Die Bombenanschläge vom letzten Montag während des Boston-Marathons sind wie bei anderen gewalttätigen Anschlägen in den Vereinigten Staaten darauf ausgelegt, Unheil zu säen und Terror anzuregen. Während wir die Angst der Opfer teilen und darum kämpfen, diese Gewalt zu verstehen, müssen wir auch unseren Kindern helfen, einen Sinn für diese Zerstörung zu erkennen.
Jeder von uns reagiert unterschiedlich auf Krise und Verlust: Manche vokalisieren, andere internalisieren. Wie in anderen Krisenmomenten, wie Tod oder Trauma, lässt die Sorge der Erwachsenen, sich selbst zu kontrollieren und ihre eigene Unsicherheit in den Griff zu bekommen, die Kinder oft isoliert zurück und fühlt sich noch stärker verwundbar. In solchen Zeiten können Erwachsene ihren Kindern helfen:
- Ihre Antwort respektieren . Während kleine Kinder oft das nachplappern, was sie gehört haben, offenbaren sie auch ihre eigenen Gefühle – manchmal drücken sie sich in einer Weise aus, die ein Elternteil vielleicht nicht versteht oder unterstützt. Während Sie beispielsweise die aggressive Reaktion Ihres Kindes auf eine Tragödie umleiten möchten, ist es wichtig, die Gefühle zu verstehen, die ihren starken Reaktionen zugrunde liegen, die aus Angst oder Verwirrung entstehen. Eine solche Aggression kann Angst verschleiern oder direkt Wut ausdrücken. Kindern zuzuhören und ihnen zu helfen, ihre Gefühle zu erkennen, kann sehr hilfreich sein, oft wichtiger als Anweisungen darüber, was "richtig" oder "falsch" ist.
- Erkennen ihrer Antwort . Ein Kind, wie ein Erwachsener, kann verschiedene Reaktionen auf ein Trauma ausdrücken: Taubheit, Angst, Hypervigilanz, Depression, Verwirrung, unfokussierte Wut und Schwierigkeiten, Bedeutung zu finden und Ereignisse anders zu interpretieren. Zum Beispiel ist es nicht ungewöhnlich, dass ein 4 bis 6-Jähriger Ereignisse personalisiert und das Gefühl hat, dass seine oder ihre nicht verwandten wahrgenommenen falschen Handlungen tatsächlich die Katastrophe verursacht haben. Um solche Gefühle durchzuarbeiten, müssen wir auf sie hören und unsere Fähigkeit vermitteln, ihre Reaktion zu verstehen, ohne zu urteilen. Es ist zwar sinnvoll, eine ernährungsbedingte Ernährungsweise zu vermeiden, da dies die Notlage eines Kindes verstärken kann, doch ist es angemessen, die Realität und das Desaster in Übereinstimmung mit der Fähigkeit des Kindes, Gefahren zu verstehen, denen er ausgesetzt ist, zu klären.
- Bereitstellung von Sicherheit und Sicherheit . Angesichts der Tragödie fühlen viele von uns, dass die Grundlagen unseres Lebens erschüttert sind: "Kann mir das auch passieren?" Gerade Kinder müssen sich sicher fühlen; Erwachsene müssen überlegen, wie ihre eigene Angst das Sicherheitsgefühl des Kindes herausfordert. Während menschliche Zerbrechlichkeit eine Realität des Lebens ist, liegt die Verantwortung für ein realistisches Management von Bedrohungen. Jüngste Weltereignisse bieten uns die Gelegenheit, sowohl unsere Fähigkeit als auch unsere Unfähigkeit, das Leben zu kontrollieren, zu diskutieren und unseren Kindern zu helfen, die Perspektive zu gewinnen, dass wir Besucher in dieser Welt sind und nicht immer die Kontrolle über das Leben haben.
- Perspektive gewinnen und Sinn machen. Tragödie hält uns auf unseren Spuren auf. Es lädt uns ein, zu überlegen, was am wichtigsten ist, was dazu führt, dass wir unser Handeln und unsere Motivationen weiter hinterfragen. Während Sicherheit und Leben grundlegende Werte für das Überleben sind, lädt uns unser Leben in Krisensituationen dazu ein, unsere Werte und Ziele zu demonstrieren.
Einige Terroristen und Mörder sagen, dass sie Agonie auferlegen, so dass andere ihr Leben aus Angst und Terror fühlen können. Es gibt einen primitiven Antrieb, ihre verzweifelte Angst zu beseitigen, indem sie andere dazu bringen, es zu fühlen.
Es steht außer Frage, dass die Grausamkeiten von Massenmördern und terroristischen Angriffen gegen unsere Nation uns auf unseren Spuren stoppen. Wir müssen auch mit unseren Kindern aufhören und ihre Wahrnehmung anzapfen, ihre Sprache und Reaktion, ihre Gefühle und ihre Gedanken verstehen und diese Momente der Verletzlichkeit, Verbindung und Abhängigkeit teilen, die unser Verständnis des Lebens vertiefen.
John T. Chirban, Ph.D., Th.D., ist ein klinischer Lehrer in Psychologie an der Harvard Medical School und Autor von Wie man mit deinen Kindern über Sex spricht , das erklärt, was Kinder von Eltern in jedem Stadium ihrer sexuellen Entwicklung brauchen und wie Eltern effektiv kommunizieren können . Für weitere Informationen besuchen Sie bitte www.dr.chirban.com, https://www.facebook.com/drchirban und https://twitter.com/drjohnchirban.
