Wie wäre dein Leben ohne Angst? Hätten Sie eine bessere Karriere und mehr Geld? Mehr Spaß durch große Lebenssprünge und mutige Erfolge bei der Eroberung des anderen Geschlechts? Mehr und bessere Beziehungen, weil du die Angst davor zurückgelassen hast, verletzt zu werden?
Wir hören jeden Tag die Barrieren der Menschen für ihre Träume, und Angst ist immer in ihrem Kern. Auf der anderen Seite sehen wir Menschen, die diese Ängste auch jeden Tag zu kühnen Schritten durcharbeiten, aber nur, indem sie ein Medium finden, das mit ihnen mitschwingt.
Auf der Suche nach einem weiteren, einzigartigen Weg, Philosophien für den Umgang mit Angst zu präsentieren, die Ihnen gefallen könnten, haben wir die Worte moderner Prominenter gesammelt. Abgesehen von unseren Männern und Frauen in Uniform, sind Prominente wahrscheinlich eine auserlesene Gruppe, die die meiste Angst überwinden musste, um sich dort zu etablieren und erfolgreich zu sein. Alle untenstehenden Personen sind immer noch bei uns und beschäftigen sich mit der modernen Welt, der Sie jeden Tag gegenüberstehen. Abgesehen davon haben wir die Worte der Selbsthilfegurus ausgeschlossen, da sie solche Meme entwerfen. Genießen Sie diese Auszüge aus brainyquote.com, schreiben Sie vielleicht einige, die mitschwingen, und halten Sie sie in Ihrem täglichen Leben sichtbar.
Muskulös durch
Der Ansatz, sich ausschließlich durch die Mauer der Angst zu kämpfen, ist sicherlich eine Option, wenn auch leichter gesagt als getan für die meisten. Es beinhaltet oft die Annahme von Mantras und Glaubenssystemen, die so sehr mit denen, die sie halten, mitschwingen, dass sie den Alltag durchdringen.
– Mut ist es, Angst zu managen, um das zu erreichen, was Sie erreichen wollen. Und es ist eine großartige Demonstration der Liebe. Es ist wirklich was Liebe ist. Es geht darum, Bereiche zu finden, in denen andere Menschen wichtiger sind als Sie. -Rudy Giuliani
– Fehler ist keine Option. Ich habe das Wort "Angst" aus meinem Vokabular gestrichen, und ich denke, wenn man die Angst löscht, kann man nicht versagen. -Alicia Keys
– Die Welt ist voller Angst und viel Negativität und viel Urteilsvermögen. Ich denke nur, dass die Menschen beginnen müssen, sich in Freude und Glück zu verwandeln. So kitschig das auch klingen mag, wir müssen eine Veränderung vornehmen. -Ellen DeGeneres
– Ich gehe nicht mit Angst herum. Ich laufe mit Kraft herum. Ich glaube an Ursache und Wirkung. -Melanie Griffin
– Ich habe keine Angst vor dem Tod. Noch wichtiger, ich fürchte das Leben nicht. -Steven Seagal
– Ich denke, wenn du dich an deiner Angst vorbeibewegst und deine Träume von ganzem Herzen verfolgst, wirst du frei. -LL Cool J
– Ich habe jede Menge Draufgänger gemacht – vom Wildwasser-Rafting bis zum Bungee-Jumping. Aber ich denke, die furchtloseste war Gastgeber der Emmy Awards. Es war überwältigend und ich musste definitiv Angst vor der Tür lassen. -Neil Patrick Harris
– Ich habe mir wahrscheinlich das Recht verdient, ein paar Mal zu versauen. Ich will nicht, dass die Angst vor dem Versagen mich daran hindert, das zu tun, was mir wirklich wichtig ist. -Emma Watson
– Erinnere dich an deine Träume und kämpfe für sie. Sie müssen wissen, was Sie vom Leben wollen. Nur eine Sache macht deinen Traum unmöglich: die Angst vor dem Scheitern. -Paul Coelho
– Sie müssen nur Angst loswerden und die Welt konfrontieren. Schau dich selbst im Spiegel an und sage dir: "Ich liebe dich und nichts wird dich zerstören und du wirst nicht fallen. -Ricky Martin
Angst umarmen
Diejenigen, die die Früchte erfahren haben, auf der anderen Seite der Angst angekommen zu sein (und / oder die andere ausgiebig gesehen haben), lernen, sie als einen Kompass zu Zielen großer Belohnung anzunehmen.
– Alles, was wir im Leben tun, basiert auf Angst, vor allem Liebe. Mel Brooks
– Für mich persönlich habe ich Angst vor: "Wenn ich aufhöre, werde ich sterben." Wenn ich aufhöre, Dinge zu tun, die für mich bereichernd oder kreativ aufregend sind oder wenn ich aufhöre zu erschaffen, dann fühle ich mich stagniert. Wenn etwas nicht wächst, stirbt es. -Chris Hardwick
– Größe kommt von Angst. Angst kann uns entweder schließen und wir gehen nach Hause, oder wir kämpfen uns durch. -Lionel Richie
– Ich habe Angst zu versagen …. Du leugnest es nicht, aber du kapitulierst auch nicht davor. Du umarmst es. Kobe Bryant
– Ich denke, Angst hält uns davon ab, über den Rand zu gehen. Ich meine, als Rennfahrer denke ich nicht, was einen guten Rennfahrer ausmacht, ist ein furchtloser Mensch. Ich denke, es ist jemand, der sich am Steuer von etwas befindet, das außer Kontrolle ist. – Jeff Gordon
– Ich hatte wahrscheinlich mehr Angst vor meinen Abiturprüfungen als vor den Oscars. Zu der Zeit denkst du es ist alles und wenn du es nicht gut machst, ist dein Leben vorbei. Möglichkeiten sind weg. Je mehr Sie es tun, desto weniger ist die Angst vorhanden. -Hugh Jackman
– Wenn Sie Lampenfieber haben, geht es nie weg. Aber dann frage ich mich: Ist der Schlüssel zu dieser magischen Leistung wegen der Angst? -Stevie Nicks
– Meine Schwester reist mit mir, und sie ist die Person, die mich in Einklang hält, ob ich es mag oder nicht. Ich vertraue ihr und habe auch eine gute, gesunde Angst vor ihr. -Katy Perry
– Nichts gibt einem ängstlichen Mann mehr Mut als der Angst eines anderen. -Umberto Eco
– Die Leute sagen mir die ganze Zeit:, Du hast keine Angst. ' Ich sage ihnen: "Nein, das stimmt nicht. Ich habe die ganze Zeit Angst. Du musst Angst haben, um Mut zu haben. Ich bin eine mutige Person, weil ich eine verängstigte Person bin. -Ronda Rousey
– Wir halten unsere wahren Gefühle und Überzeugungen zurück, sei es aus Höflichkeitsgefühl oder aus Angst, jemandes Gefühle zu verletzen. Aber was ich auf der "Oprah Winfrey Show" gesehen habe, ist, dass niemand davon profitiert, die Dinge zurückzuhalten und die Dinge in sich zu behalten. Ich bin stolz darauf, meine Meinung zu sagen und keine Angst zu haben, ehrliches Feedback zu geben. -Nate Berkus
Relativität
Viele verstehen die Stasis, die Demütigung und das Leben, das nicht durch ständige Angst gelebt wird, und behalten dieses Top-of-Mind, so dass sie sich trotzdem vorwärts bewegen. Andere verwenden Vergleiche mit den unvermeidlichen Folgen im Leben, um Angst zu verdünnen und / oder zu verringern.
– Am Ende des Tages müssen wir mit Hoffnung und nicht mit Angst und Spaltung vorwärts gehen. -Jesse Jackson
– 80 Prozent aller Entscheidungen basieren auf Angst. Die meisten Leute wählen nicht, was sie wollen; Sie wählen, was sie für sicher halten. -Phil McGraw
– Ich glaube, dass jedes einzelne Ereignis im Leben in einer Gelegenheit geschieht, die Liebe über die Angst zu wählen. -Oprah Winfrey
– Ich habe Angst davor, langweilig zu sein. -Christian Bale
– Ich wurde freigelassen, weil meine größte Angst erkannt worden war, und ich hatte immer noch eine Tochter, die ich verehrte, und ich hatte eine alte Schreibmaschine und eine große Idee. Und so wurde der Tiefpunkt zu einem soliden Fundament, auf dem ich mein Leben neu aufbauen konnte. – JK Rowling
– Ich bin eingeschüchtert von der Angst, durchschnittlich zu sein. Taylor Swift
– Im Tennis ist es nicht der Gegner, den du fürchtest, es ist der Fehler selbst, zu wissen, wie nahe du warst, aber gerade außer Reichweite. – Andy Murray
– Ich habe immer gespürt, dass der Geist dieser Angst niemals verschwindet, wenn man von einer Angst zurückgeht. Es verringert Menschen. -Hugh Jackman
– Vielleicht brauchen wir diese religiösen Mixturen nicht, um die Angst vor dem Tod zu stillen. Allein die Tatsache, dass es ein Unbekanntes und etwas Größeres gibt, kann ein Gefühl von Frieden vermitteln. Das ist genug für mich. -Brad Pitt
– Sag deinem Herzen, dass die Angst vor dem Leiden schlimmer ist als das Leiden selbst. Und kein Herz hat jemals gelitten, wenn es auf der Suche nach seinem Traum ist. -Paulo Coelho
– Das Bedauern von gestern und die Angst vor dem Morgen können dich töten. -Lisa Minelli
– Uns wird beigebracht, sich der Verwirrung, der Wut, der Angst und der Traurigkeit zu schämen, und für mich sind sie gleichwertig mit Glück, Aufregung und Inspiration. -Alanis Morissette
Falsche Beweise, die echt erscheinen
Viele von uns haben gehört, dass Angst falsch ist. Beweise erscheinen real. In der Tat haben einige Verfechter der Angst erkannt, dass die drohenden Katastrophen, die wir fürchten, selten eintreten.
– Badewanne fällt und Polizeibeamte töten mehr Amerikaner als Terrorismus, aber wir wurden gebeten, unsere heiligsten Rechte zu opfern, aus Angst, Opfer zu werden. -Edward Snowden
– Es gibt wenige Dinge, die in diesem Leben befreiender sind, als deine größte Angst zu haben. – Conan O'Brien
– Du kannst Angst nicht lähmen lassen. Das Schlimmste, was passieren kann, ist, dass Sie scheitern, aber raten Sie mal: Sie stehen auf und versuchen es erneut. Fühle diesen Schmerz, überwinde ihn, steh auf, staube dich ab und bewege ihn weiter. -Queen Latifah
Humor in Angst finden
Du kannst lachen oder du kannst weinen, oder? Lachen ist eine biologische Befreiung von Unbehagen und Angst ist sicherlich unangenehm.
– Komödie ist Trotz. Es ist ein Schnauben der Verachtung angesichts von Angst und Angst. Und es ist das Gelächter, das Hoffnung auf das Einatmen zurückkriegt. -Will Durst
– Lachen tötet Angst, und ohne Angst kann es keinen Glauben geben. Denn ohne Angst vor dem Teufel ist Gott nicht nötig. -Sean Connery
Angst ist der große imaginäre Begrenzer des Lebens – so stark, dass er nur durch die Gemeinschaft besiegt werden kann. Wir würden gerne Ihre Gedanken und Ergänzungen zu diesem Beitrag sehen.
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Laura Berger, PCC und Glen Tibaldeo, PMP, CPA sind Autoren und populäre Redner auf nationalen Konferenzen und für Fortune-Unternehmen. Glen ist Projektstratege / Change Management Consultant und Drehbuchautorin für Radical Sabbatical und Laura ist Executive Coach, beide für die Berdeo Group LLC. Ihr Bestseller Radical Sabbatical wird von Dave Barry als "das lustigste Buch, das ich jemals in meinen Händen gehalten habe" beschrieben und ist auf Amazon, Kobo, Barnes and Noble und anderen großen Buchhandlungen erhältlich.
