Verdoppeln deine Freunde deine Freuden und teilen deine Sorgen?

Als ich ein kleiner Junge war, besuchte ich oft meine Großeltern in Chicago. Diese Ausflüge haben Spaß gemacht, da meine Großeltern immer etwas Neues aus meiner griechischen Kultur und Tradition gelernt haben. Bei einer solchen Gelegenheit wandte sich meine Großmutter in ihrer fürsorglichen und bewussten Art an mich, ihre großen Augen standen weit offen, und ihre Stimme gab mir ernsthafte Ratschläge in ihrem dicken griechischen Akzent: "Sei immer nett zu allen; einer dieser Menschen kann ein wahrer Freund werden. Wenn du in deinem ganzen Leben einen wahren Freund findest, wirst du sehr gesegnet sein. Wahre Freunde sind sehr schwer zu finden. "

Zu der Zeit konnte ich ihren Ratschlag nicht verstehen. Ich hatte viele "Freunde". Ich dachte, sie wäre vielleicht einsam gewesen, und ich hatte Mitleid mit ihr. Im Laufe der Zeit jedoch, und was ich als Freundschaften empfand, kam und ging, ich erfuhr Einschränkungen in den Erwartungen und dem Vertrauen, das ich mit anderen teilte. Ich begann zu erkennen, dass man nicht mit jedem befreundet sein kann, und dass eine echte Freundschaft Verantwortung, persönliche Investitionen und Engagement erfordert – Qualitäten, die nicht einfach zu erreichen sind.

Als ich das College besuchte, fühlte ich mich sozial wohl, und meine Augen öffneten sich für die Qualitäten, die bedeutungsvolle Beziehungen definieren. Trotzdem teilten die Menschen, mit denen ich am liebsten zusammen war, nicht das gleiche Verlangen, mir nahe zu sein. zu anderen Zeiten war ich derjenige, der sich von anderen löste, die eine Verbindung mit mir suchten. Es wurde immer klarer, vertrauensvolle und fürsorgliche Freundschaften waren besondere Erlebnisse.

Ein Oberklasse-Mann brachte mich unter seine Fittiche und half mir, mich in Boston, meinem neuen College-Heim, niederzulassen, mich sozialen Herausforderungen zu stellen und in meinen Studien diszipliniert zu bleiben. Mehr als das, er wurde der große Bruder, den ich nie hatte: Er besuchte mein Haus in Chicago, nahm an Familienausflügen teil und feierte wichtige Familien- und Lebensereignisse: Er war ein wahrer Freund.

• Die deprimierende Wahrheit über die Arbeitslosigkeit
• Captain Phillips sagt, dass er keine PTBS hat
• Got Todesangst?
• Die blinde Seite: Wenn der eine Sie liebt Cheats
• Die Hand der Freundschaft erweitern

Ihm, meinem großen Bruder, schuldete ich immer, dass er der Initiator unserer Freundschaft war, und fühlte echte Schuldgefühle dafür, dass er nicht so viel in die Freundschaft einbrachte. Er erkannte das und sagte einfach, dass er sehr glücklich sei, Teil meiner Welt zu sein. Mit der Zeit habe ich die tiefe Natur dieser Freundschaft verstanden. Mit 20 Jahren, während eines Retreats in der Spencer Abbey, einem Kloster römisch-katholischer Mönche aus Zisterziensern, hängt eine Tafel an der Wand, die in einfachen und kraftvollen Bildern festgehalten wird und die Essenz meines wahren Freundes darstellt. Die Pest zeigte zwei sich gleichmäßig überschneidende Kreise und unter diesem Bild einen zweigeteilten Kreis.

Auf der Tafel stand: "Ein Freund verdoppelt deine Freuden und teilt deine Sorgen."

Ich habe dieses Bild nie vergessen, weil es mein Lackmustest der Freundschaft wurde – wenn ich ein wahrer Freund oder ein wahrer Freund wäre. Diese einfache Plakette lieferte klare, konkrete Kriterien, um echte Freundschaft zu erkennen und zu wissen, ob man sie vermittelt.

• Drei Möglichkeiten, ein mehr geduldiges Elternteil zu sein
• Wirksame Coping-Strategien für ADHS sind keine Heilmittel
• Social Media für Sie arbeiten lassen
• Das Problem der College-Kosten
• Kann Rassismus PTSD verursachen? Auswirkungen für DSM-5

Diese Tafel bestätigte auch, dass ich gesegnet war und die kraftvolle Beziehung wahrer Freundschaft erfahren hatte. Ich bin seit Jahrzehnten nie mehr in meinem Leben ohne diesen Freund gewesen, obwohl er weit von mir und meiner Familie entfernt lebt. Seine Handlungen manifestieren die Definition eines wahren Freundes und definieren meine Herausforderung für Freundschaften, die ich begründe.

Enge Beziehungen helfen uns, uns selbst und unsere Auswirkungen auf andere zu sehen. Freundschaften sind Einladungen, uns selbst zu überprüfen und zu wachsen.

Im Laufe der Zeit hat sich unsere Freundschaft vertieft und entwickelt. Später fragte ich ihn, warum er sich in mich stürzte, wenn ich ihm nicht gleich gab. Er sagte: "Du kannst dich nicht immer weiterentwickeln, indem du dieselben Dinge bekommst, die du gibst." Ich lernte, dass die Verbindung meines Freundes zu seinem Wahren Selbst ihn ermächtigte, mich zu geben und zu ermutigen, wer ich bin könnte werden. Seine geistige Verbindung trieb ihn dazu, sich selbst und andere so zu sehen und zu akzeptieren, wie sie sind. Ich verstand jetzt die Bedeutung des nigerianischen Sprichwortes: "Halte einen wahren Freund mit beiden Händen."

Während wir vielleicht von jedem als Bruder, Schwester oder Freund sprechen und schwelgen mögen, in der Familie der Welt zu sein, machen unsere Begrenzungen und individuellen Schwierigkeiten das unmöglich. Gleichzeitig machen das Entdecken und Investieren in andere die Chance und das Potenzial in echter Freundschaft zugänglich und das Leben am sinnvollsten.

John T. Chirban, Ph.D., Th.D. ist ein klinischer Lehrer in Psychologie an der Harvard Medical School und Autor von True Coming of Age: Ein dynamischer Prozess, der zu emotionaler Stabilität, spirituellem Wachstum und bedeutungsvollen Beziehungen führt. Für weitere Informationen besuchen Sie bitte www.drchirban.com, https://www.facebook.com/drchirban und https://twitter.com/drjohnchirban.