Ehe gegen langfristige Affäre: Was, wenn Sie beide lieben?

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In Flagrante Delicto

Sie waren in einer langfristigen Affäre gefangen und Ihr Ehepartner hat Ihnen ein Ultimatum gestellt: "Es ist er / sie oder ich, also entscheiden Sie sich." Was nun? Bleibst du in der Ehe? Gehst du mit deinem Affärenpartner davon? Oder versuchst du irgendwie, beide Beziehungen intakt zu halten?

Angesichts eines solchen Ultimatums haben die meisten Betrüger eine von drei Reaktionen:

1. Sie erkennen, wie sehr sie ihren Ehepartner schätzen, und es ist klar, dass die Affäre um der Ehe willen und alles, was damit einhergeht, enden muss.
2. Sie erkennen, dass ihre Ehe so unglücklich ist, dass es sich nicht lohnt, dafür zu kämpfen, und sie sollten wahrscheinlich davon weggehen.
3. Sie erkennen, dass sie sich sowohl um ihren Ehepartner als auch um ihren Partner sehr sorgen und dass sie dadurch Uneindeutigkeit und Unentschlossenheit erfahren.

Wenn Sie sich fragen, welche Reaktion am häufigsten vorkommt, ist es die, die nicht unmittelbar Klarheit bringt. Das liegt daran, dass eine Person, die eine langfristige Affäre hinter dem Rücken ihres oder ihres Partners hat, normalerweise emotional an beide Individuen gebunden ist. Für den Betrüger sorgt der Ehegatte für Stabilität, ein Familienleben, Kinder, Geschichte, Sicherheit, Familie, Gemeinschaft usw. Währenddessen bietet der Affäre Partner Aufregung, emotionale Flucht, sexuelle Intensität und vielleicht sogar eine neu entdeckte Daseinsberechtigung. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Betrüger (in ihren Träumen) oft den Status Quo beibehalten, in der Hoffnung, dass sowohl ihr Ehepartner als auch ihr Affäre Opfer bringen, um sie glücklich zu machen. (Übrigens, wenn Sie denken, dass diese Art von "Haben Sie Ihren Kuchen und es auch zu essen" -Szenario eine vernünftige Möglichkeit ist, dann gibt es eine schöne Brücke in Brooklyn, die ich Ihnen gerne verkaufen würde.)

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Bemerkenswert: In diesem Artikel spreche ich von außerehelichen Affären mit einer emotionalen Komponente und nicht von zufälligen sexuellen Begegnungen und anderen nicht-emotionalen intimen Formen von Untreue. Menschen, die anhaltende Probleme mit nicht-intimen Betrug haben, können ein Problem mit Sex oder Liebessucht haben. Wenn dies der Fall ist, kann Hilfe in der Behandlung und in 12-Schritt-Recovery-Gruppen wie SLAA, SAA, SCA und SA gefunden werden.

Für Betrüger, denen ein Ultimatum gestellt wurde, muss eine Wahl getroffen werden – die Ehe oder die Affäre. Das scheint so eine einfache Sache zu sein, doch die meisten Betrüger finden sich zwischen den beiden Möglichkeiten waffelnd. In einer Minute sind sie verzweifelt, um ihre Ehe zu retten; In der nächsten Minute fragen sie sich, wie sie ohne die Leidenschaft ihrer Affäre leben könnten. Seltsamerweise verstehen die Betrüger, die mit dieser Entscheidung beauftragt werden, oft nicht, dass sie die Glücklichen sind, weil sie tatsächlich ein Mitspracherecht haben, während ihre Ehepartnerin und ihr Affäre Partner bleiben. Wann immer sich meine betrügerischen Klienten fühlen wie ein Opfer, erinnere ich sie behutsam daran, dass sie sich selbst in einer Sauerei befinden. Sie beschlossen, zu heiraten, und dann entschieden sie sich zu betrügen. Sie haben niemand außer sich selbst zu beschuldigen.

Unnötig zu sagen, dass diese Entscheidung unter den besten Umständen schwierig sein kann – und der zusätzliche Druck, zu versuchen, völlig verheiratet zu sein und / oder voll mit einer Affäre beschäftigt zu sein, kann lähmend sein. Daher empfehle ich oft, dass Betrüger eine Auszeit sowohl von der Ehe als auch von der Affäre nehmen. Für viele Betrüger, die vorübergehend mit einem Familienmitglied oder einem Freund zusammenziehen, während sie sich sowohl vom Partner als auch vom Partner fern halten, schafft dies den Raum, der für eine effektive Selbsterforschung benötigt wird. (Das heißt, Kinder müssen gesehen werden, und die geschäftlichen Aspekte der Ehe müssen noch angesprochen werden.) Ich empfehle auch, dass Betrüger ihre Gedanken und Gefühle mit neutralen Menschen – Therapeuten, Geistlichen und ähnlichem – zusätzlich zu Familienmitgliedern diskutieren und Freunde (die viel eher Partei ergreifen).

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Letztendlich ist es das Ziel, die beste langfristige Wahl für alle Beteiligten zu treffen, anstatt eine Wahl zu treffen, die einfach nur dazu dient, die Dinge zu beruhigen oder die nächste Person sich besser fühlen zu lassen oder mögliche Konsequenzen zu kontrollieren. Und nein, ich werde nicht sagen, dass das Bleiben in der Ehe immer die richtige Entscheidung ist, denn das ist tatsächlich nicht der Fall. In Wahrheit gibt es wahrscheinlich zahlreiche Vor- und Nachteile für beide Beziehungen, und diese sollten sorgfältig und umfassend untersucht werden, bevor wir weitermachen.

Eine Ehe auswerten

Es gibt keine einfache Formel, um zu entscheiden, ob es sich lohnt, für eine Ehe zu kämpfen. Dennoch werden ehrliche Antworten auf die folgenden Fragen fast immer ein gewisses Maß an Klarheit bieten.

• Liebst du es, Zeit zusammen zu verbringen? Einer der Hauptgründe für eine Ehe ist, dass es zumindest zeitweise Spaß macht und Spaß macht. Ehepartner sollten als bester Freund gelten. Also, genießt du die Gesellschaft des anderen?
• Spielst du gut zusammen? Gute Ehen beruhen auf gemeinsamen Interessen. Nein, Sie müssen nicht alle Freizeitbeschäftigungen und Hobbys Ihres Partners genießen, oder umgekehrt, aber Sie müssen ein paar wichtige Dinge haben, die Sie beide genießen. Und ja, die Erziehung von Kindern zählt.
• Vertraust du deinem Ehepartner? Vertrauen ist ein wesentliches Element in gesunden Beziehungen. Wenn sich zwei Menschen gegenseitig vertrauen, wenn sie wissen, dass sie einander den Rücken frei haben, ist das eine solide Beziehungsgrundlage. Zugegebenermaßen ist das Vertrauen Ihres Ehepartners in Sie wahrscheinlich jetzt und zu Recht erschüttert. Die eigentliche Frage ist also, ob Sie Ihrem Ehepartner immer noch implizit vertrauen.
• Teilen Sie zentrale Werte? Es ist nicht notwendig, sich auf jede Kleinigkeit zu einigen, aber gesunde Paare brauchen zumindest ein bisschen Gemeinsamkeit in Sachen Religion, Politik, Finanzen, Bildung, Kinder und dergleichen.
• Können Sie widersprechen ohne zu explodieren? In jeder Beziehung ist Konflikt unvermeidlich. Wenn eine Ehe gesund ist, bieten Meinungsverschiedenheiten eine Wachstumschance – eine Chance, voneinander zu lernen und dadurch näher zu kommen. Wenn eine Ehe nicht so gesund ist, kann selbst das kleinste Problem zu einem schwelenden Ärger und einer Blockade der Intimität werden.
• Respektierst du einander? Mit anderen Worten, fühlen Sie sich frei, Ihre eigene Person zu sein, und schätzen Sie das Recht Ihres Ehepartners auf dasselbe? Können Sie und Ihr Ehepartner respektvoll (vielleicht sogar erfreulich) eigene Meinungen, Aktivitäten, Freundschaften und Ähnliches haben?
• Unterstützst du dich gegenseitig? Sind Sie und Ihr Ehepartner füreinander da, wenn es schwierig wird? Fühlen Sie sich beide glücklich, wenn der andere erfolgreich ist und / oder als Person wächst? Wenn einer von euch etwas Neues und Anderes ausprobieren möchte (abgesehen von sexueller Untreue), wird diese Entscheidung gefördert und unterstützt?
• Wirfst du dich noch an? Selbst die besten Ehen sind nicht für immer heiß und schwer. Die Flitterwochen-Phase vergeht immer. Das heißt, wenn Sie darüber nachdenken, zusammen zu bleiben, wollen und brauchen Sie wahrscheinlich mindestens einen Funken körperlicher Anziehung.
• Bist du beide in die Ehe investiert? Wenn du deinen Ehepartner betrogen hast, musst du akzeptieren, dass der Schaden, den du angerichtet hast, größer sein kann, als er oder sie bereit ist zu akzeptieren. Wenn ja, können Sie nichts dagegen tun. In Bezug auf Ihre eigene Entscheidung müssen Sie sich fragen, ob Sie in die Affäre eingetreten sind, weil Sie versucht haben, einen Ausweg aus Ihrer Ehe zu finden, oder wenn Sie mehr aus einem Impuls heraus betrogen haben, ohne zu viel über Ihren Ehepartner und Ihre Ehe nachzudenken.

Cheater, die die meisten dieser Fragen mit ja beantworten, haben wahrscheinlich eine solide Ehe, auf der sie aufbauen können. Dieser Prozess ist natürlich nie einfach und Betrüger sollten von Anfang an verstehen, dass sie nie wieder das erreichen werden, was sie einmal hatten. In dieser Hinsicht ist die Ehe wie eine zerbrechliche Teetasse. Wenn Sie es fallen lassen und es zerbricht, können Sie es wieder zusammenkleben, aber die Risse werden immer angezeigt. Diese Risse bedeuten jedoch nicht, dass die Teetasse nicht immer noch schön und wertvoll ist. (Ich werde den Prozess der Wiederherstellung einer Ehe, Post-Untreue, in einem zukünftigen Artikel besprechen.)

Eine Affäre bewerten

Wenn nach der Bewertung der Ehe die Entscheidung eines Betrügers immer noch nicht klar ist, sollte er oder sie auch die Affäre bewerten, vergleichen und kontrastieren, um eine Lösung zu finden. Für den Anfang muss der Betrüger die gleichen Fragen wie mit der Ehe stellen. Allerdings sollte er dies sowohl auf die Gegenwart als auch auf die potentielle Zukunft richten. Mit anderen Worten, die Tatsache, dass Betrüger und Affäre Partner gerade Zeit zusammen verbringen (hauptsächlich romantische und / oder sexuelle Dinge), bedeutet nicht, dass sie es genießen werden, Zeit zusammen zu verbringen 24/7/365 bis zum Ende der Zeit. Daher müssen Betrüger folgendes fragen:

• Können Sie sich in einer langfristigen Beziehung (vielleicht eine Ehe) mit dieser Person vorstellen? Auch hier müssen Sie nicht nur an die unmittelbare Zukunft denken, sondern auch daran, dass sich die Affären in der Regel auf die Erregung einer unerlaubten Romanze ohne den Ärger einer tieferen Beziehung aufbauen – Heim, Kinder, Besorgungen, Hausarbeiten, Finanzen usw. Ehrlich, wann hast du das letzte Mal mit deinem Affären Partner gemacht? Willst du eine solche tiefere, aber stressige Beziehung zu deinem Affärenpartner? Und wenn ja, ist dieser Wunsch erwidert?

Wenn ein Betrüger denkt, dass er oder sie länger mit dem Affärenpartner zusammen sein möchte als mit dem Ehepartner, dann ist das sein Recht. Aber Betrüger, die diese Entscheidung treffen, sollten mit Vorsicht vorgehen, da sie wissen, dass zweite Ehen eher in Scheidung enden als erste Ehen.

Die Entscheidung treffen

Noch einmal, es gibt keine festen Regeln, um zu bestimmen, welche Beziehung die richtige Beziehung ist. In erster Linie werden Instinkte und ehrliche Antworten auf die oben genannten Fragen als wirksame Anleitung dienen. Das heißt, es ist möglich, immer noch zerrissen zu sein, mit starken Gefühlen für den Ehepartner und den Affärenpartner. Wenn ja, gibt es eine letzte Frage zu stellen:

• Mit wem willst du zusammen sein, wenn du alt bist? Altern ist eine Unvermeidbarkeit, und die meisten von uns haben kein Interesse daran, es selbst zu tun. Wenn du also alt und grau bist und deine sexuellen Teile nicht mehr so ​​funktionieren, wie du es in jungen Jahren getan hast, mit wem möchtest du deine Tage und Nächte verbringen? Mit wem haben Sie die meisten Geschichten, die am meisten geteilten Interessen, die am meisten geteilten Werte? Mit welcher Person hast du am meisten Spaß, wenn du nur rumsitzt? Wer ist am leichtesten zu erreichen? Wem vertraust du deine Ängste, deine Beschwerden und deinen Alterungsprozess? Etc.

Wenn die obige Analyse nicht zu einer klaren Entscheidung führt, dann wird der Betrüger seinen Ehepartner (und vielleicht den Affiliate-Partner) um mehr Zeit bitten müssen. Es ist vollkommen vernünftig, dies zu tun, auch wenn es die andere Person wütend macht. Schließlich ist dies eine Entscheidung, die sowohl Einzelpersonen als auch andere (Kinder zum Beispiel) für eine sehr lange Zeit betrifft. Also, wenn der Betrüger unsicher ist, sollte die Wahl nicht in Eile erfolgen. Das heißt, Betrüger müssen absolut ehrlich sein und dem Ehepartner erzählen, dass sie wissen, dass sie eine Entscheidung treffen müssen, aber sie haben starke Gefühle in beide Richtungen und brauchen mehr Zeit, um die Dinge zu klären. Und dann müssen sie den Ehepartner so reagieren lassen, wie er es wünscht, und dabei respektieren, was auch immer der Ehepartner fühlen mag.

Wenn Betrüger besorgt sind, dass es ihrem Ehepartner und / oder ihrem Affären Partner sagt, dass sie Schwierigkeiten haben, zu entscheiden, wer wichtiger ist, wird ihre Beziehung in der Zukunft schaden, kann ich nur sagen, dass sie es könnte. Ich kann jedoch auch sagen, dass Ehrlichkeit der Grundstein für eine gesunde Intimität ist, und je eher ein Betrüger damit beginnt, desto besser. Wenn ein Betrüger sich letztendlich entscheidet, in der Ehe zu bleiben, ist die Ehrlichkeit seiner derzeitigen Ambivalenz ein Start in den Prozess der Wiedergewinnung von Vertrauen. Darüber hinaus wird der Ehepartner sicherlich schätzen, dass die endgültige Entscheidung nach sorgfältiger Abwägung und nicht in der Hitze des Augenblicks getroffen wurde. Das gleiche gilt, wenn ein Betrüger beschließt, die Ehe zu verlassen und eine tiefere Beziehung mit dem Affärenpartner zu verfolgen. So oder so, wenn der Betrüger eine gesündere und glücklichere Beziehung anstrebt, wird er oder sie anders leben müssen, und das beginnt mit Ehrlichkeit und Integrität – je eher, desto besser.

Robert Weiss LCSW, CSAT-S ist Senior Vice President der National Clinical Development für Elements Behavioral Health. In dieser Funktion hat er Programme zur Behandlung von Suchtkrankheiten und psychischen Erkrankungen für mehr als ein Dutzend High-End-Behandlungseinrichtungen eingerichtet und überwacht, darunter Promises Treatment Centers in Malibu und Los Angeles, The Ranch im ländlichen Tennessee und The Right Step in Texas. Er ist der Autor / Koautor mehrerer hoch angesehener Bücher, darunter Always Turned On: Sexsucht im digitalen Zeitalter. Für weitere Informationen besuchen Sie bitte seine Website unter robertweisssmsw.com.