Männer: Helfen Sie im Haus – ohne zuerst gefragt zu werden

Im ganzen Haus hilfreich zu sein, wird einen großen Beitrag zur Stärkung Ihrer liebevollen Beziehung leisten. Dies ist, weil Ihre Frau oder Freundin Sie als aufmerksam, liebevoll und engagiert sieht. Ja, Blumen und Candle-Light-Dinner haben auch ihren Platz. Gute Mahlzeiten und Blumen anzubieten, wenn Sie nicht mit der Hausarbeit helfen, ist jedoch, als würden Sie die Hitze und die Klimaanlage zur gleichen Zeit betreiben: Sie negieren sich gegenseitig. Wie ich in meinem Beziehungsbuch geschrieben habe, Warum kannst du nicht meinen Verstand lesen ?, tun zufällige und nicht so zufällige Akte der Freundlichkeit einen langen Weg, dauerhafte Liebe zu schaffen.

Was ich hier sage ist, dass wenn Sie Wäsche waschen und von Zeit zu Zeit falten, Sie wirklich über Par schlagen. Hausgemachte, fürsorgliche Handlungen rund um das Haus setzen in Ihnen beiden eine Chemikalie namens Oxytocin frei. Oxytocin ist das "Liebeshormon", das auch als Neurotransmitter wirkt. Wenn Sie Ihrer Frau oder Freundin Ihre Fürsorge zeigen, löst dies das Aphrodisiakum der Natur aus. Ähnlich, wenn Sie das Auto Ihrer Frau mit Benzin füllen, ohne dass Sie es fragen, erzeugt dies auch einen Puls der Oxytocin-Freisetzung.

Vor vielen Jahren erzählte eine Kollegin, dass sie eines Abends in letzter Minute an einer Präsentation über die Zufriedenheit mit der Beziehung gearbeitet hatte, die sie am nächsten Morgen geben sollte. Sie erzählte mir, dass ihr Mann, normalerweise ein aufmerksamer, sensibler Typ, sagte, dass er duschen würde. In ihrer letzten, hektischen Vorbereitung angelangt, lächelte sie halb und antwortete: "Kein Problem." Zehn Minuten später rief er ihr durch die offene Schlafzimmertür zu: "Schatz, komm rein. Ich habe etwas für dich." (Abgesehen davon waren die Kinder dieser Frau außer Haus.) Zurück zur Geschichte … ..

Widerwillig löste sie sich von der Feinabstimmung ihrer PowerPoint-Folien auf ihrem Laptop. Immerhin sagte sie sich: "Vielleicht ist er bereit, mich mit einer liebevollen, zufälligen Geste der Freundlichkeit zu verwöhnen. Etwas Besonderes, vielleicht? «Sie hatte keine Ahnung, was sie vorfinden würde. Sie ging nur ins Schlafzimmer, um ihn nackt auf dem Rücken liegen zu sehen, und spreizte den Adler. Mein Kollege runzelte die Stirn und verließ den Raum. Sie redeten und löschten die Luft jedoch bald nach diesem Vorfall. Ihr Mann entschuldigte sich vielmals für seine mangelnde Berücksichtigung ihres Stresses mit der Präsentation am nächsten Morgen.

Es genügt zu sagen, dass dieser gewöhnlich gute Typ einen schweren Fall von schlechtem Timing hatte. Was meine Kollegin zu diesem Zeitpunkt wirklich wollte, war, dass ihr Mann das Geschirr abgewaschen und die Küche aufgeräumt hatte. Der Punkt hier ist, dass ein im Inland tätiger Mann viel mehr ein Ansporn ist, als ein Typ zu sein, der es leugnet. Vor allem, wenn das bedeutet, dass du deine schmutzigen Socken nicht aufheben musst, auf der Couch herumliegst und übermäßig viele Sport-Shows beobachtest und nicht auf deine Lady hörst.

Zu erwarten, dass sie liebevoll mit dir sein wird, wenn du nicht um das Haus herumgehst, wird deine Sache nicht fördern. Erinnere dich also daran, dass die häusliche Aufmerksamkeit für die Frau in deinem Leben einen großen Beitrag dazu leistet, Gefühle der Liebe für dich zu fördern. Warten Sie nicht darauf, gebeten zu werden, aufzuräumen! Tun Sie es auf eigene Faust und tun Sie es, weil es das Richtige ist. Und erzähle deiner Frau oder Freundin jeden Morgen, dass sie wunderschön aussieht und dass du sie liebst. Liebe ist ein kostbares Gut. Schätze deine Frau, schätze dich selbst, sei ein hilfreicher Partner zu Hause und schätze deine Liebe.

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Dr. Jeffrey Bernstein ist Psychologe mit über 23 Jahren Erfahrung in der Kinder-, Jugend-, Paar- und Familientherapie. Er hält einen Ph.D. in Beratungspsychologie von der State University of New York in Albany und absolvierte sein Postdoc-Praktikum am Counseling Center der University of Pennsylvania. Er ist in der Today Show , Court TV als Fachberater, CBS Augenzeugen News Philadelphia , 10 erschienen! Philadelphia-NBC und öffentliches Radio. Dr. Bernstein hat vier Bücher verfasst, darunter die sehr beliebten 10 Tage für ein weniger skeptisches Kind (Perseus Books, 2006), 10 Tage für ein weniger abgelenktes Kind (Perseus, 2007), Warum kannst du meinen Verstand nicht lesen? und mag das Kind, das du liebst, Perseus, 2009).