Quelle: Tambako The Jaguar auf Flickr CC BY-ND 2.0
Jeder hat unterschiedliche Stile, wenn es ums Streiten geht. Dieser Beitrag zeigt, wie manche Menschen – normalerweise Männer – das Argument (zu ihrer persönlichen Zufriedenheit) „gewinnen“ und wie die andere Partei die Tabellen zum Wohle der Beziehung wenden kann. (Natürlich können auch Frauen diesen Argumentationsstil anwenden.)
Der Trick besteht darin, das Schlachtfeld zu definieren, sodass der Gewinn garantiert ist. Zum Beispiel: „Natürlich ist Geldsparen das Wichtigste. Warum haben Sie also 50 Cent für diesen Kauf verschwendet?“ Die Tatsache, dass Sie das teurere Produkt gekauft haben, weil es besser schmeckt oder sogar, weil Sie es eilig hatten zu wählen Die Kinder beim Fußball spielen ist jetzt irrelevant, weil das Argument darauf angelegt war, Geld zu sparen, und Sie haben es nicht getan. Sobald Sie sich an der Diskussion beteiligen, haben Sie verloren, weil er an der Prämisse festhält, dass das Sparen von Geld das Hauptziel im Leben ist. Wenn Sie sich zurückhalten, wird er direkt in diese Rede einfließen, wie Ihre Kreditkartenschulden zu hoch sind … bla bla bla.
Oder es könnte sein: „Sie sind so sanft zu den Kindern. Warum zeigst du nicht ein bisschen Rückgrat und gibst echte Konsequenzen aus? “Es ist schwarz und weiß, entweder machst du das„ Richtige “oder nicht, und du hast es nicht getan.
Leider reagieren die meisten von uns, vor allem Frauen, angesichts einer Kritik (auf ihre Anerkennung), indem sie sich selbst untersuchen und bereit sind, Mängel oder Misserfolge zu erkennen. Die Schlacht ist bereits verloren. Ihre Ehrlichkeit wird mit einem selbstzufriedenen Grinsen belohnt: “Richtig, Sie waren schon immer zu schwach.”
Ich hoffe, dass Sie die Präsenz des Geistes finden werden, um zu sehen, was passiert. Es ist nicht einfach, weil die meisten von uns auf Kritik reagieren, indem sie in den instinktiven Modus gehen. Wenn Sie Ihr Gleichgewicht jedoch wieder herstellen, werden Sie sich vielleicht daran erinnern: Die Antwort, die es ändern kann, ist, sich nicht auf das Problem zu konzentrieren, sondern auf die Prämisse.
Sie könnten so etwas sagen: “Nun, ich akzeptiere nicht wirklich, dass Geld sparen alles ist …” Dann warten Sie. Jetzt haben Sie das Schlachtfeld auf das eigentliche Problem verschoben. Im zweiten Beispiel könnte es so lauten: „Ich bin nicht sicher, ob ich auf derselben Wellenlänge bin, was die Kinder brauchen.“ Wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie nicht mehr auf dem Fuß sind, könnte Ihr Partner vielleicht einen Huff oder etwas anderes machen Machtspiel, aber Sie müssen sich nicht engagieren. „Ok, wir sehen uns später.“ Oder die Diskussion könnte auf dem neuen Schlachtfeld weitergehen.
Nun geht es bei dem Gespräch um etwas völlig anderes. Es geht um Ihre unterschiedlichen Werte. Möglicherweise hat er es als selbstverständlich angesehen, dass das Sparen von Geld das Wichtigste ist, und er hat möglicherweise viel darüber nachgedacht, wie das am besten funktioniert. Es mag ihm nicht eingefallen sein, dass andere Überlegungen für Sie wichtiger sein könnten. Wir alle haben persönliche Werte und sind normalerweise nicht identisch. Versuchen Sie, ihn dazu zu bringen, über seine Werte zu sprechen und wie er sie angenommen hat. Streite nicht zurück, sondern höre einfach zu. Stellen Sie Anschlussfragen und zeigen Sie echte Neugier. Wenn Sie wissen, woher Ihr Partner kommt, ist es an der Zeit zu fragen, ob er Ihre Meinung hören möchte. Sie werden beide ein besseres Verständnis von einander haben und das Argument kann sich sogar auflösen.
Noch etwas zu Werten. Sie sind Teil unseres inneren Selbstmanagementsystems (Gewissen). Über Werte zu sprechen kann ein heißes Thema sein, weil wir sie festhalten und weil, wenn wir uns nicht danach richten, unser Gewissen Gefühle der Schande aussendet. Wenn Ihnen das gefallen hat, werfen Sie einen Blick auf meinen anderen Blog, www.howtherapyworks.com.
Jeffery Smith MD, Scarsdale, NY