Hast du jemals gedacht: "Diese Zeit ist anders?"

Ich habe einen Freund, der einen neuen Kurs für gesundes Essen begonnen hat. Sie sagte mir: "Diese Zeit ist anders. Ich habe mein ganzes Leben lang mit meinem Gewicht gekämpft, ich war auf tausend Diäten, aber dieses Mal ändere ich meine Essgewohnheiten für immer. "

Ich denke, viele von uns hatten eine ähnliche Erfahrung, als wir dachten: "Diese Zeit ist anders", "Etwas hat gerade geklickt", "Ich sehe das Licht", "Ich muss das jetzt tun." Für mich, das Eine Art der Verwirklichung hat oft die Form von: "Endlich, das ist der Ansatz, nach dem ich gesucht habe."

Hier sind meine Fragen für Sie:

Hast du diese Erfahrung gemacht? Wenn ja, mit welchem ​​Aspekt deines Lebens?

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Hat sich herausgestellt, dass "diese Zeit anders ist?"

Ist die Veränderung allmählich oder plötzlich eingetreten?

Lag die Veränderung bei Ihnen, oder sind Sie zu Ihrem früheren Verhalten zurückgekehrt?

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Wenn du zu deinem früheren Verhalten zurückkehrst, wie lange ist die Veränderung geblieben? Hat es bleibende Spuren hinterlassen?

(Wenn Sie weitere Fragen zur Selbsterkenntnis haben, lesen Sie hier weiter .)

Ich hatte jahrelang versucht, Krafttraining zu machen. Dann bemerkte ein Freund beiläufig: "Wenn du Krafttraining machen willst, solltest du in mein Fitness-Studio gehen, Inform Fitness. "Ich habe die Informationen aufgeschrieben, einen Termin vereinbart und nie aufgehört zu gehen. Es brauchte nicht viel – nur diese eine Bemerkung – aber wenn sie den Vorschlag nicht gemacht hätte, hätte ich vielleicht nie angefangen. Endlich war es der Ansatz, nach dem ich suchte.

Ich verbringe viel Zeit damit, darüber nachzudenken, wie sich Menschen verändern. Ein unendlich faszinierendes Thema.

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