Internet Porn: Seine Probleme, Gefahren und Fallstricke

Bis jetzt, in meiner 12-teiligen Serie über menschliches sexuelles Verlangen, habe ich mich darauf beschränkt, unsere reichhaltigen fleischlichen Appetite zu diskutieren und wie die Pornoindustrie sie befriedigen will. In diesem letzten Beitrag werde ich einen Ausblick darauf geben, was das alles praktisch für Porno-Konsumenten bedeutet – und diejenigen, die sich in ihrer Nähe befinden. Und insgesamt ist das Bild etwas beunruhigend.

Nicht, dass ich an sich etwas falsch oder unethisch über Erotik oder Pornografie sehe. Eine solche künstliche Kitzelbildung dient tatsächlich einigen nützlichen Zwecken. Wie wenn man den Menschen eine kurze Pause von Stress oder Langeweile bietet; oder ein Mini-Urlaub von den Aufgaben, Verpflichtungen und Verantwortlichkeiten des täglichen Lebens. Pornografie kann auch Personen mit geringer Libido helfen, sexuell erregt zu werden. Und in bestimmten Fällen kann es tatsächlich die sexuelle Raffinesse und Leistung verbessern. Außerdem berichten Paare manchmal, dass Pornos ihrem Sexleben mehr Würze und Neuheit verleihen. Darüber hinaus hat die Forschung im Allgemeinen nicht die allgemeine Behauptung unterstützt, dass Pornografiebeteiligung zu verstärkter Gewalt gegen Frauen führt und zu Vergewaltigung sowie zu chauvinistischen oder rücksichtslosen Einstellungen gegenüber Vergewaltigung beiträgt. In der Tat haben viele der bekannten moralischen Angriffe gegen Pornographie nicht viel empirische Unterstützung erhalten.

Dennoch, was die sich anhäufende Literatur zu diesem Thema gezeigt hat, ist ehrlich gesagt ziemlich gruselig. (Wie in "Sei ängstlich … sei sehr ängstlich.") Wenn Erotik und Porno vorsichtig und in Maßen eingesetzt werden – vs. ausschließlich oder exzessiv – und als nur eine von mehreren Aktivitäten, die man während seiner "Ausfallzeit" unternehmen kann, wird es wahrscheinlich frei von schädlichen Folgen sein. Das heißt, wenn es nicht missbraucht wird. Angesichts der Tatsache, wie wir Menschen (insbesondere Männer) "verdrahtet" sind, haben nur wenige Dinge im Leben ein suchterzeugenderes Potenzial, als sich täglich mit Pornos zu beschäftigen. Und da psychologische und neurowissenschaftliche Studien zu diesem so kontroversen Thema immer häufiger werden, wird es immer schwieriger, die Gefahren von Pornographie zu leugnen.

Bedenken Sie auch die Tatsache, dass Produzenten von Pornos, um in einer hart umkämpften, milliardenschweren Industrie finanziell überleben zu können, gezwungen sind, ihr Produkt so süchtig wie möglich zu machen. Wie in der Junk-Food-Industrie, wo das Ziel ist, den Gästen eine besonders "pikante" Erfahrung zu geben – um sie immer wieder für mehr zu gewinnen, muss das primäre Ziel dieser Unternehmer sein, absichtlich Verlangen zu schaffen. All das sollte Ihnen ein besseres Gefühl vermitteln, wie schwierig es für viele Menschen sein kann, nicht irgendwann in den Sumpf des Porno-Missbrauchs zu geraten. . . dann Abhängigkeit. . . dann, endlich, ausgewachsene Sucht. Sie können beginnen, diese euphorisierende Aktivität zu kontrollieren. Aber irgendwann ist diese Kontrolle verloren, ihr besseres Urteilsvermögen wird ernsthaft durch ein jetzt entführtes Gehirn beeinträchtigt. Und sobald sie süchtig sind, können sie der enormen Versuchung, die Porno für sie geworden ist, nicht länger widerstehen.

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Es ist etwas ähnlich zu versuchen, Gewicht zu verlieren, aber immer noch einen riesigen Brownie in der Hand halten. Früher oder später ist es praktisch garantiert, dass die Verfügbarkeit der Süßigkeit alle Bemühungen unterminieren wird, solche selbstzerstörerischen Genüsse zu vermeiden. Und mit Pornos ist die Situation viel schlimmer, da die meisten von uns unseren Computer für verschiedene Dinge benutzen, also ist es die meiste Zeit – und eine "appetitliche" Pornoseite ist nur ein oder zwei Klicks entfernt.

In meinem letzten Post habe ich eine Mischung von relativ neuen erotischen Illusionen hervorgehoben und ging in die neurologischen, mentalen und emotionalen Gründe für ihre Popularität. Denn sie fügen potente visuelle Hinweise (für Männer) oder betörende psychologische Hinweise (für Frauen) hinzu, die geschickt darauf ausgelegt sind, die Erregung des Betrachters oder Lesers zu betonen. Solche hoch verführerischen "Verfeinerungen" auf konventionellen Pornos erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass mehr Porno-User als je zuvor von ihrer Verlockung gefangen werden. Deshalb hatte ich das Gefühl, dass ich diese langwierige Serie mit Vorsicht abschliessen musste. Doch ohne es zu wissen, reisen viele Menschen, die den Weg der Pornografie betreten, auf einen rutschigen Abhang. Wenn sie nicht in der Lage sind, die Pausen zu machen und sich rechtzeitig zurückzuziehen, verlieren sie leicht ihr Gleichgewicht. Und wie dieser Artikel zeigen wird, kann die Wiedererlangung der Kontrolle genauso schwierig und herausfordernd sein wie die Überwindung anderer, als gefährlich angesehener Abhängigkeiten.

Obwohl ich meine Aufmerksamkeit auf die Pornosucht richten möchte, ist es vielleicht am besten, einige Probleme aufzuzählen, die mit der Pornografie verbunden sind, unabhängig davon, ob die Person tatsächlich süchtig danach ist. Keine davon ist leicht zu nehmen.

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Viele Forscher, Kulturkritiker und Fachleute für psychische Gesundheit haben darauf hingewiesen, dass Pornografie Erwartungen an Männer erhöht, die dem entgegenstehen, was das wirkliche Leben bieten kann. Frauen werden regelmäßig als bereit, willens und in der Lage dargestellt, alles zu tun, was auch immer ihr (Beefcake) -Liebhaber wählen könnte (und dazu gehört auch die Begrüßung von "Gesichtsbehandlungen" – und hoffentlich muss ich nicht erklären, was das bedeutet). Naomi Wolf, in einem Artikel, der im New York Magazine (2003) veröffentlicht wurde, bemerkt, dass "am Ende der Porno den Appetit der Männer nicht weckt", sondern sie von der Realität abbringt. . . Sie führen dazu, dass immer weniger Frauen als "porno-würdig" gelten. "Das typisch berichtete Ergebnis einer solchen abgestumpften Perspektive ist, dass immer mehr Männer entscheiden, dass die beste Lösung für ihre Erregungsprobleme darin besteht, das echte, dreidimensionale zu ersetzen Ding (jetzt verbunden mit verringerter Libido) mit den "überlegenen" 2-dimensionalen erotischen Drehungen, die leicht durch das Netz zugänglich sind.

Eng mit diesem Phänomen verbunden ist die verminderte Fähigkeit der Männer (dh unter dem Einfluss des Pornos), eine wirklich erotische Vereinigung mit einer Frau zu schmieden. Die hart erarbeitete Intimität einer Beziehung, die auf Zuneigung, Liebe, Akzeptanz und emotionalem Engagement (statt einfach nur Sex) beruht, entzieht sich ihnen, da Pornografie sie anfälliger denn je macht, Frauen als Sexobjekte zu sehen. Und sie können nicht anders, als die tatsächlichen Frauen in ihrem Leben als irgendwie unterlegene Sexobjekte wahrzunehmen – sicherlich im Vergleich zu den Pornomodellen, an die sie sich gewöhnt haben, zuzusehen, die jetzt ihre "Norm" darstellen Widerstand, können sie Pseudo-Intimität für die echte Intimität ersetzen, die nur mit einem realen Partner erreichbar ist. Welche, ich denke, wir sind uns einig, bietet eine viel erfüllende Erfahrung. Fantastische Intimität mag den Orgasmus erleichtern, kann aber auch das individuelle Gefühl danach leer und unverbunden lassen.

Wenn die anhaltende Pornografie die Männer dazu bringt, echte Frauen als weniger körperlich ansprechend zu sehen und sexuelle Beziehungen als weniger befriedigend empfinden, wo bleibt dann Frauen ? Zum einen können sie sich darüber beschweren, dass sie, wenn sie Sex mit ihrem Porno-Missbrauchspartner haben, feststellen können, dass seine geschlossenen Augen sich innerlich auf etwas anderes als auf sich selbst konzentrieren. Mit anderen Worten, diese Männchen sind einfach nicht bei ihnen; Sie sehen draußen (oder inner) -trülich "fehlen in Aktion".

Und es gibt noch andere Probleme. Frauen neigen dazu, viel besorgter und selbstbewusster über ihr Aussehen zu sein als Männer. Sie erkennen, dass sie als unvollkommene Wesen nicht mit den Cyberspace-Schönheiten übereinstimmen können, die Männer, wie stellvertretend auch immer, im Internet "verschlingen" können, ihre Unsicherheit und Selbstzweifel können sich verstärken. Darüber hinaus berichten viele Frauen, dass Männer weniger Interesse am Vorspiel zeigen und sie anspornen. Vielmehr können sie, von unzähligen Internet-Beispielen geleitet, fast besessen davon sein, weibliche Körper zu benutzen, um ihr eigenes lustvolles Vergnügen zu maximieren – oder zumindest den Höhepunkt zu erreichen. Und am Ende fördert solch ein entfremdetes Geschlecht keine größere emotionale Nähe, sondern eine weniger als einseitige Trennung oder Einsamkeit – und für beide Seiten.

Frustrationen von Frauen können kaum als Männer angesehen werden. Für Therapeuten haben mehr Männer berichtet (vor allem junge Männer, auch Jugendliche) mit Porno-bezogenen sexuellen Dysfunktionen. So wie sich Frauen negativ mit ihren ideal proportionierten Webgegenstücken vergleichen, vergleichen sich diese Männer mit den Superstollen, die sie regelmäßig auf ihren Computern sehen. Sie schauen auf ihre eigenen realen "Porno-Sessions" (weil sie ironischerweise sexuelle Handlungen als Pornoseiten wahrnehmen, die sie falsch modellieren), sie distanzieren sich emotional emotional von ihrem Partner – sie bewerten ihre Leistung auf der Basis von irgendeinem vorgestellten, weit hergeholten Standard männlicher Männlichkeit.

Und Tatsache ist, dass zu viel Porno – oder, genauer gesagt, zu viel Masturbieren zum Porno – die sexuelle Leistung verringern kann. An sich kann ein Übermaß an Orgasmen die Libido senken. Aber mehr als das, die reale Sache – die nicht auf einem Bildschirm, sondern in einer tatsächlichen Beziehung stattfindet – eignet sich normalerweise nicht für die Art der erotischen Überstimulation, an die sich chronische Pornowächter gewöhnt haben. Während Männer für Cyber-Darstellungen von Sex sensibilisiert werden, sind sie zur realen Sache desensibilisiert . Wenn sie regelmäßig zu sexuellen Reizen masturbiert, die für sie am erregendsten sind, können sie in tatsächlichen Fleisch-und-Blut-Begegnungen schlaff werden.

Und so können zunehmend auch jugendliche Männer mit normalen Testosteronspiegeln unter erektiler Dysfunktion leiden, die nicht in der Lage sind, mit realen Partnern zu arbeiten. Verwirrt und gedemütigt durch diese Unfähigkeit kann ihr Selbstwertgefühl einen schweren Schlag bekommen. Denn sie sind mit Selbstzweifeln behaftet, die jungen Frauen nicht unähnlich sind, die auch psychisch an der Impotenz ihres Partners leiden (was für sie schwierig ist, sie nicht persönlich zu treffen).

Bis zu diesem Punkt habe ich einige der persönlichen und zwischenmenschlichen Probleme der schweren oder gewohnheitsmäßigen Internet-Porno-Beteiligung beschrieben. Aber die Folgen der tatsächlichen Pornosucht sind erheblich schlimmer. Es wird geschätzt, dass allein in den USA mehr als 60 Millionen Männer, Frauen und Jugendliche mit exzessiver Pornografie zu kämpfen haben (siehe Kastleman, 2009). Was ein starkes Indiz dafür ist, wie einfach es ist, so in den Porno einzutauchen, dass dein ganzes Leben aus dem Gleichgewicht gerät.

Wie kommt es genau dazu? Eine der eindringlichsten Charakterisierungen dessen, was passiert, wenn wir unseren Fuß verlieren und die schlüpfrige Seite der Pornosucht hinabstürzen, ist der Praktizierende Bernell Christensen "Gib alles für den Porno auf – es ist in deiner DNA!":

"Die Forschung zeigt, dass viele der gleichen neurochemischen, biologischen und emotionalen Prozesse, die während des [tatsächlichen] physischen Geschlechts aktiviert werden, auch durch Pornografie ausgelöst werden – mit anderen Worten, das Gehirn verhält sich wie eine echte sexuelle Begegnung. . . . Pornobildung schaltet einen der grundlegendsten menschlichen Überlebensmechanismen um – den Drang, die eigene Spezies weiterzuführen. Dazu kommt die Anziehung, Bindung, Euphorie, intensive Konzentration usw., die von Natur aus dazu bestimmt war, uns zum Paarungsprozess zu drängen.

"Durch das Betrachten von Pornos werden viele der gleichen Chemikalien freigesetzt, die durch Drogenkonsum auf der Straße ausgelöst werden. Im Laufe der Zeit verändern diese Chemikalien das Gehirn in signifikanter Weise. Grundsätzlich schrumpfen die Frontallappen und werden zunehmend behindert. Dies ist der Teil des Gehirns, der das Denken, die Logik, Werte, Ziele, Selbstdisziplin, Selbstbeschränkung und Willenskraft steuert. Gleichzeitig wird das limbische System des Gehirns hyperaktiviert und wird dominant. Dieser Teil des Gehirns hat einen engen Fokus – das intensive Streben nach sofortigem Vergnügen und Belohnung auf Kosten von allem anderen. . . . Gebannt darauf, die Lust auf Porno zu bekommen. . . Das sagt das Limbische System zu den Frontal Lobes: »Es ist mir egal, ob du deinen Job, deine Ehe, deine Zukunft oder irgendwas anderes verlierst! Ich will was ich will und ich will es JETZT! '

"Unter dem Einfluss mächtiger Neurochemikalien stürzt die Pornografie das Individuum in einen sehr" engen Trichter ", in dem alle Logik, Vernunft, Konsequenzen usw. ausgeblendet werden. . . . "

Eine ergänzende Erklärung für diesen sich verschlechternden, süchtig machenden Prozess bietet Gary Wilson, der eine Website namens "Your Brain on Porn" betreibt. In seinem ernüchternden Stück "Warum finde ich Porno spannender als ein Partner?" diskutiert, wie die Überreizung von Internetpornos das Gehirn verändert und betont, dass du weniger auf zuvor angenehme Reize reagierst, während du auf Pornografie überempfindlich reagierst. Eine andere Art, dies zu sagen, ist, dass Sie im allgemeinen zur Lustlosigkeit desensibilisiert werden , aber für die verschiedenen Signale sensibilisiert werden , die Ihr Gehirn mit den Titulationen des Pornos assoziiert. Und das Internet bietet so viele Möglichkeiten, immer neue sexuelle Reize zu entdecken, dass es allzu leicht ist, dein Gehirn übermäßig anzuheizen. Dopamin – die Neurochemikalie, die freigesetzt wird, wenn Ihr Belohnungssystem aktiviert wird – entspricht Gefühlen von Verlangen, Vorfreude, Hochstimmung, Verlangen: das gesamte Ritual um Ihr pornosuchendes (oder wirklich euphoriesuchendes ) Verhalten. Und genau deshalb ist Dopamin allgemein als "das Hauptmolekül der Sucht" bekannt geworden.

Aber eine übermäßige Stimulation bewirkt, dass sich Ihr Gehirn selbst schützt, indem es die Dopamin-Empfindlichkeit verringert – oder Ihre Fähigkeit , Freude zu empfinden. Angetrieben, um diese jetzt widerstandsfähigen Vergnügenkreise neu zu beleben und ihrer vorübergehenden Taubheit entgegenzuwirken, können Sie noch tiefer in den Porno tauchen. Letztendlich passt sich Ihr Gehirn jedoch an Ihre erhöhten Anstrengungen an, indem es die Dopamin-Signalisierung weiter reduziert. Ihr Gesamtzufriedenheitsniveau sinkt, da Ihre Reaktion auf das, was in der Vergangenheit als spannend empfunden wurde, flach bleibt. Und das schließt sogar Sex mit jemandem ein, den du als wirklich "heiß" angesehen hast. Deine Erektionen werden träge, deine Laune lethargisch: in der Tat leiden Sie an einem ausgeprägten Dopaminmangel.

Jetzt kann nur Porno dich anmachen. Also, süchtig danach, bist du umso abhängiger, um dich gut zu fühlen. Ironischerweise ist es das, was Sie an erster Stelle desensibilisiert hat, was Sie tun müssen, um eine gewisse Befriedigung zu erzeugen, eine Freude in Ihrem Leben. Und, wie Wilson es ausdrückt: "Im Laufe der Zeit hat dieser zweischneidige Mechanismus bei der Andeutung von Pornonutzung eine belebende Schaltung, aber weniger als begeistert, wenn er mit dem echten Deal konfrontiert wird."

Ein bisschen gruselig, oder? Und diese Beschreibung könnte auch dazu benutzt werden, andere Süchte zu beleuchten. Darüber hinaus beeinträchtigen alle Süchte die höhere neokortikale Funktion. Wann immer der primitivste, rein appetitive Teil deines Gehirns die Zügel übernimmt, ist dein bestes Urteil ernsthaft gefährdet. Unter dem Einfluss der "Porno-Droge" sind Sie also Risiken ausgesetzt, die Ihre Ausbildung, Karriere, Beziehungen und Familie gefährden können. Sie können Ihre Ziele nicht erreichen, Chancen nutzen und sogar Ihren Kern verlassen Werte und Ideale. Unnötig zu sagen, dass Sie, wenn Sie von Pornographie besessen sind, auch wertvolle Zeit, Schlaf und Energie verlieren – und Ihre körperliche und emotionale Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gefährden.

Es ist also ratsam, daran zu denken, dass Sie, wenn Sie Internetpornos benutzen, um Stress abzubauen, Freude zu erzeugen oder das Gefühl von Aufregung in Ihrem Leben zu steigern, dafür sorgen, dass Sie die Zeit begrenzen können und Energie, die du ihm widmen wirst. Ähnlich wie Alkohol, fettreiches / chirurgisches Essen, Marihuana, Videospiele, Glücksspiel und so viele andere erfreuliche Substanzen und Aktivitäten, die heute leicht verfügbar sind, kann Porno sehr süchtig machen. Und das Zurückziehen – und schließlich das Erholen – aus jeder Abhängigkeit kann ein langsamer und schmerzhafter Prozess sein.

Also, ja, wenn Sie es wünschen, fühlen Sie sich frei, Ihre Lieblingspornoseiten zu genießen. Oder, in der Tat, Liebesromane (die für Frauen auch außer Kontrolle geraten und süchtig werden können). Aber achten Sie darauf, dies in Maßen zu tun. Zu viel Gutes kann schließlich eine schlechte Sache sein.

ANMERKUNG 1: Die Titel meiner früheren Schriften zum Thema Internet und menschliches sexuelles Verlangen (basierend auf Ogi Ogas und Sai Gaddams A Billion Wicked Thoughts , 2011) beinhalten Folgendes – und ich habe für sie alle verbindenden Links bereitgestellt:

• Welche Hirnforschung kann Sie über Sex unterrichten?

• Die Auslöser des sexuellen Verlangens (Teil 1 für Männer und Teil 2 für Frauen)

• Paradox und Pragmatismus im sexuellen Verlangen der Frauen

• Warum fallen Frauen auf Serienmörder?

• Internet-Regel # 34-Oder, welche sexuellen Interessen sind normal?

• Warum können Sie nicht viel helfen, was Sie anschaltet?

• Das Geheimnis, Tabu Aspekte des männlichen sexuellen Verlangens

• Homosexuell oder gerade, ein Mann ist ein Mann ist ein Mann

• Dominant oder Unterwürfig? Das Paradox der Macht in sexuellen Beziehungen

• Sechs neue Innovationen in Porno und Erotik

• Internet Porn: Seine Probleme, Gefahren und Pitfulls

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