Ich habe in meinem letzten Blog über "Nicht mein Zirkus" geschrieben. Ich höre schon so viele Orte, und es ist so perfekt, über Co-Abhängigkeit zu sprechen und die Kontrolle zu übernehmen, wenn die Kontrolle nicht in deiner Macht steht. Ich wünschte, ich wüsste, wer es zuerst gesagt hat. Ich würde diese Person gutschreiben.
Ich habe in meinem letzten Blog darüber geredet, dass ich nicht versuche, der Zirkusdirektor zu sein und die Kontrolle über den ganzen Zirkus zu übernehmen, aber es gibt ein bisschen mehr dazu.
Nicht meine Affen
Was, wenn wir nicht versuchen, die ganze Show in die Hand zu nehmen? Der Zirkusdirektor leitet, aber jeder Tiertrainer hat eine bestimmte Aufgabe. Der Löwenbändiger trainiert die Elefanten nicht. Dafür gibt es Spezialisten. Und wer die Elefanten trainiert, trainiert die Affen wahrscheinlich nicht. In jedem Zirkus können nur bestimmte Darsteller, die für ihre Aufgabe ausgebildet sind, bestimmte Handlungen ausführen. Du bist Teil des Zirkus, und du willst, dass es gut läuft, aber du kannst nicht jeden Job machen. Wenn Sie versuchen, für andere zu übernehmen, kann es nicht sehr gut gehen. Sie können den Job durcheinander bringen, oder Sie können aufdringlich sein und übernehmen, was andere für sich selbst tun können und sollten.
Wenn du dich an "nicht meine Affen" erinnerst, kann es dich daran erinnern, dass du nicht für andere Menschen und ihr Leben verantwortlich bist. Und es ist am besten, wenn Sie wissen, welche Arten von Zirkusringen Ihnen gehören und welche nicht.
Brianna, eine Grundschullehrerin, war verärgert über einen neuen Test, der von der Verwaltung vorgeschlagen wurde, um den allgemeinen akademischen Fortschritt für ihre meist ESL-Studenten zu messen. Sie befürchtete, alle ihre Schüler würden versagen. Sie konzentrierte all ihre Lehranstrengungen darauf, die Schüler zu coachen, um den Test zu bestehen, weit außerhalb der Grenzen dessen, was angemessene Anstrengung war. Sie fühlte sich schrecklich, nicht zu unterrichten, wie sie es normalerweise getan hätte. Sie dachte, dass ihre Schüler nicht wirklich lernten, was sie brauchten, während sie arbeitete, um ihnen zu helfen, die richtigen Antworten zu bekommen.
Sie war verwirrt darüber, welche Affen ihre waren. Sie versuchte, mit den Affen der Verwaltung fertig zu werden. Sie mussten zeigen, dass die Schüler lernten. Sie musste ihren Kleinen beibringen, zu lesen und Mathe zu lernen. Sie hörte nicht auf zu bedenken, dass, wenn die ganze Klasse versagte, sie sie nicht zu einem schlechten Lehrer machte. Es könnte die einzige Möglichkeit für Administratoren sein zu erkennen, dass der Test nicht die richtigen Dinge gemessen hat.
"Nicht meine Affen" halfen zu klären, was ihr Reich war. Sie stimmte zu, ihren Teil dazu beizutragen: den Lehrplan zu unterrichten, der ihren jungen Schützlingen helfen würde, wirklich zu lernen. Wenn sie versuchte, die administrativen Affen des Tests auf Klassenstufe zu übernehmen und ihre Schüler dazu brachte, den Test zu absolvieren, anstatt ihre Fächer zu lernen, würde sie sogar ihr Ziel, ein besseres Maß für ihren Fortschritt zu bekommen, besiegen.
Die Aufsicht über die Affen anderer Leute könnte zu Hause oder bei der Arbeit anders aussehen:
"Trainiere" das Verhalten deines Ehepartners, indem du ihm sagst, dass du weniger reden sollst, wenn du mit Freunden unterwegs bist: seine Art, mit Freunden zu sein, sind seine Affen.
Wenn es Ihr Job ist, den Unternehmensnewsletter zu gestalten, Sie aber beschließen, die "Affen" eines Beitragenden durch hilfreiche (NICHT!) Überarbeitung des Inhalts ihres Artikels zu verwalten, so werden Sie nicht nur mehr Arbeit für sich selbst leisten, sondern Sie auch ärgere die Person, die den Artikel geschrieben hat, den du schreibst.
Wenn Sie Ihrem Kind "helfen", indem Sie ihr Hausaufgabenprojekt machen, weil es zu langsam oder unvorsichtig ist, um es ordentlich zu machen, werden Sie ihm nicht helfen, zu lernen oder es besser zu machen. Ihre Leistung liegt bei ihr.
Der Versuch, die mangelhaften Aufsichtsfähigkeiten eines Chefs zu kompensieren, indem Sie Ihren Kollegen Anweisungen geben, wird Ihren Stress erhöhen. Selbst wenn sie ein bisschen besser werden, wirst du keinen Kredit bekommen und sie werden mit dir und nicht mit ihm irritiert sein.
"Nicht meine Affen" ist Code, um andere Leute ihre eigene Arbeit machen zu lassen und nicht mitten drin zu sein. Ob sie Erfolg oder Misserfolg haben, liegt in ihrer Verantwortung. Dein Stress wird sinken. Frag dich selbst:
1. Habe ich eine Verantwortung? Wofür ist es genau? (Welche Affen gehören mir?)
2. Wer ist der Zirkusdirektor? (Wem bin ich verantwortlich?)
3. Mache ich meine eigene Arbeit oder übernehme ich die Arbeit, für die andere verantwortlich sind?
Zu lernen, andere ihren Teil dazu beitragen zu lassen und sie zum Erfolg oder zum Scheitern zu bringen, ist tatsächlich netter als sie zu übernehmen. Die meisten von uns lernen mehr aus unseren Fehlern als aus unseren Erfolgen. Wenn wir unseren Teil eines Jobs machen dürfen, hilft es uns, es zu lernen, denn wir sehen, welchen Teil wir gemeistert haben und welche Affen wir noch trainieren müssen.
Das nächste Mal, wenn Sie sich negativ fühlen, erwarten, dass eine Situation auseinander fällt, übernehmen Sie die richtigen Probleme und senken Sie Ihren Stress, indem Sie sich fragen:
Ist das mein Zirkus?
Sind das meine Affen?
