Mitgefühl für Menschen mit Persönlichkeitsstörungen

Persönlichkeitsbewusstsein sollte uns helfen, effektiver zu sein, nicht mehr wertend.

In dieser Blog-Serie und in meinen Büchern möchte ich die Menschen über fünf Arten von Persönlichkeiten informieren, die schwierig und manchmal gefährlich sein können. Ich hoffe, dass die Menschen durch das Bewusstsein für Persönlichkeitsbildung lernen, effektiver zu kommunizieren, sich bei Bedarf zu schützen und neue Wege zu finden, um schwierige Beziehungen zu handhaben. Mein Feedback ist, dass die meisten Menschen diese Informationen zu schätzen wissen.

Manche Menschen äußern sich jedoch sehr kritisch zu Personen mit Persönlichkeitsstörungen, weil sie sich in schwierigen Beziehungen befinden und manchmal gefährliche Situationen mit ihnen haben. Andere Menschen fühlen sich ungerecht kritisiert oder verurteilt und es ist nicht fair zu sagen, dass manche Menschen mit Persönlichkeitsstörungen gefährlich sind, da dies für alle ein Stigma bedeuten könnte. Es besteht auch die Besorgnis, dass manche Leute andere öffentlich kennzeichnen oder gekennzeichnet werden. In diesem Blog möchte ich auf diese Bedenken eingehen.

Quelle: wavebreakmedia

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Es ist keine Wahl

Niemand entscheidet sich für eine Persönlichkeitsstörung, also müssen wir Mitleid mit ihnen haben. Die Persönlichkeitsentwicklung ist im Alter von 5 oder 6 Jahren in vollem Gange, wenn wir wenig wissen oder kontrollieren, wer wir werden. Die drei Hauptfaktoren für die Persönlichkeitsentwicklung sind: 1) Unsere Biologie (unser Temperament bei der Geburt, unsere genetischen Tendenzen); 2) unsere frühkindlichen Erfahrungen (unsichere Bindungen, Missbrauch); und 3) die Kultur, in der wir aufgewachsen sind (Kriegsgebiet, friedliche Gemeinschaft, Armut, narzisstische Kultur usw.). Nach dem US-amerikanischen US-amerikanischen DSM-5 haben etwa 15% der Bevölkerung im Erwachsenenalter eine Persönlichkeitsstörung. ¹

Persönlichkeitsstörungen sind für die Menschen, die sie haben, und für die Menschen in ihrer Umgebung. Das Schwellenproblem ist, dass die Person erheblichen inneren Stress und / oder sozialen Beeinträchtigungen ausgesetzt ist. Darüber hinaus stecken sie in einem starren Verhaltensmuster, das in vielen Einstellungen allgegenwärtig ist. Da es ihnen an Flexibilität und Offenheit für Feedback mangelt, neigen sie dazu, die Menschen in ihrer Umgebung zu verfremden, verstehen aber nicht warum und versuchen nicht, sich zu ändern.

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Persönlichkeitsstörungen sind in erster Linie interpersonelle Störungen, aber die Menschen wissen nicht, dass sie eine haben und werden sehr defensiv, wenn Sie dies vermuten. Sie glauben, dass die Ursachen ihrer Probleme für sie immer äußerlich sind, wie zum Beispiel andere Menschen oder Pech. Sie sehen sich als hilflose Opfer im Leben und gehen oft von einer selbst geschaffenen Krise in die andere, weil sie wirklich nicht erkennen können, dass eine Veränderung ihres eigenen Verhaltens ihr Leben verbessern könnte. Aber Sie können sie nicht darauf hinweisen oder sie werden extrem defensiv und können Sie angreifen und Ihr Leben für Monate oder Jahre unglücklich machen. Daher müssen Sie andere Methoden verwenden, um mit ihnen umzugehen (wie in meinem Buch 5 Typen von Menschen, die Ihr Leben ruinieren können, siehe unten).

Sie sind doppelt frustrierend

Aus den oben genannten Gründen sind sie oft sehr frustrierend. Es kann verlockend sein, sie anzuschreien oder zu kritisieren oder sie für absichtlich schwierig zu beschuldigen. Sie wählen ihr schwieriges Verhalten jedoch normalerweise nicht rational aus, sondern reagieren automatisch auf der Grundlage ihrer persönlichkeitsbezogenen Verhaltensmuster. Natürlich rechtfertigt dies nicht ihr Verhalten, so dass Sie möglicherweise Grenzen setzen, Konsequenzen aufstellen, Ihre Erwartungen ändern oder sich von der Beziehung trennen müssen.

Diese Verhaltensweisen sind nicht nur frustrierend, sondern auch die Person weigert sich, auch ihr Verhalten zu ändern. Ähnlich wie bei einem Alkoholiker oder Süchtigen hilft es nicht, ihn anzuschreien. Sie brauchen ein Programm zur Verhaltensänderung, um bessere Selbstmanagement- und Beziehungsfähigkeiten zu erlernen. Aber genauso wie bei einem Alkoholiker oder Süchtigen in Ablehnung glauben sie nicht, dass sie ein Problem haben, und suchen daher keine Beratung oder Behandlungsprogramme.

Vergleichbar mit Drogenmissbrauch

Die Gesellschaft und einige Menschen fangen an, sich über Persönlichkeitsstörungen und deren Behandlung einiger Menschen bewusster zu werden. In vielerlei Hinsicht befassen wir uns derzeit mit dem Problem, das wir vor vierzig oder fünfzig Jahren bei der Behandlung von Alkoholismus und anderen Abhängigkeiten gemacht haben. Die Leute waren auf der einen Seite sehr wertend und auf der anderen Angst, darüber zu sprechen. Die Richter befahlen Alkoholikern, betrunken zu fahren, und gaben ihnen einen Vortrag, taten aber trotzdem und töteten Menschen. Die Minister versuchten, sie dazu zu bringen, Willenskraft und Glauben einzusetzen, um ihr Leben zu ändern, aber sie tranken und wurden immer schlechter. Familienmitglieder sprachen nicht über den „Elefanten im Raum“ oder brüllten sie endlos an und Familien trennten sich.

Die meisten Menschen wissen jetzt, dass Alkoholismus und andere Suchtstörungen Drogenmissbrauch sind und dass es eine Behandlung gibt. Anstatt Menschen mit schlechten Charaktereigenschaften zu beurteilen, erkennen sie, dass sie ein größeres medizinisches Problem haben, das ein strukturiertes Behandlungsprogramm benötigt. Seit Betty Ford, die Ehefrau von Präsident Gerald Ford im Jahr 1978 öffentlich bekannt gab, dass sie Alkoholikerin und Schmerzmittel ist, hat die Gesellschaft das Bewusstsein und das Einfühlungsvermögen für Menschen mit Suchtproblemen enorm verändert. Natürlich gibt es immer noch viele Menschen, die einen wertenden Ansatz verwenden, jedoch weit weniger als vor vierzig Jahren.

Vermeiden Sie die Kennzeichnung von Personen

Nun lernen einige Personen aus dem Internet und anderen Quellen, dass sie eine Persönlichkeitsstörung haben können, insbesondere eine Borderline-Persönlichkeitsstörung. Bei so wenig Verständnis für diese Störungen in der Gesellschaft, wenn Persönlichkeitsstörungen – sogar auf erzieherische Weise – diskutiert werden, gibt es viele verständliche Ängste und Ressentiments von denen, die erkennen, dass sie eine solche Störung haben. Es besteht verständliche Besorgnis, nicht öffentlich beschriftet zu werden, so wie Menschen früher Alkoholiker oder Süchtige beschriftet, herabgesetzt, geächtet und aufgegeben haben – meistens aus Frustration, weil sie nicht wussten, dass etwas getan werden könnte Sie.

In ähnlicher Weise wurden Persönlichkeitsstörungen traditionell als aussichtslos angesehen. Bei der Borderline-Persönlichkeitsstörung gibt es eine Reihe von Fachleuten für psychische Gesundheit, die Klienten mit dieser Störung vermeiden, weil sie endlosen Ärger haben und den Therapeuten beschuldigen können. Jetzt, in den letzten 10 bis 20 Jahren, etablieren sich erfolgreiche Behandlungen für diese und andere Persönlichkeitsstörungen wie die dialektische Verhaltenstherapie, die Schematherapie, andere kognitive Verhaltenstherapien und die psychodynamische Therapie mit einem gut ausgebildeten Therapeuten. Es gibt also Hoffnung in immer mehr Fällen.

Eine private Arbeitstheorie

Die Lösung besteht darin, mehr und nicht weniger über Persönlichkeitsstörungen im Allgemeinen und deren Dynamik zu sprechen, damit die Öffentlichkeit gebildet wird. Sagen Sie jedoch niemandem (oder seinen Mitmenschen) offen, dass Sie der Meinung sind, dass es zu einer Persönlichkeitsstörung kommt, sei es an Ihrem Arbeitsplatz, in Ihrer Gemeinschaft oder in einer erweiterten Familie. Wenn eine Person sich nicht offen mit einer Persönlichkeitsstörung identifiziert, sollten andere, die den Verdacht haben, dass dies der Fall ist, lediglich eine “private Arbeitstheorie” haben. Denken Sie nicht daran, herauszufinden, welche Persönlichkeitsstörung jemand hat, denn viele haben mehr als eine und es gibt viele überlappende Merkmale. Nur ausgebildete Fachkräfte sollten psychische Störungen diagnostizieren.

Verwenden Sie einfach Ihre private Arbeitstheorie, um Ihr eigenes Verhalten anzupassen, anstatt zu versuchen, sie zu ändern. Versuchen Sie nicht, ihnen einen Einblick in sich selbst zu geben, sich mehr auf die Zukunft als auf die Vergangenheit zu konzentrieren und eher über ihre Entscheidungen und Konsequenzen zu diskutieren als zu versuchen, ihnen zu sagen, was sie tun sollen. Kommuniziere mit Einfühlungsvermögen, ruhiger Aufmerksamkeit und Respekt so viel wie möglich. Sie werden ein viel besseres Ergebnis erzielen, als wenn Sie Ihre Frustration offen auslassen (unabhängig davon, wie stark Ihre Frustration ist).

Es kann jedoch einige Ausnahmefälle geben, in denen Sie der Meinung sind, dass jemand, der über eine beträchtliche Machtstellung gegenüber anderen verfügt, eine solche Störung hat, wie zum Beispiel ein Kandidat für eine Führungsposition in einem Unternehmen oder ein für ein Amt laufender Politiker. Dann ist es vielleicht am besten zu sagen: „Ich habe Bedenken, dass das und die andere ein Persönlichkeitsproblem haben könnten und nicht in eine Autoritätsposition versetzt werden sollten.“ Und selbst dann können Sie der Person Mitgefühl vermitteln. Sie sind vielleicht nicht die beste Person, um in dieser Position zu sein, und sie erkennen das vielleicht selbst nicht.

Barmherzigkeit

Der Schlüssel zu all dem ist, die öffentliche Aufklärung und Diskussion über Persönlichkeitsstörungen im Allgemeinen zu fördern. Tun Sie es jedoch mit Mitgefühl und vermeiden Sie es, Privatpersonen direkt in einer öffentlichen Weise zu kennzeichnen. Die Gesellschaft muss sich mit der Realität und Verbreitung dieser Störungen auseinandersetzen. Es ist zu hoffen, dass eines Tages eine umfassende Behandlung verfügbar sein wird, wenn dies angebracht ist, und wenn nötig, Eindämmung – alles mit Mitgefühl versehen. Niemand entscheidet sich für eine Persönlichkeitsstörung.

Verweise

1. American Psychiatric Association, Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen, fünfte Auflage (Washington, DC: American Psychiatric Association, 2013).