Wenn Sie daran interessiert sind, wie der Geist funktioniert, werden Sie von Hypnose fasziniert sein. Erinnern Sie sich, in Gedanken versunken zu sein? Das häufigste Beispiel ist, wenn Sie in einem Auto, Bus oder Zug sind und über etwas nachdenken, bis Sie überrascht werden, sich selbst beim Erreichen Ihres Haltepunkts oder bei der Ausfahrt erwischen und in den normalen Alarmzustand zurückkehren. Das ist ein typisches Beispiel für eine Trance , wobei dein Geist an zwei Orten gleichzeitig ist. Wir alle erleben fast jeden Tag unseres Lebens Ein- und Aus-Trance. Es gibt viele Gründe, warum wir begeistert sind, manche sind üblich, andere können extreme Situationen sein. Der Schlüssel ist, was ist der wahre Vorteil einer Trance?
Wenn Sie Fragen zur Hypnose haben, fragen Sie bitte nach! Ich habe fast drei Jahrzehnte damit verbracht, zu lernen und zu lehren, wie man hypnotische Techniken einsetzt , um mehr aus dem Leben zu machen. Verwenden Sie diesen Blog, um herauszufinden, wie Sie die verborgene Kraft Ihres Geistes nutzen können.
Die häufigste Frage, die ich höre, ist "Kann jeder hypnotisiert werden?" Manche Leute denken, dass es ein Zeichen der Schwäche ist, hypnotisiert zu werden, überhaupt nicht wahr. Du kannst nicht gegen deinen Willen hypnotisiert werden, niemand kann deine Gedanken übernehmen und dich zum Roboter machen. Aber jeder kann es genießen, in Trance zu gehen, wenn er es will. Die verborgene Kraft deines Verstandes besteht darin, den bewussten Teil zu umgehen, der oft Blockaden, Einschränkungen oder einfach nur Kritik an deinen Bemühungen verursacht. Hypnose, oder Trance, ermöglicht es Ihnen, direkter mit dem unterbewussten Teil Ihres Verstandes zu kommunizieren und kann daher, wenn Sie richtig und geschickt eingesetzt werden, ein wichtiger Vorteil sein, um den Fortschritt zu fördern. Es gibt viele Theorien darüber, wie Hypnose funktioniert und warum sie so mächtig ist, und obwohl die Debatte über diese Fragen weitergeht, steht es außer Frage, dass sie tatsächlich funktioniert und sehr gut.
Jack kam zu mir, um mit dem Rauchen aufzuhören. Nach 22 Jahren der schlechten Angewohnheit und den Klagen seiner Kinder stand er endlich auf, um aufzuhören. Hypnose ist ein hervorragendes Werkzeug, um Verhaltensweisen wie Rauchen zu ändern. Als ich Jacks Verhalten auswertete, schlug ich eine Vielzahl von Strategien vor, um seine Motivation und Entschlossenheit aufzubauen. Es ist wichtig zu ermitteln, was als "interne Schwächen oder potenzielle Sabotage" für den Erfolg der beabsichtigten Absichten bezeichnet werden könnte. Ich betrachte jede Hypnose, "Selbsthypnose", also lehre ich dem Klienten während der Induktion, wie er sich entspannen und in diese spezielle Zone eintreten kann. Während der Trance erhielt Jack die internen Werkzeuge, die er wiederholt brauchte, um seine Schwächen zu überwinden und erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören. Monate später erfuhr ich, dass er dankbar blieb, von dieser schlechten Angewohnheit frei zu sein.
Der Gebrauch von Hypnose basiert auf wissenschaftlicher Forschung, welche Techniken funktionieren und die künstlerische Fähigkeit, eine Person in Trance zu versetzen und die spezifischen Ziele der Sitzung effektiv zu kommunizieren. Ich zeichne die meisten Sitzungen mit meinen Kunden auf, weil die Wiederholung des Prozesses die Stärke und Effektivität der Technik erhöht. Es gibt keine Gefahren für den Gebrauch von Hypnose, niemand bleibt jemals in einer Trance stecken oder kann gezwungen werden, etwas gegen seinen Willen zu tun. Hypnose ist die Kunst der Überzeugung , die auf direkter und indirekter Kommunikation beruht, die Metaphern, emotionalen Ton, Bilder und so weiter einschließt. Ein großer Teil der Werbung und Unterhaltung beruht auf den gleichen Prinzipien, um Menschen dazu zu bringen, etwas zu kaufen oder weiter auf sich aufmerksam zu machen.
An dieser Stelle sollten Sie die Frage beantworten können, ob Hypnose wirklich ein veränderter Bewusstseinszustand ist. Wenn wir Bewusstsein als ein Spektrum von komatöser oder unbewusster bis hyperwachter, extrem wachsamer Wachheit betrachten, können Sie erkennen, dass wir alle diese Skala auf und ab gehen. Wir genießen den Nervenkitzel einer Achterbahn und die Ruhe eines warmen, sonnigen Strandes. Hypnose neigt dazu, das Bewusstsein in Richtung Schlaf zu verschieben, ohne tatsächlich einzuschlafen. Die Schlüsselfaktoren sind eine Absorption des Bewusstseins, Entspannung des Körpers und eine Dissoziation von Ihrer Umgebung. Dies sind die Gründe, warum Hypnose sicherlich als ein veränderter Bewusstseinszustand angesehen werden kann .
Wenn Sie irgendwelche Fragen über Hypnose oder ihre Macht haben, freue ich mich über Ihre Kommentare und werde versuchen, Ihre Fragen zu beantworten. Denn jetzt, mögen all deine Reisen in die tieferen Teile deines Geistes fruchtbar sein und dir helfen, mehr Erfolg und Glück zu erreichen.
John Ryder, Ph.D.
Psychologe, Hypnotherapeut und Autor von POSITIVEN ANFAHREN
JohnRyderPhD.com
New York
