Meine Patienten sind heute in ihren Beziehungsproblemen bemerkenswert ausgefeilt und suchen nach neuen Informationen, die ihnen helfen könnten, erfolgreicher zu sein. Sie lesen Selbsthilfebücher, abonnieren die richtigen Zeitschriften, schauen sich die relevanten TV-Shows an, abonnieren Dating-Dienste und suchen Rat bei Freunden und Ratgebern. Sie tun alles, was sie können, um der richtigen Person das richtige Paket zur richtigen Zeit zu präsentieren, scheinen jedoch frustrierter denn je zu sein, die magische Verbindung zu finden, die sie so aufrichtig suchen.
Für die meisten von ihnen ist ihre erste Entscheidung, ob sie sexuell kompatibel sind. Vielleicht finden hier die ersten Missverständnisse statt. Es könnte sein, dass der sexuelle Annäherungsstil einer Person potentiell gute Partner verlieren könnte, selbst wenn die anfänglichen leidenschaftlichen Verbindungen mehr als angemessen erscheinen. Dies wäre besonders wahrscheinlich, wenn diese ersten lustvollen Begegnungen potentielle Inkompatibilitäten überdecken, die ein oder beide Partner nicht zu früh in der Beziehung erkunden wollten.
Ich beschloss, dies mit einer Reihe von Patienten zu untersuchen, die meine Beziehung suchten, indem ich folgende Fragen stellte:
Was ist dein typischer sexueller Stil mit einem neuen Partner?
Änderst du deine sexuelle Einstellung mit verschiedenen Partnern oder unter anderen Umständen?
Unterlassen Sie es, Ihren neuen Partnern frühzeitig zu sagen, welche anderen Dimensionen Sie in Ihrer Beziehung wünschen könnten, wenn es weitergeht?
Bist du zufrieden mit den Partnern, die du anziehst und wie deine Beziehungen sich entwickeln?
Meine Patienten waren nicht nur daran interessiert, mir zu helfen, die Antworten zu finden, sie waren eifrig dabei, ihre sexuellen Annäherungsstile zu überdenken und fragten sich, ob sie arbeiteten oder ob sie sie ändern sollten. Sie waren auch begierig zu wissen, wie andere die Fragen beantworteten und ob sie ähnliche Antworten hatten.
Aus den Informationen, die ich gesammelt habe, habe ich ein interessantes sexuelles Annäherungskontinuum entwickelt. Auf der einen Seite sind selbsternannte sexuelle Jäger, die die Aufregung am liebsten mögen. Auf der anderen Seite sind die Sammler, diejenigen, die tiefere langfristige Verbindungen als Erweiterung der anfänglichen lustvollen Begegnung suchen. Die meisten Menschen sehen sich nicht als rein am einen oder anderen Ende, aber die Extreme helfen ihnen besser zu verstehen, welchen sie am nächsten sind und wie sie von anderen gesehen werden können.
Erwartungsgemäß sind jüngere Partner nicht so wahrscheinlich, ihre anfänglichen lustvollen Kontakte mit dem zu verbinden, was sie später brauchen könnten. Sie sind noch nicht so klar darüber, was diese anderen Dimensionen sein könnten. Wenn Menschen älter werden, wissen sie eher, wonach sie suchen, wenn die Beziehung voranschreitet.
In welchem Stadium des Lebens auch immer meine Patienten waren, sie waren in der Lage, ihre sexuellen Stilansätze relativ klar zu identifizieren, indem sie die einfachen Tests unten benutzten. Sie sind auch in der Lage zu erkennen, wo sie diese Ansätze gelernt haben und ob sie gerade das bekommen, was sie von ihnen wollen. Am wichtigsten war, dass sie den Wert der Kommunikation ihrer sexuellen Erwartungen entdeckten, das Gefühl hatten, dass sie ihre Beziehungen verbessern könnten, und entscheiden würden, ob sie sich wohl fühlten, so weiterzumachen, wie sie waren oder sich ändern wollten.
Wie zu erwarten ist, sehen sich Männchen häufiger als Jäger am Ende des Kontinuums und Weibchen näher am Sammlerende, aber das ist nicht immer der Fall. Die aktuelle Forschung zeigt, dass sowohl männliche als auch weibliche Begierden in ihren frühen sexuellen Erkundungsjahren eher abenteuerorientiert sind, sich jedoch mit zunehmender Reife mehr überschneiden. Das galt auch für meine Patienten.
Wenn du mehr über diese sexuellen Annäherungsstile lernst, beurteile dich nicht negativ, wo immer du dich auf das Kontinuum stellst. Deine Meinung darüber, wie du mit sexuellen Aktivitäten beginnst, sollte darüber sein, ob du erfolgreich bist, die Partner anziehst, die du möchtest, und dich mit deinem speziellen sexuellen Annäherungsstil wohl fühlst. Wenn es für Sie funktioniert, bleiben Sie bei dem, was für Sie selbstverständlich ist. Wenn nicht, kannst du es am besten ändern, wenn du verstehst, wie du dorthin gekommen bist und wie du deine neuen Partner anders ansprechen kannst.
Die Kernqualitäten von Sexualjägern
Fast alle Menschen haben die Fähigkeit, Beute zu jagen, wenn sie ihnen dient. Wie alle Fleischfresser haben wir speziell zu diesem Zweck Augen vor unseren Gesichtern. Wenn wir etwas wollen, schafft unser Gehirn Noradrenalin und Dopamin, katapultiert uns auf Hochtouren und erhöht unsere Motivation zu handeln. Wir werden aufmerksam und hyper-fokussiert.
Sexuelle Anziehung ist normalerweise befriedigender, wenn das Objekt unserer Jagd mit denselben Wünschen an Bord ist. Zwei Menschen, die beide sexuelle Jäger sind, schließen sich oft in einer leidenschaftlichen und kraftvollen Verbindung an, verstärkt durch die Tatsache, dass keiner der Teilnehmer Dauer erwartet.
Die gleichen Gehirnchemikalien, die Neuheit, Entdeckung und Herausforderung antreiben, überschneiden sich mit denen, die Menschen dazu bringen, alle Hungersnöte zu erfüllen. Als solche können sie für die Wohlwesen ihres Ziels unempfindlich sein. Sexuelle Jagd kann primär durch blindes Bedürfnis oder aufgeklärtes Eigeninteresse motiviert sein. Das Verhalten eines Jägers, nachdem das Objekt seiner Befriedigung erobert wurde, kann davon abhängen, ob sein Jagdstil von vorübergehender Befriedigung bestimmt wird, oder von dem Wunsch, diese Person danach besser zu kennen. Diejenigen, die sich selbst als primär sexuelle Jäger identifizierten, sahen sich selbst als Suchende nach Neuartigkeit, Aufregung, Abenteuern und sequentiellen Verbindungen, die Spaß machten und leichte Ein- und Aussteiger waren. Sie akzeptierten sich selbst als Menschen, die sich am meisten für die anfängliche Verfolgung, den Nervenkitzel und das Drama der Jagd selbst interessierten.
Glücklicherweise lösen sich Geschlechterstereotypen auf und helfen vielen Menschen, tiefer nach dem zu suchen, was am besten für sie funktioniert. Dadurch fühlen sich die Frauen, die sich selbst als Jäger definieren, in Rollen, die in der Vergangenheit häufiger Männern zugeteilt wurden, weniger unwohl. Sie sagen mir, dass sie offen die anfängliche Begierde suchen, die die meisten neuen Beziehungen bieten, und suchen nicht die Garantie für eine eventuelle Verpflichtung. Diese offeneren Annahmen erlauben es auch Männern, von Anfang an nach tieferem Engagement und romantischerem Engagement zu suchen, ohne unmännlich zu wirken. Einige dieser Männer verändern sich aufgrund einer besonderen Person, die sie anders beeinflusst als je zuvor, aber einige waren immer "Sammler" und wie ihre sexuellen Verbindungen mit emotionaler Nähe verbunden.
Im Laufe der Zeit und in verschiedenen Lebensphasen möchten sowohl Männer als auch Frauen, die in erster Linie sexuelle Jäger waren, ihre Beziehung zu einer Beziehung ändern. Sie erkennen, dass sie die falschen Partner anlocken, die falschen Eindrücke vermitteln oder dass ihr Ansatz ihre Möglichkeiten einschränken könnte. Auch wenn sie fürchten, die Vorteile ihres früheren Jagdansatzes zu verlieren, wollen sie eine dauerhaftere Verbindung und sind bereit, das Risiko einzugehen, sie zu finden.
Ein Jäger, dessen Stil zu eigennützig erscheint, läuft Gefahr, als aufdringlich, eindimensional oder unsicher wahrgenommen zu werden. Das Gesamtpaket kann kompensieren, wenn dieser Jäger gemäß den Standards seiner Gruppe sehr wertvoll ist. Konfliktierte Jäger, die sich tatsächlich verlieben, sind möglicherweise nicht in der Lage, ihren Stil rechtzeitig zu ändern, um die Beziehung zu retten, und erzählen mir oft traurig von dem Partner, den sie am meisten bereuen.
Bist du eher ein sexueller Jäger?
Beantworte die folgenden Fragen mit:
Die meiste Zeit = 4
Ein Teil der Zeit = 3
Gelegentlich = 2
Nie = 1
Addiere deine Punkte. Zwölf vor sechzehn bedeutet wahrscheinlich, dass Sie in erster Linie ein sexueller Jäger sind. Wenn sich Ihre Punktzahl verringert, ändern Sie möglicherweise Ihren sexuellen Stil entsprechend Ihrer momentanen Lebensphase oder fühlen sich anders bei Ihrem derzeitigen Partner.
Die Kerneigenschaften sexueller Sammler
Sexuelle Sammler bevorzugen sexuelle Beziehungen, die eine Vorstufe zu emotionalen, tiefen und dauerhaften Verbindungen sind. Sie suchen nach Beziehungen, die sicher, kompatibel und inklusive sind. Obwohl sie die anfänglichen lustvollen Begegnungen, die ihre neuen Beziehungen bieten, leicht genießen können, finden sie diese leidenschaftlichen Erfahrungen eher in aufeinanderfolgenden Beziehungen und verlieren die Motivation, wenn eine langfristige Verbindung unwahrscheinlich erscheint. Wenn sie sich um jemanden kümmern, suchen sie nach Möglichkeiten, ihre neue Beziehung in die größere Welt zu bringen, die sie schätzen.
Obwohl Frauen diese Qualitäten eher für biologische und gesellschaftliche Erwartungen schätzen, sind viele Männer auf dieselbe Weise tief romantisch und familienorientiert. Sammler beider Geschlechter können ihre neuen Beziehungen mit der gleichen Leidenschaft und lustvollen physischen Verbindung beginnen, wollen aber bald wissen, ob sich die Beziehung vertiefen wird. Das macht ihre Freude an diesem Partner nicht ungültig, nur dass sie weitere Garantien für andere Dimensionen wünschen, die schließlich einbezogen werden.
Diese Beziehungssucher schätzen Zugehörigkeit, ob zu Freunden, zur Familie oder zu langfristigen Partnern. Sie leben von emotionaler Tiefe, ähnlichen Idealen und dem Versprechen, sich zu pflegen und nahe zu sein, und gehen Beziehungen mit der Absicht an, hart zu arbeiten, Kompromisse einzugehen und die Barrieren für Intimität zu lösen. Sie wollen Beziehungen, die eng mit denen anderer Menschen verbunden sind, die ihnen wichtig sind.
Unglücklicherweise können engagierte Sammler zu viel opfern und sich ärgern, wenn ihren Partnern das gleiche Ergebnis fehlt. Sie können zu Beginn einer Beziehung zu viel geben und zu viele Kompromisse eingehen, in der Hoffnung, dass ihre Partner sich irgendwann genauso fühlen werden. Das kann zur Enttäuschung führen, wenn sie diese Beziehungsbedürfnisse nicht frühzeitig ausdrücken.
Sexuelle Sammler mögen befürchten, dass ihre ultimativen Wünsche einen neuen Partner verdrängen, wenn sie sie in einer neuen Beziehung zu früh ausdrücken. Vielleicht fühlt er oder sie nicht zur gleichen Zeit den gleichen Weg oder vielleicht nie. Sie fragen mich oft, wann immer der richtige Zeitpunkt wäre, um nach einer Zukunft zu fragen. Wenn sie zu bald fragen, wird es die gegenwärtige Freude verringern? Wenn sie zu lange warten, haben ihre Fragen dann nicht die Kraft, die sie früher hätten haben können?
Hier sind einige Empfehlungen. Mit dem Interesse fließt Energie. Reine Jäger bevorzugen es in der Regel, keine Zukunftspläne zu diskutieren oder Interesse zu zeigen, das über den Genuss der aktuellen sexuellen Lust hinausgeht. Sie sind normalerweise nicht daran interessiert, den Freunden, der Familie oder anderen möglichen Ablenkungen ihres Partners zu nahe zu kommen. Sie ziehen es vor, die Beziehung isoliert zu halten und ihren neuen Partner oft aus anderen Dimensionen ihres eigenen Lebens auszuschließen. Reine Jäger sagen mir, dass ihre am meisten gehasste Frage ist: "Geht diese Beziehung irgendwo hin, oder bist du nur für Sex da?" Wenn sie sich unerwartet unfähig finden, weiterzumachen wie in der Vergangenheit, beginnen sie sich anders zu verhalten . Das kann eine kostbare und unvorhersehbare Zeit sein, und ein Sammler würde gut daran tun, ihm oder ihr Raum zu geben, alte Verhaltensweisen zu reorganisieren und zu verändern.
Die meisten Partner meinen es gut und haben keine Lust, ihre Partner zu verletzen oder sich falsch darzustellen. Die meisten Jäger bevorzugen es nicht zu versprechen, was sie nicht liefern können und nicht ausbeuten wollen. Die meisten Sammler wollen keinen uninteressierten Partner einfangen, sondern hoffentlich ausgewählt werden. Wenn man diese Absichten in einer Beziehung in einer fürsorglichen und ehrlichen Art und Weise kommuniziert, kann dies dazu beitragen, dass Fehlkommunikation der falsche Grund für das Scheitern ist.
Nähert sich Ihre sexuelle Annäherung einem Sammler?
Beantworte die folgenden Fragen mit:
Die meiste Zeit = 4
Ein Teil der Zeit = 3
Gelegentlich = 2
Nie = 1
Addiere deine Punkte. Zwölf bis sechzehn bedeutet wahrscheinlich, dass Sie primär auf das Engagement ausgerichtet sind, selbst wenn der anfängliche Sex an und für sich befriedigend ist. Wenn sich Ihre Punktzahl verringert, ändern Sie möglicherweise Ihren sexuellen Stil entsprechend der Lebensphase, in der Sie leben, oder Sie fühlen sich anders bei Ihrem derzeitigen Partner.
Wenn Sie sich zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben über Ihre sexuelle Einstellung im Klaren sind, können Sie dies authentisch Ihrem neuen Partner mitteilen. Ihre Bereitschaft, klar und in Ordnung zu sein mit dem, wer Sie sind, könnte Ihren Vorwärtsdrang dämpfen, könnte aber auch potentielle Verletzungen für beide später minimieren.
Die meisten Probleme treten unter zwei Bedingungen auf:
1) Wenn sich Jäger als mögliche einsatzorientierte Raffen präsentieren, wenn sie nicht bereit sind, oder
2) Wenn engagierte Sammler ihre Grundwerte beiseite legen, um einem Jäger zu gefallen, in der Hoffnung, dass er oder sie "herumkommt", sobald der Wert der gesamten Beziehung festgestellt ist.
Dein sexueller Annäherungsstil auf dem Kontinuum von Jäger zu Sammler ist nur eine Dimension von Beziehungen, aber wichtig, weil er so früh in einer neuen Beziehung auftaucht. Abenteurer und Sammler können miteinander vereinbar sein, wenn sie die verschiedenen Ansätze des anderen verstehen und was dahinter steckt. Wenn sie diese Informationen kennen, können sie diese Unterschiede früh in einer Beziehung mit Mitgefühl und ohne negatives Urteil über die Wünsche des anderen besser bewältigen. Ich habe viele unerwartete erfolgreiche Beziehungen gesehen, in denen Liebe über vergangene Rituale triumphiert.
Einige Jäger haben sich nie mit ihrer Traurigkeit auseinandergesetzt, nicht zu gehören, weil ihre Angst vor dem Einschluss sie davon abgehalten hat, das Risiko weiterer Erkundungen einzugehen, bevor sie sich trennen. Einige Commitment-orientierte / Sammler haben sich nicht die Freiheit erlaubt, ohne Verantwortlichkeit zu erkunden und eine bessere Balance für sich selbst zu finden. Selbst Partner, die an entgegengesetzten Enden des Kontinuums begannen, können lernen, die positiven Aspekte beider Beziehungsbedürfnisse zu schätzen und sich im Laufe der Zeit in Menschen zu verwandeln, die sie nie für möglich gehalten hätten.
