Wir können der modernen Psychologie für den Müllcontainer danken, der voll von Jargon ist, der in unsere Alltagssprache eingedrungen ist. Selbstachtung. Das Unbewusste. Verbindung. Validierung. Authentizität. Codependenz. Freudscher Schlupf. Grenzen. Konditionierung. Nicht, dass die Psychologie all diese Begriffe geprägt hat, aber sie sind in unserer psychologiefreundlichen Kultur weit verbreitet. Manchmal erfassen die Wörter das Ereignis oder Konstrukt, das wir beschreiben. Aber manchmal sind sie so übergenutzt, dass sie ihre Bedeutung verlieren.
Stellen Sie sich diesen Ausschnitt aus einer Therapiesitzung vor:
Kunde: "Mein Mann bestätigt mich nicht, und das beraubt mein Selbstwertgefühl."
Therapeut: "Dein inneres Kind sucht nach einer Umarmung von Papa."
Cl: "Ja, mein authentisches Selbst sucht Verbindung."
Th: "Aber du verteidigst dich gegen Grenzverletzungen, die zur Verstrickung führen könnten."
Cl: "Äh huh. Ich wurde auf diese Weise konditioniert. "
Th: "Mmmm …"
Was? Solcher Austausch hat so viele 50-Cent-Wörter, dass es einen Thesaurus und einen Kryptologen braucht, um herauszufinden, was vor sich geht. Während der Psych-Jargon für manche eine nützliche Abkürzung sein kann, für andere ist er ein Ausdruck wichtiger Emotionen und Ideen, die geteilt werden müssen. Ohne eine klar verstandene Definition von Begriffen könnten Therapeut und Klient außerdem den Jargon für eine Stunde (oder länger) hin und her werfen und den Punkt völlig verfehlen.
Das ist mir zu Beginn meiner Ausbildung passiert. Ein Kunde kam, um ihre Probleme mit der Co-Abhängigkeit zu besprechen. Als neuer Psychologe, der mit viel Buchwissen bewaffnet war, nahm ich an, dass wir über den Zustand sprachen, in dem eine Person auf ungesunde Weise psychisch abhängig von jemandem ist, der drogenabhängig oder selbstzerstörerisch ist. Nach zwei Monaten unproduktiver Arbeit fragte ich die Klientin schließlich, was sie unter "Co-Dependence" versteht. Sie sagte, das bedeute, dass sie schüchtern und unzuverlässig sei. Die beiden sind definitiv verwandt, aber nicht genau das gleiche Problem. Wir haben zwei Monate damit verbracht, den falschen Baum zu bellen, weil wir uns nicht die Zeit genommen haben, unsere Bedingungen zu definieren.
Die Therapie ist so warm, empathisch (hier geht es wieder mit dem Jargon), dass es verlockend ist zu glauben, dass wir immer auf der gleichen Seite sind. Therapeuten nehmen an, dass Klienten "Psychologen" kennen, weil wir so ständig reden. Klienten nehmen an, dass Therapeuten ihre Sprache verstehen, denn dafür werden wir bezahlt. Aber als Menschen mit unterschiedlichen Jobs, Erfahrungen und Ausbildungen sind Missverständnisse zu erwarten.
Der Zweck dieses Blogs besteht darin, Kunden zu befähigen, das Beste aus ihrer Therapie herauszuholen. Dem ermächtigten Klienten steht es frei, den Therapeuten zu bitten, einen Begriff zu definieren, der nicht klar ist. Dies gilt auch für alle Überlegungen, Beobachtungen, Interpretationen und Hausaufgaben. Ein Teil der Ware, für die Sie in der Therapie bezahlen, sind die Worte, die Ihnen der Therapeut sagt. Bitten Sie sie, Ihnen diese Ware auf eine Weise zu geben, die Sie verstehen und anwenden können.
Reagiert das bei dir?
