Ich versuche mir vorzustellen, wie ich mich benehmen würde, wenn ich glücklich wäre

Glück Interview: Gabrielle Blair.

Ich habe Gabrielle Blairs Blog Design Mom – "an der Schnittstelle von Design und Mutterschaft" – lange bewundert. (Klar, ich bin nicht der einzige, der es mag, weil es vom Time Magazin eine Top-Website des Jahres 2010 genannt wurde.) Gabby ist eine Designerin, die Mutter von sechs Kindern, und lebt in einem Bauernhaus in der französischen Landschaft, und diese sind die Dinge, über die sie schreibt.

Ich habe letzten Monat Gabby persönlich kennengelernt, auf ihrem tollen Alt Design Summit. Gabby ist jemand, der offensichtlich sehr genau studiert hat, was sie glücklich macht, und arbeitete hart, um diese Elemente in den Vordergrund ihres Lebens zu bringen, also war ich neugierig zu hören, was sie zum Thema Glück zu sagen hatte.

Gretchen: Was weißt du jetzt über Glück, das du nicht kennst, als du 18 Jahre alt warst?
Gabrielle: Alles ist besser, wenn ich genug Schlaf habe. Es gab Jahre, wahrscheinlich für uns alle, wo der Schlaf nicht so wichtig war wie heute. Es gewann nie einen Wettbewerb zwischen einer späten Nacht mit Freunden oder nur einen weiteren Kuss von Ben Blair. Ich könnte morgen oder am nächsten Tag schlafen. Aber jetzt habe ich das Glück, viel mehr Menschen in meinem Leben zu haben und mich zu sorgen – sechs, um genau zu sein! – alle lieben es bis zum Mond, wenn ich lächle, lache, in der Küche tanze oder auftrete mit einem glitzernden, klebrigen Nachmittagsprojekt. Wenn ich erschöpft bin, bin ich einen Schritt zurück, ein Lächeln ist schwer zu finden, ich tanze nicht und ein Durcheinander ist das Letzte, was ich tun möchte.

Es ist die gleiche Geschichte auch beruflich. Projekte, die nur sehr wenig Schlaf benötigen, brauchen doppelt so lange, machen mich doppelt so müde und enden oft flach und uninspiriert. Eine gute Nachtruhe ist ein Schatz, und ich fühle mich nie schuldig, wenn ich mich in eine oder zwei Stunden stolpere, wann und wo immer ich kann!

Gibt es ein Glücksmantra oder -motto, das du als sehr hilfreich empfunden hast? (zB erinnere ich mich an "Beginne jetzt .") Oder ein bestimmtes Buch, das bei dir geblieben ist?
Ox-Cart Man ist mein Lieblingsbilderbuch aller Zeiten. Es ist beruhigend und beruhigend. Es spiegelt eine Arbeitsethik wider, die ich mag und als meinen eigenen Standard halte; arbeite sehr hart und profitiere von deiner Arbeit. Das saisonale, zyklische Thema ist auch für mich eine große Herausforderung. Es gibt eine Zeit für alles. Es gibt wirklich. Und beim nächsten Mal wird eine weitere Chance kommen. Es wird wirklich.

Eine Stille fällt über mich, wenn ich diese letzte Seite umblättere, und alles in meinem Leben fühlt sich plötzlich wie ein Geschenk an. Ich lese es, und wie Magie beginne ich, die kleinsten Vergnügen und kleinsten Luxus zu genießen, wie eine perfekte Pfefferminzsüßigkeit, die genau lange genug anhält.

Wenn du dich blau fühlst, wie gibst du dir einen Glücksschub? Oder, wie ein "Komfortessen", haben Sie eine Komfortaktivität? (Meine liest Kinderbücher).
Sex! Zum Glück verehre ich meinen Mann und wir arbeiten beide von zu Hause aus. Wir bemühen uns so oft wie möglich zu stehlen, was manchmal ein Trick ist, wenn man mit vielen kleinen Leuten zusammenlebt, aber es ist es wert. Immer. Eine Verbindung zu teilen, geliebt zu werden und zu lieben, die Kalorien von den Törtchen abzubrennen, kann ich nicht scheinen, von unserer lokalen Patisserie zu widerstehen … es ist alles ziemlich wundervoll.

Gibt es irgendetwas, was du Leute um dich herum siehst oder tust, die viel zu ihrem Glück beitragen oder viel von ihrem Glück ablenken?
Die glücklichsten und zufriedensten Menschen, die ich in meinem Leben kenne, sind in irgendeiner Form, Form oder Form aktiv kreativ. Kreativität sieht bei jedem von uns anders aus, oder? Wir sind vielleicht nicht alle Maler, deren Kunst in einer Pariser Galerie ausgestellt ist oder Designer, deren Kleidung wir alle tragen wollen, aber wenn wir unsere Talente ausdrücken und unsere Interessen pflegen, können Sie darauf wetten, dass Glück geschieht.

Ein anderer wird immer etwas interessanteres, innovativeres, mehr alles machen; Es ist die Schönheit des Lebens in unserer großen, kreativen Welt, nicht wahr? So sind Eifersucht oder Gefühle der Unzulänglichkeit vollkommen natürlich, aber das bedeutet nicht, dass sie bleiben müssen. Für mich ist dieser erste Hauch von Neid ein nicht zu ignorierendes Signal, dass ich inspiriert und inspirierend sein muss. Der einfache Akt, eine unmögliche Idee zu skizzieren, die Zutaten für ein dekadentes Dessert zu sammeln, zu lernen, wie man eine neue Einstellung an meiner Kamera macht oder sogar eine Schublade organisiert, sind alles perfekte Gegenmittel.

Arbeitest du daran, glücklicher zu sein? Wenn das so ist, wie?
Ich denke, ich arbeite hart an allem, was mir wichtig ist, und das Glück steht auf jeder Liste. In den letzten Jahren habe ich erkannt, wie viel von mir glücklich ist, ist eine Entscheidung. Ich denke immer noch darüber nach, aber ich versuche mein Bestes, diese Wahl jede Stunde zu treffen. Wenn ich negative Emotionen empfinde, übernehme ich Verantwortung für sie und bestätige, dass ich mich in diesem Moment aktiv glücklicher fühlen kann. Genau diese Minute! Wie befähigend ist das?

Normalerweise kann ich mir eine saubere Weste schaffen, wenn ich einen Augenblick stillsitze und ein schnelles, stilles Gebet anböte. Ich versuche mir vorzustellen, wie ich mich benehmen würde, wenn ich glücklich wäre. Dann tue ich mein Bestes, um mich so zu verhalten. Es klingt einfach, aber die meisten der besten Ideen im Leben sind!

Wirklich, das Leben ist so viel mehr Spaß, wenn ich glücklich bin. Es bringt meine Haut zum Leuchten.

Warst du jemals überrascht, dass etwas, was du erwartest, dich sehr glücklich machen würde, nicht – oder umgekehrt?
Ich muss mich nach draußen zur Arbeit schleppen und alles wie verrückt aufschieben, um alles zu vermeiden. Schneehaufen und Schneehaufen? Ich genieße die reinweiße Sicht von innen, am liebsten mit einem Becher heißen Kakao und einem prasselnden Feuer bewaffnet. Die Rosenbüsche beschneiden? Autsch. Gras den Garten? Nein danke. Aber sobald ich rauskomme und anfange, will ich nicht aufhören!

Solche Aufgaben gibt es aber auch. Versuchen Sie nicht zu lächeln, wenn Sie an einen frisch geschaufelten Spaziergang denken oder wenn sich die Rosen über Nacht zu vermehren scheinen. Und eine Karotte aus dem Dreck ziehen oder eine reife Tomate pflücken, die aus dem Nichts gewachsen ist? Atemberaubend. Auch wenn ich es immer wieder vergesse, haben diese Aufgaben eine schöne Wirkung auf meine unmittelbare Welt und ich genieße eigentlich Gartenarbeit.

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