Frauen, die in pathologischen Beziehungen waren, kommen von den Beziehungen mit Problemen, die mit Angst, Sorge und Angst verbunden sind, weg. Dies hängt oft mit einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) zusammen, die wir als High Harm Avoidance bezeichnen. Sie bleiben in höchster Alarmbereitschaft und suchen nach Möglichkeiten, wie sie jetzt oder in der Zukunft geschädigt werden könnten.
PTBS ist aufgrund seiner eigenen Natur als Störung sowohl von der Vergangenheit (Rückblenden und aufdringliche Gedanken von ihm oder Ereignissen) als auch von der Zukunft (Sorge um zukünftige Ereignisse, Versuch, sein Verhalten zu antizipieren usw.) zu beschäftigen. Bei langfristiger PTSD-Exposition beginnt sich diese Angst und Sorge, zumindest in ihrem Kopf, als "Angst" zu verschleiern. Tatsächlich vereinigen die meisten Frauen die Gefühle von Angst, Sorge und Angst zu einem Gefühl t sie differenzieren.
Angst ist hilfreich und sicherheitsorientiert, während Sorgen und Ängste nicht hilfreich sind und sich auf Phantom- "mögliche" Ereignisse beziehen, die oft nicht vorkommen. In diesem Maße lenken Sorgen und Ängste von echten Angstsignalen ab, die Frauen helfen könnten.
In dem klassischen Buch über die Vorhersage schädlicher Verhaltensweisen in anderen, Gavin de Becker, beschreibt Gavin de Becker den Unterschied zwischen dem, wofür wir Angst brauchen, und dem, wofür wir Angst und Sorgen brauchen. In gewisser Weise kann die Fähigkeit, Angst richtig zu nutzen, während der Gebrauch von Angst und Sorge stoppen, viel tun, um PTBS-Symptome zu reduzieren.
Der Autor, der kein Therapeut ist, sondern eine Gefahr anaylst, hat getan, was andere Therapeuten nicht einmal getan haben – Angstgefühle und Angstgefühle, indem er sich auf wahre Angst konzentriert und es ist Notwendigkeit gegenüber Angst und es ist falsch für uns.
Der Begriff Angst wurde von Freud (im Gegensatz zu Angst) verwendet, um auf die Reaktion auf reale Gefahr zu verweisen. Freud betonte den Unterschied zwischen Angst und Angst in Bezug auf ihre Beziehung zur Gefahr:
Angst ist ein Zustand, der durch die Erwartung und Vorbereitung auf eine Gefahr gekennzeichnet ist – auch wenn sie unbekannt ist.
-Während Angst bedeutet ein spezifisches Objekt, das im Hier / Jetzt zu befürchten ist.
(Angst ist: "Er könnte mir weh tun", wo Angst ist: "Er verletzt mich mit seiner Faust, Worten, Taten, etc.")
Wenn du gehört hast, dass es eine Waffe gibt, die bewiesen hat, dass sie die meisten Verbrechen verhindert, bevor es passiert ist, würdest du dann rauslaufen und es kaufen? Der weltbekannte Sicherheitsexperte Gavin de Becker sagt, dass diese Waffe existiert, aber Sie haben sie bereits. Er nennt es "das Geschenk der Angst".
Die Geschichte einer Frau namens Kelly beginnt mit einem einfachen Warnzeichen. Ein Mann bietet an, ihre Einkäufe in ihre Wohnung zu tragen – und sofort mag Kelly den Klang seiner Stimme nicht. Kelly
geht gegen ihren Bauch und lässt ihn ihr helfen – und dabei lässt sie einen Vergewaltiger in ihr Haus.
"Wir bekommen ein Signal vor der Gewalt", sagt Gavin. "Es gibt vorläufige Indikatoren. Dinge, die passieren, bevor es zu Gewalt kommt. "Gavin sagt, dass Menschen anders als jedes andere Lebewesen spüren werden
Gefahr, und gehe trotzdem hinein.
»Du bist in einem Flur, der spätabends auf einen Fahrstuhl wartet. Die Fahrstuhltür öffnet sich, und da ist ein Kerl drin, und er macht dir Angst. Du weißt nicht warum, du weißt nicht was es ist. Und viele Frauen werden da stehen und diesen Typen anschauen und sagen: "Oh, ich will nicht so denken. Ich möchte nicht die Art von Person sein, die die Tür in sein Gesicht schließen lässt. Ich muss nett sein. Ich will nicht, dass er denkt, dass ich nicht nett bin.
Und so werden Menschen in eine schalldichte Stahlkammer mit jemandem kommen, vor dem sie Angst haben, und es gibt kein anderes Tier in der Natur, das es überhaupt in Betracht zieht. "
Gavin sagt, dass "unheimliche Gefühle" genau das ist, worauf er Frauen achten soll. "Wir versuchen, die Warnsignale zu analysieren", sagt er. "Und was ich heute und für immer lehren will, ist das Gefühl des Warnzeichens. Alles andere ist unsere Erklärung für das Gefühl. Warum war es das, warum war es das? Das Gefühl selbst ist das Warnzeichen. "
Immer wieder zerlegen Frauen ihr eigenes Sicherheitssystem, indem sie es ignorieren. Je länger sie es ignoriert, desto mehr "Overrides" erhält es und trainiert das Gehirn neu, um das Angstsignal zu ignorieren. Nach der Neuverkabelung sind die Frauen enormen Risiken ausgesetzt. Sie riskieren, die falschen Männer zu finden, Angstsignale der bevorstehenden Gewalt zu unterdrücken, Alarm zu schlagen vor möglichen sexuellen Übergriffen, rote Fahnen wegen finanzieller Abzockungen abzuschalten und Hinweise auf schlechten Charakter zu geben andere Leute … und die Liste geht weiter. Was bleibt übrig, nachdem das gesamte Sicherheitssystem demontiert wurde? Nicht viel.
Frauen, die unbewusst spüren, dass sie "etwas" haben müssen, auf das sie zurückgreifen können, tauschen wahre und zutiefst akkurate Angstsignale mit dem geizig gefälschten und höchst unproduktiven Gefühl von Angst aus.
Damen-falsches Gefühl!
Dann enden sie in der Beratung für ihre vierte gefährliche Beziehung und fragen sich, ob sie ein Zielzeichen auf ihrer Stirn haben. Nein, tun sie nicht. Sie haben gelernt, die Angstsignale, die sie in die Beziehung bekommen oder bekommen haben, zu demontieren, umzubenennen, zu minimieren, zu rechtfertigen oder zu leugnen. Als ob ihre Fähigkeit, "es zu nehmen" oder "sich nicht fürchten" zu können, eine Art von Gewinn für sie ist. Als ob ihre Fähigkeit, in Gefahr zu sehen und zu bleiben, bedeutet, dass sie genauso hart oder konkurrenzfähig sind wie er.
Nein – es bedeutet, dass sie ein Angstsignal haben, das sie nicht mehr rettet. Ihr kaum stotterndes Signal bedeutet, dass sie von ihr übersteuert wurde. Sie fühlte es, beschriftete es und ließ es die ganze Zeit los und starrte auf Augenhöhe mit dem, was sie am meisten fürchten sollte.
Dann später, oder ein anderer Tag oder eine andere Woche vergeht und sie hat Angst – über was sie sich wundert? Sie hat eine chronische, minderwertige Sorge, Angstgefühle, die durch ihr Leben gehen. Sie kann nicht zwei und zwei zusammensetzen, um herauszufinden, dass wahre Angst es erfordert, von ihrem Unterbewusstsein irgendwie erkannt zu werden – ein unrechtmäßiger Weg durch Sorgen und Ängste, die nichts tun, um sie vor der wirklichen Gefahr zu retten. Ihr wirklicher Verbündeter (ihre wahre Angst) wurde unterdrückt und verbannt.
Wenn sie zu uns kommt, um uns zu beraten, möchte sie, dass wir ihr helfen, sich wieder "sicher" zu fühlen, wenn wir das wirklich nicht tun können. Es ist alles in ihrem internen System, wie es immer war. Ihre Sicherheit ist in ihr und ihre zukünftige Heilung ist es auch.
Sie wird im Büro des Beraters sitzen und wahre Angst leugnen und um Hilfe von der wachsenden Angst betteln, die sie erlebt. Sie traut sich selbst, ihrer Intuition, ihren Urteilen nicht – alles, was sie fühlen kann, ist Angst. Und das aus gutem Grund! Wahre Angst ist ihre wahre Intuition, nicht Angst. Aber sie ist bereits in der Lage, was sie retten kann, und jetzt muss sie wissen, dass sie nichts mehr hat, was ihr helfen könnte, zu fühlen und zu reagieren.
Tiere reagieren instinktiv auf das Gefahrensignal – das Adrenalin, das Aufblitzen von Angst und die Flut von Cortisol. Sie haben keinen internen Dialog mit sich selbst. "Was bedeutet das? Warum hat er das gesagt? Ich mag dieses Verhalten nicht – ich frage mich, ob er als Kind missbraucht wurde. "
Ein Tier wird trainiert, eine natürliche Reaktion auf das Angstsignal zu haben – sie laufen. Sie sehen nicht, dass Tiere in missbräuchlichen Paarungsumgebungen steckengeblieben sind! In der Natur, wie in uns, sind wir mit dem König der Kommentare verbunden, was das Gefahrensignal ist. Wenn wir auf den Blitz echter Angst reagieren, haben wir keinen Kommentar zu uns.
"Die Zukunft ist kein Ort, an den wir gehen, sondern einen, den wir schaffen. Die Wege sind nicht zu finden, sondern gemacht, und die Tätigkeit, sie zu machen, verändert sowohl den Schöpfer als auch das Ziel. " – John Schaar
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Gender-Disclaimer: Die Themen, über die das Institut schreibt, sind Fragen der psychischen Gesundheit. Sie sind keine geschlechtsspezifischen Fragen. Sowohl Frauen als auch Männer haben die Arten von Cluster-B-Störungen, auf die wir uns in unseren Artikeln oft beziehen. Unsere Leserschaft ist zu ca. 90% weiblich, daher schreiben wir für diejenigen, die am ehesten unsere Materialien suchen. Wir unterstützen männliche Opfer in hohem Maße und ermutigen andere, die männliche Opfer unterstützen wollen, die Themen zu erfassen, die wir nur von einem weiblichen Täter / männlichen Opfer Standpunkt aus diskutieren. Cluster B Bildung ist ein Problem der psychischen Gesundheit, das für beide Geschlechter gilt.
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