Ich glaube, dass Boredom eine wichtige Rolle in der Pubertät spielt, für gut und schlecht.
Für immer kann es ein Anreiz für Entwicklung werden, wenn alte Aktivitäten die Verlockung verlieren und neue Interessen gefunden werden müssen, um neues Wachstum anzuregen. Bei Krankheit trägt sie zu vielen persönlichen und sozialen Problemen bei. In ihrem schlimmsten psychologischen Zustand, zusätzlich zu anderen Risiken, die diskutiert werden können, wenn sie von einem vorübergehenden zu einem dauerhafteren Zustand fortschreitet, fühlt sie sich hilflos, weil sie nicht weiß, was zu tun ist oder hoffnungslos, dass es noch etwas zu tun gibt zur Verzweiflung.
Betrachten Sie diese Eingangsdefinition von BOREDOM: das LEERE FEELING von nichts, was man weiß oder tun möchte, und keine Ideen, dies zu ändern; oder das VERFLUCHTE GEFÜHL, Dinge tun zu müssen, die auferlegt, unausweichlich und ohne Interesse, Bedeutung oder Vergnügen sind.
Wie kann ein emotionaler Zustand, der in der Adoleszenz oft als oberflächlich betrachtet wird, ernsthaft in Betracht gezogen werden? Also ist der Jugendliche gelangweilt. Große Sache; Na und? Die kurze Antwort ist: weil es Handlungen auslösen kann, die erheblich schädlich sein können. Für ein extremes Beispiel ist, wenn es genau wiedergegeben wird, hier ein kürzlich gemeldeter Vorfall, der tatsächlich ernst ist.
Ein australischer Baseballspieler, der zum College in die USA kam, wird beim Joggen erschossen und stirbt in einem von drei Teenagern (15, 16 und 17) in Duncan, Oklahoma, aufregenden Mord. "Die Polizei sagte, der 17-Jährige habe den Behörden gesagt, die Jungen seien" gelangweilt "und beschlossen, jemanden" zum Spaß zu töten ". (AP, 21. August 2013.) Ob Langeweile das Hauptmotiv war, ist seither ungewiss alles Verhalten ist mehrfach bestimmt; aber es war Selbstanzeige von einem der Täter, zumindest Teil der tödlichen Mischung gewesen zu sein.
Natürlich führt nicht jede jugendliche Langeweile zu sozialer Gewalt. Ein Risiko der Langeweile besteht jedoch darin, eine gefährliche Trennung zwischen dem Akt der Befreiung aus Langeweile, die verzweifelt gewählt werden kann, und dem Bewusstsein für die schädlichen Folgen, die eine solche Entscheidung für sich selbst und andere haben kann, zu schaffen. Bei Langeweile kann der junge Mensch extrem kurzsichtig sein. Sie können sich auf einen unmittelbaren Impuls konzentrieren und die damit verbundenen Gefahren ignorieren.
Langeweile ist ernst, weil es für einen Jugendlichen ein schmerzhafter Zustand sein kann. Es kann unerträglich sein, Interesse zu verlieren, Sinnlosigkeit zu verlieren, Sinn zu verlieren, sich ungerichtet und ziellos zu fühlen, sich getrennt zu fühlen, sich unmotiviert zu fühlen, sich in Langeweile und Monotonie gefangen zu fühlen, sich satt zu fühlen Initiative, sich leer zu fühlen mit nichts, was es wert ist, getan zu werden, sich gelangweilt steif, gelangweilt zu Tränen, gelangweilt aus dem Kopf, gelangweilt zu Tode.
Schwer für Erwachsene ist es für Jugendliche, die weniger Lebenserfahrung, psychologische Ressourcen und soziale Macht haben, viel schwieriger, sich darauf zu verlassen. Aus diesem Grund verharmlosen und ignorieren Eltern häufig die Langeweile von Jugendlichen. Für sie ist es nicht mehr so wichtig, weil sie vergessen haben, wie es war, erwachsen zu werden, ihr intermittierendes oder gemeinsames Auftreten im Erwachsenenalter, bei der Arbeit und im Leben akzeptiert zu haben und Strategien zu haben, sie zu leiden oder zu lösen. Was die psychische Gesundheit anbetrifft, so wird, wenn es sich um irgendeine Maßnahme handelt, in den Index der jüngsten psychiatrischen DSM-5 geschaut, und Sie werden Boredom als Symptom, das einer größeren diagnostischen Aufmerksamkeit würdig ist, nicht erwähnen.
Manchmal, wenn Eltern die Langeweile trivialisieren, wie es für ihre Heranwachsenden keine große Sache sein sollte, sich getrennt zu fühlen und lose Ziele zu haben, schlage ich vor, dass sie selbst ein Experiment in Langeweile versuchen. Nur für eine Woche, nehmen Sie einen "Urlaub" von ihren elektronischen Anhängseln – "ziehen Sie den Stecker" auf dem Handy, Computer, Gaming und Musik-Player, tragbaren Computer, TV, VCR, DVD-Player – und sehen, wie schmerzhaft Langeweile sein kann während sie mit dem Verlust kämpfen, um alternative Wege zu finden, sich abzulenken und miteinander zu verbinden. Sie können diesen "Rückzug" nennen, wenn sie wollen, aber Langeweile ist, was ich glaube.
Langeweile ist auch in der Pubertät in komplizierter Weise eingebaut. Eine der großen Herausforderungen der Jugend ist es, mehr Unabhängigkeit zu erreichen. Aus Langeweile haben Jugendliche jedoch eine Hassliebe mit Freiheit. Sie lieben es, nichts zu tun zu haben, aber sie hassen es, nichts zu tun zu haben. Sie mögen es nicht oft, wenn man ihnen sagt, was sie tun sollen, aber sie mögen es oft nicht, wenn sie nicht wissen, was sie tun sollen. So wie die Schule langweilig sein kann (keine Freizeit); Urlaub kann auch langweilig sein (zu viel Freizeit). Im ersten Fall haben sie nicht genug Freiheit, um zu tun, was sie wollen, in der zweiten haben sie so viel Freiheit, dass sie nicht wissen, was damit zu tun ist.
Ein gemeinsames Kennzeichen des Beginns der frühen Adoleszenz (im Alter von 9 bis 13 Jahren) ist erhöhte Langeweile. Es macht Eltern darauf aufmerksam, dass die zehn bis zwölf Jahre dauernde Entwicklung, die ein Kind in einen jungen Erwachsenen verwandelt, begonnen hat. Zu Beginn dieses Prozesses fragen sie sich oft, was mit dem Kind passiert ist, das die ganze Zeit so voller Enthusiasmus war und so ein Motor von Neugier und Interesse war, mit dem man leben konnte. Jetzt ist es so, als hätte jemand den jungen Mann an sich gezogen, und all die positive Energie für Spaß und konstruktive Aktivitäten ist weggeflossen. Ein Elternteil beschrieb diese Veränderung poetisch. "Entwicklungslumphood", nannte sie es, womit sie meinte, dass ihr einziger Sohn nur herumliegen und sich darüber beschweren wollte, nichts zu tun zu haben oder was er tun musste.
Dieses zunehmende Desinteresse kann sich auch in der Schule widerspiegeln, wo ein Lehrer der 7. Klasse in der Regel mit mehr Desinteresse der Schüler zu kämpfen hat als ein Lehrer der 1. Klasse, der normalerweise mehr lernwillige Kinder hat. In Anerkennung dieser Veränderung scheinen die besten weiterführenden Lehrer, die ich kenne, die Schüler herauszufordern, hart zu arbeiten und ihre Fähigkeiten für sich selbst zu entwickeln, unabhängig davon, ob sie sich für das Thema besonders interessieren oder nicht. Herausforderung kann ein Gegenmittel zur Langeweile sein.
Weil Langeweile in diesem Alter so schmerzhaft sein kann, ist es natürlich, dass junge Leute in ihren Würfen unruhig und reizbar werden und Möglichkeiten der Erleichterung willkommen heißen. Zum Beispiel sehen Eltern zu dieser Zeit sehr zu ihrer Bestürzung ihren Sohn oder ihre Tochter "betäubt", indem sie endlose Stunden damit verbringen, sich elektronisch von sich selbst zu befreien. Oder sie erfahren später, was passiert ist, als ihr gelangweilter Jugendlicher in der Gesellschaft gleichgesinnter Freunde beschlossen hat, gemeinsam etwas zu tun, was nichts anderes bedeutet, als alleine zu leiden. Offenbar schlug ein Mitglied der Gruppe wild vor: "Ich weiß, was wir tun können!" Und dann, kollektiv erleichtert, folgten alle anderen unklug.
Die Risiken der Langeweile treten in zwei Formen auf – vom emotionalen Verfall selbst und von dem, was Jugendliche tun, um Hilfe zu suchen. Erleichterung von Langeweile kann in vier üblichen und oft mühsamen Wegen gesucht werden: durch Ausschluss, Flucht, Experimentieren oder Aufregung.
Eine Ausschließungshandlung kann gewählt werden wie Tagträumen, Abstimmen oder Ignorieren von dem, was langweilig ist. Diese Entscheidung zur Erleichterung verursacht Probleme, wenn signifikante Warnungen oder Gefahrenzeichen nicht beachtet werden, als wenn man beim Fahren nicht schreibt oder trinkt. Hier ist die Erleichterung außer Acht gelassen, was man nicht interessiert.
Ein Akt des Escape kann als eine Form der elektronischen Unterhaltung gewählt werden, diese Wahl für Erleichterung verursacht Ärger, wenn es gewohnheitsmäßig wie zwanghaftes Spielen von Videospielen, Online-Social-Surfen oder Networking oder zellulares SMSen zum Beispiel wird. Hier ist Erleichterung ein Akt der Vermeidung.
Ein Experiment kann als eine Art Freizeitkonsum gewählt werden, wobei diese Wahl Schwierigkeiten bereitet, wenn ein verändertes Urteil eine riskante Entscheidungsfindung unterstützt, die zu einem Schaden für sich selbst oder andere führt oder sich zum Beispiel ein gewisses Maß an chemischer Abhängigkeit entwickelt. Hier ist Erleichterung ein Akt der Neugier.
Ein Akt der Aufregung kann wie extreme Risikobereitschaft gewählt werden, diese Wahl verursacht Schwierigkeiten, wenn versucht wird, Abenteuer zu suchen, um die drückende Monotonie, impulsive Kühnheit, Gesetzesbrechung oder soziale Gewalt zu brechen, um zum Beispiel ein Gefühl von Nervenkitzel zu erzeugen. Hier ist Erleichterung ein Akt der Stimulation.
Auf allen vier Wegen – Ausgrenzung, Flucht, Experimentieren und Aufregung – kann die Befreiung von der Langeweile zu einem Staging-Bereich für Ärger werden, wenn etwas, irgendetwas getan wird, fühlt sich vorzuziehen, die Erfahrung von Leere oder Einklemmung zu ertragen und die emotionale Langeweile zu verursachen.
Bedeutet das, dass Langeweile nichts als schlecht ist? Es tut nicht. Die Gelegenheit der Langeweile ist in ihrer Macht, Motivation zu schaffen. Weil Pubertät ein Wachstumsprozess ist, kann Langeweile auch sehr funktionell sein. Es erzeugt ständige Unzufriedenheit damit, wie die Dinge sind und wie sie sind. In einem Alter, in dem wenig einen dauerhaften Wert zu haben scheint, kann Langeweile den Wunsch nach Veränderung und Veränderung wecken. "Ich war dort", "Ich bin es leid, das zu tun", "Ich möchte etwas anderes ausprobieren." "Ich bin bereit weiterzugehen."
Also beschließt die Fünfzehnjährige, gelangweilt, nur mit Freunden herumzusitzen und denselben alten Sport zu treiben, sich dafür zu entscheiden, einen Teilzeitjob zu bekommen, etwas Geld zu sparen und ihren Anteil an den Ausgaben für ein Auto in einem Auto zu bezahlen Jahr oder so – ein nächstes Ziel, an das neues Interesse und Engagement geknüpft werden.
Für die Eltern ist die Langeweile der Jugendlichen ihrer Aufmerksamkeit wert. Wenn es kurzfristig zu sein scheint und PASSING wahrscheinlich ist, kann es sich lohnen, den jungen Menschen Schwierigkeiten zu machen, einen neuen und konstruktiven Fokus zu finden, und sie können sogar das neue Interesse unterstützen, das gefunden wird. Wenn es so aussieht, als wäre der Jugendliche noch in der Sackgasse, müssen die Eltern überwachen, wie es gehandhabt wird, insbesondere um zu sehen, ob regelmäßig Aktivitäten wie Ausgrenzung, Flucht, Experimentieren oder Aufregung gewählt werden. An diesem Punkt möchten sie vielleicht andere Möglichkeiten für die junge Person schaffen, beschäftigt zu sein und zu bleiben. Und wenn es scheinbar PERMANENT wird, wenn der Jugendliche unglücklicherweise unfähig ist, sich selbst zu motivieren oder sich zu engagieren, wollen sie vielleicht den jungen Mann von einem Berater untersuchen lassen, um zu sehen, ob er oder sie in eine gewisse Niedergeschlagenheit geraten ist.
Wenn ich über die Langeweile in der Pubertät nachdenke, über die Schmerzen der Leere und der Gefangenschaft, erinnere ich mich an Bob Dylans kraftvolle Lyrik: "Zu viel von nichts / kann einen Mann unbehaglich machen … Oh, wenn es zu viel von nichts / niemand gibt hat Kontrolle. "Oft scheinen die Dichter und Songwriter das Leben am besten zusammenzufassen.
Weitere Informationen über Heranwachsende finden Sie in meinem Buch "ÜBERLEBEN DER KINDLICHEN ADOLESZENZ" (Wiley, 2013). Weitere Informationen unter: www.carlpickhardt.com
Nächste Woche: Notwendige Verluste der Jugend
