Es ist bereits nach Mitte Januar. Ist es an der Zeit, Ihre Neujahrsresolution neu zu bewerten?
Tatsächlich kommt jedes neue Jahr mit der Möglichkeit der Wiedergeburt und Erneuerung. Es bietet die Möglichkeit, von Neuem zu beginnen, mit einer so sauberen Schiefertafel, dass man sich gut vorstellen kann: glücklich, gesund, das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Wenn wir die Realität von uns selbst untersuchen, wie wir sind, was für uns viele – besonders für Frauen – am auffälligsten ist, ist die scheinbare Entschuldigung unserer Körper. Die Schwächungen, Durchhänge, Beulen und Gewichte erinnern mehr als nur daran, dass wir noch ein Jahr älter sind. Sie symbolisieren unsere Unvollkommenheiten und Schwächen, zusammen mit allem anderen in unserem Leben, von dem wir denken, dass es repariert werden muss.
Von all den Neujahrsvorsätzen, die wir machen, ist unser Gelöbnis, sich zu trimmen und zu formen, enorm verlockend, vielleicht weil die physische Transformation, von der wir träumen, eindeutig in unserer Reichweite liegt. Wenn wir einfach diese Extraportionen ausschneiden, Snacks aufgeben und auf Desserts verzichten, ein paar Stunden mehr auf dem Laufband hämmern und endlich die "extra" 10 Pfund verlieren, die uns davon abhalten glücklich zu sein …
Voller Hoffnung auf diesen neuen Anfang spielt sich die Phantasie, unser Leben in Ordnung zu bringen, in der Suche nach einem wiedergeborenen Körper ab – einem Körper, der von unseren früheren Übertretungen und sklavischen Wünschen befreit ist, ein Körper, der nicht mehr im Weg steht unser Glück und Erfolg.
Gelockt von der Aussicht auf eine solche Freiheit, beschließen wir, (wieder) zu nähren.
Aber was sagen unsere Neujahrsvorsätze, um Gewicht zu verlieren, darüber, wer wir sind und wen wir sein wollen? Was zeigen diese Gelübde über unsere Kultur? Und was erhoffen wir uns wirklich, wenn wir uns verpflichten, unsere Figuren zu renovieren?
Ich sehe das Versprechen eines "wiedergeborenen" Körpers als Teil eines breiteren gesellschaftlichen Netzwerks von Überzeugungen, Mythen, Ritualen und moralischen Codes, die uns ermutigen, durch die Suche "Erlösung" (dh Glück, Gesundheit und Erfüllung) zu finden für einen besseren (lesen: dünner) Körper. Ich nenne das "The Religion of Thinness", denn es hat viele Merkmale der traditionellen Religion (dh Überzeugungen, Mythen, Rituale, Bilder, Moralkodexe usw.), auch wenn es nicht die Errettung bringt, die es verspricht, und leider auch nur geringe Veränderungen die spirituellen Bedürfnisse, auf die es anspricht.
Natürlich verbinden die meisten Menschen nicht ihren Wunsch, schlank zu sein mit Religion. Aber vor allem für viele Frauen wird die Aussicht auf einen "guten" Körper als eine Art "ultimativer Zweck" funktionieren, ein Ziel, das ihrem Leben eine persönliche Bedeutung verleiht und sie mit einer viel breiteren kulturellen Hingabe an die Dünne verbindet.
The Religion of Thinness wird von einer 60 Milliarden Dollar schweren Gewichtsverlust-Industrie gesponsert, die uns hilft, unsere physischen "Mängel" zu beheben. Einige der gleichen Firmen, die Produkte und Programme verkaufen, die Ihnen helfen, Ihr Leben zu verändern Verwandeln Sie Ihre Figur und produzieren und verkaufen Sie Lebensmittel, die reich an Fett, Zucker und Kalorien sind. Nestle zum Beispiel, der berühmte Hersteller von leckerer Schokolade, besitzt nun Jenny Craig. Wie praktisch, uns Schokoriegel einerseits und "gesunde" (dh verarbeitete, verpackte, kalorienarme) Abendessen auf der anderen anzubieten. Dies ist nur ein Beispiel für die Bulimie-ähnliche Mentalität, die den Ansatz unserer Kultur für Appetit und Essen durchdringt. Wir werden gleichzeitig angewiesen, unsere Wünsche zu unterlassen und zu tolerieren, zu widerstehen und nachzugeben, auf unsere Wünsche zu verzichten. Kein Wunder, dass sich viele von uns unwohl fühlen, wenn es um Essen und unsere Körper geht.
Zusätzlich zu seinen offensichtlichen kommerziellen Sponsoren findet The Religion of Thinness auch implizite Unterstützung in bestimmten traditionellen religiösen Ideen und Erzählungen. Betrachten wir zum Beispiel die Geschichte von Eva, deren unbändiger Appetit zum Untergang der Menschheit führte. In der gesamten christlichen Geschichte förderte dieser mythische Vorfall eine Sicht auf weibliche Wünsche als nicht vertrauenswürdig und Frauenkörper als beschämend. Immer wieder haben die Kirchenväter die Geschichte Evas wieder aufgefunden, um Beweise dafür zu finden, dass Frauen "fleischlicher" sind – mehr definiert durch und gebunden an "das Fleisch" – als Männer, und deshalb anfälliger für Versuchungen und daher in größerer Not von Überwachung, Regulierung und Erlösung. Zweifellos hat der Autor des Schöpfungsmythos der Genesis nicht die Absicht, eine Botschaft zu senden, dass Frauen ihren Appetit einschränken und dünn sein müssen, um glücklich zu sein. Nichtsdestoweniger hat die Symbolik der Geschichte – besonders der Zusammenhang zwischen weiblichem Appetit, Versuchung, Sünde und Scham – für viele Frauen bis heute eine Resonanz.
Der Glaube, dass weibliche Körper beschämend sind und einer Regulierung / Erlösung bedürfen, durchdringt weiterhin unsere Kultur. Die meisten Frauen denken heute nicht an ihre Unzufriedenheit mit ihren Körpern, die mit dem Vermächtnis Evas zusammenhängen, aber die Kriege, die sie gegen ihr eigenes Fleisch führen, spiegeln die tief verwurzelte Verbindung zwischen dem Appetit und der Sünde der Frauen sowie ihrem weit verbreiteten Mythos wider Wenn wir unsere Körper unter Kontrolle bringen, werden die restlichen Probleme verschwinden.
Letztendlich ist es so überzeugend, dass The Religion of Thinness so überzeugend ist. Die Allgegenwart ihres unausgesprochenen Glaubens – "Ich werde glücklicher sein, wenn ich dünner bin" – macht es äußerst schwierig zu hinterfragen.
Aber was wäre, wenn Sie, anstatt in das falsche Versprechen eines wiedergeborenen Körpers zu investieren, sich entschlossen haben, den Körper, den Sie gerade haben, zu akzeptieren, zu lieben, zu pflegen und zu genießen? Was wäre, wenn Sie anstatt einen Krieg gegen Ihr Fleisch mit Diäten zu führen, die bestimmen, was Sie essen und Selbsthass gegen Ihre Oberschenkel und / oder Ihren Bauch richten können, einen alternativen Neujahrsvorsatz getroffen haben – eine Entscheidung, Frieden mit Ihrem Körper zu üben?
Was würde eine solche Verpflichtung bedeuten?
Was ich im Sinn habe, sind einige ziemlich spezifische Wege, die Sie wählen können, um harmonischer in Ihrem Körper zu leben. Einige von ihnen beinhalten viel Seelenforschung, während andere in ihrer Orientierung praktischer sind. Keiner von ihnen macht Gewichtverlust zur Priorität, obwohl ich vermute, dass jeder von ihnen dich in Richtung größerer Gesundheit bewegen wird – mental, physisch, emotional und vielleicht sogar spirituell. Und ist es nicht das, wonach Sie gesucht haben?
In meinem nächsten Blog (dem ich bald folgen werde) gebe ich eine Liste von Vorschlägen, wie man Frieden mit seinem Körper üben kann.
