10 Dinge zu tun, anstatt Ihr Kind zu erden

"DR. Laura, könntest du darüber schreiben, für Eltern von älteren Kindern in positive Disziplin zu wechseln? Wenn ich jetzt mit meinen Kindern 12 und 9 Empathic Parenting beginne, wird es dann noch helfen? Wie beseitige ich plötzlich Bestrafung? Mein 9-Jähriger sagt immer "O, h, jetzt denke ich, dass ich geerdet bin." Wie ändere ich sein Denken? "

Der Übergang zu positiver Elternschaft kann schwierig sein. Ihr Kind hat die Welt bereits durch eine bestimmte Linse verstanden. Er weiß, dass er sich "benehmen" muss oder er wird bestraft, indem er ein Privileg verliert oder geerdet wird. Natürlich möchtest du lieber, dass er das Richtige tut, weil er einen positiven Einfluss auf die Welt haben will, nicht weil er Angst hat, gefangen und bestraft zu werden. Aber wie bringst du ihm die Lektionen bei, die er noch lernen muss, wenn du keine Strafe mehr brauchst, um ihn zu motivieren?

Das Kind zu erden, Privilegien zu streichen, mit zusätzlichen Aufgaben zu bestrafen, soll "eine Lektion erteilen". Aber die Forschung zeigt, dass Kinder sich mit der Ungerechtigkeit der Strafe beschäftigen, anstatt sich für das zu schämen, was sie falsch gemacht haben. Die Lektionen, die du unterrichten möchtest, sind:

• Seine Aktionen haben Auswirkungen auf die Welt.
• Er kann immer seine eigenen Handlungen wählen und er ist für sie verantwortlich.
• Jeder macht Fehler. Wenn wir einen Fehler machen, ist es unsere Aufgabe, Dinge zu reparieren. Aufräumen ist in der Regel schwieriger als eine verantwortungsvollere Entscheidung zu treffen.
• Wenn wir über unsere Handlungen und ihre Auswirkungen auf die Welt nachdenken, können wir beim nächsten Mal eine bessere Wahl treffen.
• Es braucht Mut, um das Richtige zu tun. Aber wenn wir verantwortungsvolle, rücksichtsvolle Entscheidungen treffen, werden wir zu der Person, die wir bewundern, und wir fühlen uns besser.

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1. Beweg dich zuerst von Wut in Empathie. Sobald Ihr Kind weiß, dass Sie auf seiner Seite sind, fühlt er sich sicher, mit Ihnen zu interagieren. Ohne dieses Gefühl der Sicherheit ist das Herz deines Kindes verhärtet – weil er Urteil und Bestrafung erwartet – und du hast überhaupt keinen Einfluss. Also sag ihm einfach, dass du etwas Zeit zum Nachdenken brauchst und beruhige dich, bevor du darüber sprichst, was passiert ist. (Um mehr über das Verwalten eigener Wut zu erfahren.)

2. Beginnen Sie mit der Verbindung. Kinder jeden Alters, einschließlich Teenager, reagieren auf diese Verbindung, indem sie offener für Ihre Führung sind. Wenn Ihr Kind besorgt ist, dass Sie sich über sie aufregen, wird sie in "Kampf, Flucht oder Frieren" ziehen und das Lernen wird zum Stillstand kommen. Sie lügt auch eher. Die einzige Möglichkeit, "eine Lektion zu erteilen", besteht darin, ein sicheres Gespräch zu führen. Denken Sie daran, dass Ihr Kind einen Grund für das hat, was sie getan hat. Vielleicht halten Sie das nicht für einen guten Grund, aber für sie ist das ein Grund. Wenn Sie ihren Grund nicht herausfinden, können Sie eine Wiederholung nicht verhindern.

3. Sagen Sie Ihrem Kind, dass Sie seine Gedanken darüber hören wollen, was passiert ist. Dann lass ihn reden. Denken Sie daran, Ihr Verständnis zu verdeutlichen (und zu demonstrieren):

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"Ich verstehe … also wollten die Jungs wirklich, dass du Basketball spielst, und es war gleichzeitig mit der Lerneinheit für den Test? Das ist eine schwierige Entscheidung. "

"Beeindruckend! Also, du und deine Schwester waren wirklich wütend auf einander … du warst so verletzt, als sie … .Ich wäre auch sauer gewesen, wenn mir das jemand gesagt hätte … und du wolltest wirklich zurückkommen, hm? "

4. Konzentrieren Sie sich darauf, sich mit Ihrem Kind zu verbinden und die Situation aus seiner Sicht zu sehen. Dies hilft Ihnen und ihm zu verstehen, was ihn motiviert hat. Dies gibt ihm die Möglichkeit, durch das Gefühl oder die unerfüllte Notwendigkeit, die sein Verhalten getrieben hat, zu arbeiten. Kinder wissen immer, was die richtige Wahl war, aber etwas kam ihnen in die Quere. Was war es? Wie kann er (mit Ihrer Hilfe) das ansprechen, damit er beim nächsten Mal eine bessere Wahl treffen kann?

Nehmen wir zum Beispiel an, dass er mit seinen Freunden Basketball gespielt hat, anstatt zur Lerneinheit zu gehen, und dann seinen Test nicht bestanden hat. Du findest vielleicht, wie du mit ihm sprichst, dass er viel Angst davor hat, von den Jungs akzeptiert zu werden und dass er Basketball spielen muss, um einer der Gangs zu sein. Diese soziale Angst kann etwas sein, das er wirklich braucht, um zu klären und Probleme zu lösen, und wenn er es tut, wäre er viel mehr bereit, sich auf die Schularbeit zu konzentrieren.

Aber indem du ihn einfach bestrafst, hättest du nie davon gewusst. Sie hätten die Gelegenheit verloren, ihm zu helfen, seine Gefühle anzugehen und eine gute Lösung für das nächste Mal zu finden. In der Tat, da die Bestrafung ihm nicht hilft, seinen Konflikt zu lösen, könnte er das nächste Mal sehr wohl dasselbe tun, aber eine Geschichte erfinden, um sich selbst zu verbergen.

5. Stellen Sie offene Fragen. Halte das Gespräch so sicher und so leicht wie möglich. Wenn Sie ein Lachen teilen können, werden Sie die Spannung entschärfen und Ihre Bindung stärken, also erinnern Sie sich daran, dass dies eine Wachstumserfahrung für Sie beide ist und Ihren Sinn für Humor aufleben lässt.

• War er sich bewusst, eine Wahl zu treffen?
• Was hat ihn zu dieser Entscheidung geführt?
• Was denkt er jetzt darüber?
• Gab es Kosten, diese Wahl zu treffen?
• Würde er es wieder tun?
• Warum oder warum nicht?
• Wie könnte er sich unterstützen, das nächste Mal anders zu wählen?

6. Ermöglichen Sie Ihrem Kind, zu reparieren, was er "gebrochen" hat. Aber erforschen Sie und lernen Sie mit Ihrem Kind, anstatt anzunehmen, dass Sie wissen, was jetzt geschehen soll. Sobald er nicht von dieser unerfüllten Notwendigkeit oder seinem unangenehmen Gefühl kontrolliert wird und er das Ergebnis seiner Handlung sieht (gescheiterter Test, verletzte Schwester, zerbrochenes Fenster, was auch immer), fühlt er sich bedauernd. Dies ist nur, nachdem die Gefühle oder Bedürfnisse natürlich verarbeitet wurden. Aber wenn sie ihn nicht fahren, kann seine "Güte" frei durchkommen. Er möchte natürlich die Dinge verbessern.

Also fragst du ihn:

• Was können Sie jetzt tun, um die Dinge besser zu machen?
• Hat dir dieser Vorfall etwas in deinem Leben gezeigt, das du ändern willst, das ist größer als dieser Vorfall?
• Wie kann ich dich unterstützen?

7. Widerstehen Sie dem Drang, mit Strafen zu springen. Stattdessen sei still und höre zu. Es geht nicht darum, dass er bestraft wird und Privilegien verliert und ihm gesagt wird, was ihm jetzt passieren wird. Es geht darum, dass er erkennt, dass das, was er tut, Auswirkungen hat und Verantwortung dafür übernimmt, eher positive als negative Auswirkungen zu haben. Wenn Sie vermeiden können, das Schwergewicht zu spielen, kann Ihr Sohn tatsächlich die Verantwortung übernehmen, weil er nicht in der Defensive ist.

Im Beispiel des fehlgeschlagenen Tests macht er vielleicht ein schriftliches Diagramm über Schularbeiten und setzt sich jeden Abend mit dir zusammen, um den Lehrer um zusätzliche Arbeit zu bitten. Ist das Strafe? Nein, nicht, wenn das der Plan ist, den er mit dir zusammen macht. In der Tat, wenn Sie ihm helfen, tatsächlich durchzugehen und mit ihm zusammenzuarbeiten, damit er seine Ziele erreichen kann, dann ist es völlig ermächtigend und konnte seine Fähigkeit umwandeln, in der Schule zu erreichen. Natürlich weiß er vielleicht nicht, dass er das braucht, um erfolgreich zu sein. Manchmal werden Sie die Wahl treffen, ihm diese Unterstützung zu geben, nicht als Strafe, sondern weil Ihre Aufgabe als Elternteil darin besteht, die Struktur zu liefern, die ihm zum Erfolg verhilft.

Wenn die schlechte Entscheidung seiner Schwester schadete, wären ihr die Wiedergutmachungen. Alle Kinder haben gemischte Gefühle über Geschwister, aber das bedeutet, dass dort Zuneigung und Kameradschaft irgendwo und sogar Beschützerei sind.

8. Was ist, wenn er sagt, dass keine Reparaturarbeiten notwendig sind ; Dass es ihm egal ist, wenn er den Test nicht bestanden hat und seine Schwester verdient hat, was sie hat? Er ist immer noch in der Defensive. Sprich: "Oh, Süßer … Ich verstehe, warum das passiert ist und warum du diese Entscheidung getroffen hast … aber das bedeutet nicht, dass deine Entscheidung gut geklappt hat … du musst immer noch so aufgebracht sein, dass … Ich weiß, wenn du nicht bist Du bist so verärgert, dass du dich anders fühlst … Lass uns eine Pause machen und später mehr reden. " Gib ihm die Chance, sich zu beruhigen. Wenn du wieder anfängst zu sprechen, beginne mit Empathie. Das hilft ihm, diese Gefühle zu heilen. Und Modell, das Verantwortung übernimmt, vielleicht indem er sagt: "Ich denke, dass etwas davon meine Schuld ist … Ich wusste nicht, dass du im Unterricht zurückfällst, sonst hätte ich dir geholfen, es vorhin anzusprechen."

9. Tritt in deine eigene Kraft. Sie als Erwachsener haben mehr Macht, als Sie in dieser Situation wissen. Ihr Kind ist abhängig von Ihrer Führung, auch wenn es sich zu widersetzen scheint. Wenn sie ihre Schwester verletzt, gibt es Ihnen die Möglichkeit, die offensichtliche Rivalität zwischen Geschwistern anzugehen. Wenn sie ihren Test nicht bestanden hat, gibt es Ihnen die Möglichkeit, die Prioritäten Ihrer Familie für die Hausarbeit zu berücksichtigen. Wenn wir unsere Kinder ausreichend unterstützen, steigen sie meist auf das Niveau unserer Erwartungen. Manche Kinder brauchen nur mehr Unterstützung als andere.

10. Erwarten Sie einen Anpassungszeitraum. Wie bei jedem Übergang wird auch eine Veränderung Ihrer Elternschaft von strafender zu empathischer Erziehung dazu führen, dass Sie beide das neue Gebiet lernen. Keine Schuld. Wir alle tun unser Bestes als Eltern. Aber wenn du bestraft hast, gehorchte dein Kind aus Angst. Sobald Sie aufhören zu bestrafen, hört sie auf zu gehorchen. Sie müssen also die Reparatur Ihrer Verbindung zu Ihrer obersten Priorität machen, daher möchte sie mit Ihnen zusammenarbeiten und Sie nicht enttäuschen. Ansonsten wird sie nur deine Regeln zur Schau stellen.

Aber was, wenn sie sich nicht regulieren kann, um mit ihrer Schwester zu kämpfen oder ihre Hausaufgaben zu machen? Hier zahlen Sie den Pfeifer für Ihre früheren Bestrafungen – es ist wahrscheinlich, dass sie große Verstimmungen hat, die ihr Verhalten antreiben. Sobald Sie nicht bestrafen, fühlen sich Kinder sicherer, so dass die Gefühle, die sie gestopft haben, herausströmen – manchmal in Form von Unhöflichkeit gegenüber den Eltern. Der Schlüssel ist, empathisch zu bleiben und es nicht persönlich zu nehmen. Erinnere sie daran, dass du in Bezug auf sie redest und dass du Höflichkeit als Gegenleistung erwartest: "Du musst so aufgebracht sein , dass du so mit mir sprichst … Was ist los, Süßer?" Bleib mitfühlend. Begrüße ihre verärgerten Gefühle. Je mehr Sicherheit Sie bieten können, desto eher wird Ihr Kind bereit sein zu weinen und zu teilen, was es wirklich stört. Sobald sie ihren emotionalen Rucksack von all den unangenehmen Gefühlen, die sie herumgeschleppt hat, entleert hat, wird sie viel offener für das Verbinden sein. Und weil du mitfühlend geblieben bist, wird sie wissen, dass du auf ihrer Seite bist, und sie wird kooperieren wollen, egal ob sie drei oder dreizehn ist. Sie wird sogar anfangen, dir für deine Geduld zu danken!

Der schwierige Teil ist es, Ihre eigenen Gewohnheiten zu ändern, aber zum Glück werden Sie positive Veränderungen sehr schnell sehen, so dass Sie einen Anreiz haben weiterzumachen. Mach dir keine Sorgen über das Denken deines Kindes. Wenn Sie sich ändern, ändern sie sich.