärtlichkeiten "erneuert" haben, sind Sie vielleicht weniger proaktiv darin, nach neuen Quellen der Liebe und Unterstützung zu suchen, als Sie optimalerweise sein sollten.

Hinweis: Teil 2 wird sich in eine völlig andere Richtung bewegen, indem es sich darauf konzentriert, wie nützlich es für Sie sein kann, Ihre Vergangenheit zu überdenken, um sie positiv zu revidieren .

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