Drei Gesundheitsbedingungen, über die wir sprechen müssen

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Nicht jedes Thema wird als "höflich" betrachtet. Es gibt einige Themen, die Menschen in allgemeinen Gesprächen, wie Religion und Politik, vermeiden sollten. Aber bestimmte Gesundheitsbedingungen werden zu oft unter den Teppich gekehrt, um eine vermeintliche Verlegenheit zu vermeiden, und infolgedessen schämen sich die Menschen für ihre Bedingungen, anstatt dazu ermächtigt zu sein, Hilfe und Unterstützung zu suchen. Hier sind drei Beispiele für gemeinsame Gesundheitsprobleme, die stigmatisiert werden, um diejenigen, die sie erfahren, zu verletzen. Wir müssen offen und ehrlich über Folgendes sprechen:

Drogenmissbrauch: Besonders in den Ferien scheint jeder einen bestimmten Verwandten oder Freund zu haben, der beim Familientreffen zu viel trinkt. Das Verhalten wird gewöhnlich mit einem Witz oder einem Achselzucken ausgelacht: "Sie kennen Ihren Onkel / Tina / die Buchhaltungsabteilung." Während es bei einem besonderen Anlass verständlich ist, etwas mehr zu essen oder zu trinken, ist dies ganz anders als ein bekanntes Muster Verhalten, das gemeinhin als ungesund und destruktiv angesehen wird. Ihr Freund oder Familienmitglied, das ein Drogenmissbrauchsproblem hat, sollte wissen, dass Sie Ihre Unterstützung haben, um Genesung zu suchen; nicht ein Auge zudrücken.

Ungesundes Gewichtsmanagement: Obwohl einige davon sprechen, dass wir in Amerika über das Gewicht mehr als genug sprechen, tun wir das auf eine Weise, die diejenigen stigmatisiert, die außerhalb unserer starren Schönheitsstandards existieren. Während diejenigen, die größer als die dünnsten Größen sind ermutigt zu trainieren, Diät und sogar eine Operation unterzogen werden, um eine "ideale" Gewicht zu erreichen, zeigt die Forschung, dass diejenigen mit leicht fettleibigen BMI-Werte tatsächlich die niedrigsten Sterblichkeitsraten haben. Die Förderung von Personen, die sich nicht im extremen Bereich von dünn oder krankhaft fettleibig befinden, um gefährliche Diäten aufzunehmen, zerstört ihren Stoffwechsel und ihr Selbstwertgefühl. Mange Lebensstil zuerst. Die Wahl eines gesunden Lebensstils bringt andere Probleme in Einklang. "Ich mache mir Sorgen um Ihre Gesundheit; Lasst uns zusammen am Dienstagabend gehen, "ist ein viel besserer Weg, um Gewichtsmanagement zu erreichen als:" Du hast so ein schönes Gesicht. Jemand würde dich heiraten, wenn du nur ein bisschen Gewicht verlieren würdest. "

Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD): Oftmals erhalten Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich von einer traumatischen Erfahrung zu erholen, eine mehrdeutige Gnadenfrist, in der sie sich schlecht fühlen und dann "darüber hinwegkommen". Wahre Heilung von Trauma erstreckt sich über Jahre, wenn nicht die Gesamtheit des Lebens einer Person. Wenn jemand, den Sie kennen, eine traumatische Erfahrung gemacht hat, haben Sie keine Angst davor, zuzugeben, was geschehen ist, und lassen Sie den Überlebenden in seiner eigenen Zeit durcharbeiten. Helfen Sie ihnen, professionelle Unterstützung und Behandlung zu suchen, um einige der beunruhigenderen Symptome, die PTBS in das Leben eines Menschen bringen kann, zu managen und zu bearbeiten. Personen mit PTSD brauchen Ihre Unterstützung, nicht Ihr Urteilsvermögen.

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Niemand wählt Krankheit, geistig oder körperlich. Wenn Ihre geliebte Person mit einem dieser stigmatisierenden Probleme – Gewichtskontrolle, Drogenmissbrauch oder PTSD – zu kämpfen hat – fragen Sie, was Sie tun können, um ihre Bemühungen um Heilung zu unterstützen. Sprich mit ihnen darüber; Eine kleine Sache, wie jemand zu sehen, wie sie sind, kann die Welt für eine Person bedeuten, die mit einer stigmatisierten Störung zu tun hat.