Glauben, was dich erschreckt

Psychologen sind vertraut mit motivierter Schlussfolgerung, in der Menschen Überzeugungen mit wackeligen Beweisen erwerben, weil die Überzeugungen sie glücklich machen. Zum Beispiel möchten Sie natürlich glauben, dass Sie attraktiv, erfolgreich und gesund sind, also suchen Sie nach Gründen, diese Überzeugungen zu unterstützen. Viel weniger bekannt ist die angstgesteuerte Schlussfolgerung, in der Menschen Überzeugungen mit wenig Beweisen erwerben, weil die Überzeugungen sie erschrecken.

Obwohl es seltsam anmutet, dass Angst zu Überzeugungen führen kann, sollten Sie die folgenden Beispiele in Bereichen beachten, die für Menschen wichtig sind.

Romantische Beziehungen: Meine Geliebte sieht distanziert aus, also muss sie eine Affäre haben.

Elternschaft: Ich habe seit ein paar Stunden nichts von meinem Teenager gehört, also ist er wahrscheinlich in Schwierigkeiten.

Medizin: Dieser Ausschlag bedeutet, dass ich Lepra oder eine andere schwere Krankheit habe.

Politik: Die harten Zeiten von heute sind das Ergebnis einer internationalen Verschwörung.

Sport: Mein Team ist hoffnungslos.

Forschung: Die Verzögerung des Redakteurs bei der Beantwortung meines Artikels bedeutet, dass er / sie es hasst.

Gesetz: Die Gerichte sind so voreingenommen, dass ich verurteilt werden muss.

Religion: Es ist vorbestimmt, dass Gott mich ewig bestrafen wird.

Wirtschaft: Die Wirtschaft ist zu ewiger Rezession und Depression verurteilt.

Was sind die mentalen Mechanismen, die Menschen dazu bringen können zu glauben, was sie fürchten, weil sie es fürchten?

David Nussbaum und ich haben gerade ein Kapitel über angstgesteuerte Inferenz veröffentlicht, das eine kognitiv-emotionale Erklärung dafür liefert, wie es dazu kommt. Wir schlagen vor, dass der Mechanismus, der der angstgesteuerten Inferenz zugrunde liegt, eine Überreaktion des Darms ist, die eine andauernde Rückkopplungsschleife zwischen Beurteilung und emotionaler Reaktion beinhaltet. Betrachten Sie das Beispiel von Othello in Shakespeares Stück, der überzeugt ist, dass seine Frau Desdemona eine Affäre mit minimalen Grundlagen für den Glauben hat. Jagos Fehlinformationen veranlassen Othello zu der Vermutung, dass Desdemona betrügt, aber das macht ihn schlecht, was ihn wiederum noch misstrauischer macht. Die Tatsache, dass sie untreu sein könnte, führt dazu, dass er sich schlecht über sie fühlt, was ihn dazu bringt, sie misstrauischer zu machen. Der allgemeine Fall ist, dass das Denken, dass die Dinge schlecht sind (mit Kindern oder irgendetwas anderem, was zählt) dazu führt, dass man sich schlecht fühlt, was wiederum dazu führt, dass man mehr davon überzeugt wird, dass die Dinge schlecht sind. In angstgesteuerten Inferenzen führt die sich verstärkende Rückkopplungsschleife zwischen Inferenz und emotionaler Reaktion zu negativen Emotionen wie Angst und Wut. Eine Überreaktion des Darms erzeugt übermäßig negative Emotionen, die Menschen dazu zwingen, sich auf negative Möglichkeiten zu konzentrieren und dadurch anfälliger werden, ihnen zu glauben.

Wie können Menschen angstgetriebene Inferenz und ihre Kehrseite vermeiden, motivierte Folgerungen, die auch durch Bauchüberreaktionen hervorgerufen werden können? Eine vollständige Trennung von Kognition und Emotion ist keine Lösung, da unsere Gehirne die beiden integrieren, wobei Emotionsbereiche wie die Amygdala eng mit kognitiven Bereichen wie dem präfrontalen Kortex verbunden sind. Dennoch kann es helfen, Angst-getriebene und motivierte Rückschlüsse zu vermeiden, um sich die folgenden Fragen zu stellen:

1. Was ist die ganze Bandbreite an Beweisen für den Glauben, der dich verängstigt oder glücklich macht?

2. Was sind die alternativen Erklärungen für diese Beweise?

3. Was denken andere Menschen, die deine Ängste und Motivationen nicht haben, über die Plausibilität des Glaubens?

Wenn Sie dieses Verfahren befolgen, können Sie die Überreaktionen des Darms vermeiden, die die Menschen wegen ihrer Hoffnungen und Ängste in die Irre führen.