Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass schnelle Reflexe von einer Kombination von makroskopischen und feinmotorischen Fähigkeiten abhängen? Ein Kleinkind ist dabei, eine Vase zu umwerfen. Ihre grobmotorischen Fähigkeiten schleudern Sie durch den Raum. Wenn Sie die Vase erreichen, sind Ihre Feinmotorik aktiviert. Ihre Hand ist genau dort, wo sie sein muss, damit die Vase nicht zu Boden fällt. Wenn Ihre Feinmotorik nicht eingetreten wäre, hätten Ihre grobmotorischen Fähigkeiten Sie direkt in die Vase fliegen lassen oder noch schlimmer, das Kleinkind.
Es gibt eine Parallele im emotionalen Leben, die es wert ist, beachtet und gefördert zu werden. Emotionen sind auch Fähigkeiten, und in gewisser Weise kommen sie auch in großen und feinen Varianten vor. Grobe Emovor-Fähigkeiten sorgen für die Kraftstöße, die unsere Aufmerksamkeit auf ein großes Problem lenken. Aber um das Problem anzugehen, sind feine Emovorkenntnisse besser. Gross emotor Fähigkeiten konzentrieren uns auf was zu beheben. Feine Emotor-Fähigkeiten helfen uns dabei, das Problem zu lösen. Mit groben Emotron-Fähigkeiten zu versuchen, Dinge zu reparieren, schickt uns oft zu den falschen Lösungen.
Emotionen motivieren unsere Aufmerksamkeit und Problemlösungsfähigkeiten. Sie sind unsere primäre Quelle für "die Weisheit, den Unterschied zwischen dem zu erkennen, was wir ändern können und was nicht." Positive Emotionen sagen uns: "Das funktioniert, ändert es nicht." Negative Emotionen sagen uns: "Das ist nicht arbeite, versuche es zu beheben. "Sobald wir es behoben haben, signalisieren unsere Emotionen Zufriedenheit und wir reagieren darauf, indem wir unsere Aufmerksamkeit auf andere Dinge richten.
Je stärker die negativen Emotionen sind, desto motivierter sind wir im Allgemeinen, etwas zu reparieren. Wenn wir sehr unzufrieden sind, wird der Wunsch nach Befriedigung dringend. Aber diese Dringlichkeit kann uns tatsächlich von der fein abgestimmten Arbeit abhalten, die notwendig ist, um den richtigen Weg zu finden, Dinge zu reparieren. Grobe Emotionen können übermotivieren.
Stellen Sie sich die Übermotivation so vor: Sie spielen Tennis und können den Ball nicht zurückgeben, weil Sie zu weit im linken Feld sind. Es macht dich so wütend wie John McEnroe. Du gelobst nie wieder getäuscht zu werden, und biss deine Zähne zusammen, du positionierst dich im rechten Hof, wo du einen anderen Ball vermisst, dieses Mal, weil du zu weit vor Gericht warst. Das macht dich wütender. Und du gehst wieder in den linken Hof. Die Lösung für diese Tennis-Probleme ist, diesen geschickten kleinen Tanz im Center Court zu machen. Warten gespannt, aber nicht zu eifrig. Es ist in Ordnung, grob motiviert zu starten, aber wenn man einmal motiviert ist, verlangt die Folge gute Emovorkenntnisse.
Innerhalb des letzten Jahrzehnts gab es drei Bewegungen innerhalb der Psychologie, die argumentierten, dass Emotionen gute Führer sind. Die Bewegung der emotionalen Intelligenz argumentiert, dass Emotionen mindestens ebenso wichtig sind wie der IQ bei der Bestimmung, wie gut wir im Leben sind. Der Bestseller "Descarte's Error" des Neurobiologen Antonio Demasio und die daraus hervorgegangene Bewegung argumentierten, dass Emotionen die Währung der Rationalität sind. Malcolm Gladwells neues Buch "Blink: Die Kraft des Denkens ohne zu denken" argumentiert, dass unsere (emotionalen) Reaktionen auf den Darm genauer sind, als wir zu erkennen geneigt sind.
Diese verschiedenen Feiern unserer Emotionen sind die eine Seite einer immerwährenden Debatte. Die andere Seite wird repräsentiert durch psychologische Bewegungen. Die Kognitionstherapie zum Beispiel betont Gedanken über Materielösungen. Patienten werden gelehrt, dass der beste Weg, um störende Emotionen zu überwinden, darin besteht, "neue Gedanken zu denken". Dr. Laura, die AM-Radio Geophysiker-Therapeutin, weist ihre Zuhörer an, mit dem Jammern aufzuhören und nach einem Moralkodex zu leben.
Beide Seiten der Debatte sind halb richtig, und die Unterscheidung zwischen guten und guten Emovorfertigkeiten deutet auf eine angemessene Synthese zwischen den beiden Denkrichtungen hin – eine, die zu beiden Seiten der Debatte nicht vorkommt, wenn sie zu emotional wird.
Emotionen dienen und kommen in die Quere. Insbesondere antworten Emotionen auf die Frage: "Sollte ich mich um dieses Problem kümmern?" Manchmal antworten Emotionen mit "Ja", wenn die richtige Antwort "Nein" ist. Manchmal antworten sie mit "Nein", wenn die richtige Antwort "Ja" lautet. Die Fehlerquote in der Antwort unseres emotionalen Systems auf diese Frage ist die Ursache für viel Schmerz und grausame Unempfindlichkeit in der Welt. Die Schmerzen, die wir bei unheilbaren Rückenschmerzen bekommen, sind ein falscher Alarm, den der Körper nicht abschalten kann – eine falsche Ja-Antwort auf die Frage: "Sollte ich versuchen, das zu beheben?" Umgekehrt ist grausame Unempfindlichkeit derselbe Alarm wenn es gehen sollte, wo wir uns nicht um den Schmerz kümmern, den wir anderen zufügen, wenn wir es reparieren könnten, wenn wir es versuchen würden.
Da unsere Aufmerksamkeit begrenzt ist, bedeutet es, sich auf eine Sache zu konzentrieren, sich nicht auf andere zu konzentrieren. Emotion induziert daher eine Art Tunnelblick. Je stärker die Emotion, desto enger der Fokus.
Eine Manifestation davon ist der leidenschaftliche Anwalt, der ein Unrecht in der Welt entdeckt hat und sich darauf konzentriert, alle anderen Fehler auszuschließen. AktivistInnen, die besonders leidenschaftlich (und naiv) sind, gehen oft davon aus, dass ihre Konzentration auf ein bestimmtes Unrecht sie zu Machthabern macht, während ihre Leidenschaft sie dazu bringt, Berge von ihnen zu ignorieren. In ihrer Gesellschaft fühlen wir uns vielleicht zerrissen, einerseits, indem wir ihre Konzentration bewundern und sie "fixieren", und auf der anderen Seite frustriert von ihrer Perspektivlosigkeit.
Ohne grobe Emovorkenntnisse sind wir möglicherweise nicht ausreichend motiviert, Dinge zu reparieren. Aber ohne gute Emotionsfähigkeiten sind wir möglicherweise nicht in der Lage, die heikle Arbeit zu verrichten, die nötig ist, um Dinge richtig zu reparieren. Wir brauchen sowohl gute als auch gute Emovorkenntnisse, und wir brauchen sie gut koordiniert.
