Eine Frau hat mir kürzlich eine E-Mail über mein neues Buch geschrieben, Du wärst so hübsch, wenn …: Unsere Töchter lehren, ihre Körper zu lieben – auch wenn wir unsere eigenen nicht lieben . In ihrer E-Mail schrieb sie: "Ich möchte dein Buch wirklich lesen, aber ich habe Angst davor. Meine Tochter hat echte Probleme mit dem Essen und ich fühle mich schuldig. "Ich schrieb ihr zurück und versicherte ihr, dass mein Buch sich nicht darum dreht, Mütter für unsere Körperprobleme verantwortlich zu machen; Stattdessen erinnert es daran, wie stark das mütterliche Vorbild in unserem Leben wirklich ist und wie man bewusst das Beispiel wählt, das man seiner eigenen Tochter geben möchte. Aber ich konnte nicht aufhören, über ihre E-Mail nachzudenken. Schuld ist eine mächtige Sache im Leben von Müttern.
Wenn ich als Mutter über die Gefühle nachdenke, die ich am häufigsten fühle, wenn ich meine Kinder bemuttere, dann sind es diese: Liebe, Stolz und Schuldgefühle. Liebe und Stolz sind die einfachen – ich verehre meine Kinder und ich denke, dass sie großartig sind, so dass es leicht ist, stolz zu sein. Schuld ist jedoch die schwierigere der mütterlichen Gefühle, nicht wahr? Wenn etwas schief geht, frage ich mich oft: "Was habe ich getan? Wie hätte ich das verhindern können? "
Ich denke, das ist einer der gruseligsten Momente, mit denen eine Mutter konfrontiert wird: Das Wissen, dass sie das Leben ihrer Kinder nicht kontrollieren, orchestrieren und lenken kann, durch die schiere Kraft ihrer Liebe zu ihnen. Es ist demütigend.
Schuld ist auch für viele Eltern ins Spiel gebracht, wenn wir Verhaltensweisen und Eigenschaften unserer eigenen Persönlichkeit – besonders derjenigen, die wir nicht mögen oder wünschen, waren anders – bei unseren Kindern erkennen. Allzu oft haben wir das Gefühl, dass wir unseren Kindern bestimmte Eigenschaften "gegeben" haben, die wir gerne über uns selbst ändern würden, wie Schüchternheit, ein schnelles Temperament oder die Tendenz, zu früh aufzugeben. Sicher, einige Dinge haben eine genetische Verbindung, wie die Körperform. Wir können diese Dinge nicht immer wählen. Aber wir können immer wählen, wie wir auf sie reagieren.
Das habe ich auf meiner eigenen Körperbildreise gelernt. Während meines Jahrs als Kolumnist des Gewicht-Verlust-Tagebuchs Shape im Jahr 2007, lernte ich genau, wie viel mein Körper ändern konnte – und der Punkt, wo es nicht konnte. Das war der Moment, in dem die Selbstakzeptanz für mich geboren wurde und in dem Moment, in dem ich erkannte, dass ich mich bewusst dafür entscheiden konnte, es für meine Kinder zu modellieren. Ich habe in der Vergangenheit Fehler gemacht – und ich bin mir sicher, dass ich mehr machen werde – aber Selbstakzeptanz bedeutet auch, dass ich mir selbst für diese Fehler vergebe und versuche, es besser zu machen.
Glücklich schuldfreier Muttertag zu meinem potenziellen Leser und zu allen Müttern da draußen, die ihr Bestes tun, glückliche, gesunde Kinder zu erziehen!
