Wenn Sie ein Fan von American Idol sind, kennen Sie die talentierte Kara DioGuardi, eine der Juroren. Letzte Nacht war sie von einer der Auftritte des Kandidaten zu Tränen gerührt.
Kara sprach kürzlich über ihren Kampf gegen eine Essstörung. Konkret diskutierte sie ihren Kampf mit den Symptomen der Binge Eating Disorder, die im Allgemeinen dadurch gekennzeichnet ist, dass sie zu viel essen, sich zu viel essen, sich dabei außer Kontrolle fühlen und Nahrung verwenden, um mit Emotionen statt mit Hunger umzugehen. Es geht nicht nur um Überessen. Wenn Ihr Essen außer Kontrolle gerät, Sie in Not bringt oder Ihre körperliche und emotionale Gesundheit beeinträchtigt, können Sie eine Essstörung haben.
Bis zur neuesten Ausgabe des DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) wurde die Binge Eating Disorder nicht offiziell als Essstörung betrachtet. Die American Psychiatric Association veröffentlichte am 10. Februar einen Entwurf des neuen Handbuchs. Die letzte Ausgabe der DSM-IV wurde 1994 veröffentlicht. Einige Änderungen wurden im Jahr 2000 vorgenommen. Die neue DSM-5 wird voraussichtlich im Mai 2013 veröffentlicht.
Warum wird Binge Eating Disorder als Kategorie vorgeschlagen? Viele Menschen haben Probleme mit dem Essen, die nicht unter die traditionellen Kriterien der Anorexie und Bulimie fallen. Kara ist ein gutes Beispiel dafür. Dies zwingt Therapeuten und Ärzte, Menschen mit einer "Essstörung, NOS (nicht anders angegeben) zu diagnostizieren, die eine sehr breite Kategorie ist. Ohne eine angemessene Diagnose ist es oft schwierig, eine Behandlung zu bekommen und die Art des Problems vollständig zu verstehen. Es wird geschätzt, dass 3,5% der amerikanischen Frauen und 2% der amerikanischen Männer Essstörung haben. *
Wie hat Kara DioGuardi geheilt? Nach ihrer Geschichte, Behandlung und Konzentration auf Musik. Danke an Kara, dass sie ihren Weg zur Genesung teilt. Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass Behandlungen für Essstörungen nicht nur für Magersucht und Bulimie sind. Jegliche Art von Essproblemen, die einen erheblichen Distress verursachen, rechtfertigt eine Behandlung. Ess-Probleme sind so spezialisiert, dass es wichtig ist, mit einem Therapeuten zu arbeiten, der gut ausgebildet ist (siehe www.edreferral.com und www.gurze.net für weitere Informationen)
Wenn Sie Essen als Hauptquelle des Komforts herausnehmen, müssen Sie etwas beruhigend und beruhigend an seine Stelle setzen. Für Kara war es Musik. Es kann eine Herausforderung sein zu finden, was für Sie funktioniert (siehe 50 Möglichkeiten, sich ohne Nahrung zu beruhigen). Sehen Sie sich ihre Beteiligung am Phoenix House an, einer gemeinnützigen Drogenmissbrauchsorganisation. Das Phoenix House (http://www.phoenixhouse.org) hilft anderen, sich von Suchtproblemen zu erholen.
Um mehr über die Symptome der Binge Eating Disorder zu erfahren: Holen Sie sich ein kostenloses PDF aus dem Eating Disorder Center von Denver http://www.edcdenver.com/learn-more-about-eating-disorders
Binge Eating Disorder Association http://www.bedaonline.com/
Achtsam essen www.eatingmindfully.com
Von Dr. Susan Albers, Psychologin und Autorin von vier Büchern über achtsames Essen.
Artikel:
Psychologische Behandlungen von Essstörungen.
Wilson GT, Wilfley DE, Agras WS, Bryson SW.
Arch Genpsychiatrie. 2010 Jan; 67 (1): 94-101.
Update zu Verlauf und Ergebnis bei Essstörungen.
Kiel PK, Braun TA.
Int J Eat Disord. 2010 22. Februar; 43 (3): 195-204.
