Platz machen für alles: Teil 2

"Das Leben ist eine Grube voller Fallstricke, die von einer hinterhältigen Gottheit für unsere bewusste Evolution entworfen wurden." – Wavy Gravy

Quelle: ShutterStock benutzt mit Erlaubnis.

Linda: Wenn wir uns daran machen, Raum für alles zu schaffen, werden wir wahrscheinlich einige Dinge loslassen müssen, damit wir nicht zu eng werden und Platz für Neues ist. Das mag sich anfühlen ein Opfer, aber das, was wir loslassen, kann nur Bilder beschränken, von denen wir denken, dass wir es sind, und auch davon, wen wir unseren Partner sehen. Es ist so leicht, in der Vorstellung des begrenzten Selbst gefangen zu sein, das gut aussehen, sich gut fühlen und richtig sein will.

Ein wesentlicher Teil des Prozesses, Raum zu schaffen, besteht darin, mit der Schattenseite unserer selbst in Kontakt zu treten und sie willkommen zu heißen, sich uns anzuschließen. Unsere Schattenseite sind jene Aspekte unserer Persönlichkeiten und jene Qualitäten, mit denen wir noch nicht fertig sind. Wir möchten vielleicht unseren Partner akzeptieren, aber es ist einfacher gesagt als getan, unseren Partner so zu akzeptieren, wie wir es sind, wenn wir nicht unsere eigene Arbeit gemacht haben, um uns selbst gut zu kennen. Wir geraten in Schwierigkeiten, einen anderen zu akzeptieren, weil wir niemals akzeptieren können, was wir in uns selbst nicht akzeptiert haben.

Wenn es Angst gibt, nicht akzeptabel oder sogar geliebt zu werden, werden fragmentierte Stücke von uns selbst verleugnet. Wir beginnen mit dem Prozess der Schaffung einer heiligen Vereinigung als ein einzelnes Individuum. Wenn es eine Vereinigung der abgespaltenen Teile des Selbst gibt, die es uns ermöglicht, eine heilige Vereinigung mit einer anderen zu bilden. Wenn wir die heilige Verbindung mit einem anderen schaffen, gibt uns diese Verbindung die Kraft, weiter zu graben, um herauszufinden, was noch darunter ist. In diesem Zyklus führen wir diese Reintegrations- und Bindungserfahrung in uns selbst und dann mit anderen fort.

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Wir alle haben Schatten. Es geht nicht darum, unseren Schatten los zu werden; Unser Schatten ist nicht das Problem. Wesentlicher ist, wie wir uns auf unseren Schatten beziehen. Können wir Platz schaffen für das, was abgelehnt und verleugnet wurde? Können wir uns anders mit jenen Teilen von uns identifizieren, die uns beigebracht haben zu verurteilen, zu fürchten und aufzugeben? Uns wurde beigebracht, dass sie gefährlich, bedrohlich sind und uns in Schwierigkeiten bringen. Wir haben diese Botschaften aufgegriffen, die wir von bedeutenden Menschen in unserem Leben erhalten haben, als wir aufwuchsen. Unwürdigkeit, Schwäche, Abhängigkeit, Wut, Konkurrenzfähigkeit, Intoleranz, Urteilsvermögen, Eifersucht, Egoismus, Ehrgeiz, Autoritarismus, Unsicherheit, Manipulation, Zwang und Verletzlichkeit, um nur einige zu nennen.

Wir alle haben zumindest einige dieser Eigenschaften, die eine Beziehung ausstrahlen wird. Je näher wir einem anderen kommen, desto mehr von diesem Material wird sich präsentieren. Wir machen keinen Platz für diese dunklen Teile von uns selbst, um zu agieren und Ärger in unserem Leben zu machen, sondern um sie zu kennen und ihnen mit einem Geist der Neugier zu begegnen. Geheilt werden bedeutet, wieder heil zu werden oder sich wieder zu vereinigen, um unseren Sinn für Ganzheit wieder zusammenzusetzen. Wir sind schon ganz; Es ist nur so, dass wir uns selbst als fragmentiert erleben, weil wir von bestimmten Aspekten dessen, was wir sind, abgeschnitten sind. Wenn wir erkennen, dass wir in Beziehung stehen, um unsere Heilung und bewusste Evolution zu fördern, können wir die Motivation finden, mehr Raum zu schaffen.

Es gibt Teile, die wir im Keller des Schattens verleugnet und versteckt haben. Wir verstecken unsere Scham, unsere Trauer, Wunden, Unzulänglichkeiten, Überwältigung und die Erfahrungen in der Vergangenheit, mit denen wir uns nicht arrangiert haben. All dieses Material kann im Laufe der Zeit hervorgebracht werden, damit wir Zugang dazu haben. Ohne Zugang dazu können wir nichts dagegen tun, außer es unter die Erde zu schieben und von ihm angetrieben zu werden, vielleicht sogar versklavt von ihm.

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Unser Partner könnte uns diesen dunklen Teil von uns widerspiegeln, den wir nicht akzeptieren wollen. Wenn wir unsere Abneigung beobachten, können wir es als bloße Information sehen. Wir sind wahrscheinlich versucht, das Unbehagen zu machen, uns selbst gegenüber zu stellen, um der Realität, dass wir es sind, gerecht zu werden. Die Gelegenheit ist für uns, unsere Projektionen in unserem eigenen Boot wiederzugeben. Wenn wir unsere Projektionen zurücknehmen, können wir tief in das Innere gehen, um zu untersuchen, was an mir so dunkel ist, dass ich es nicht akzeptieren würde.

Auf der anderen Seite sind die Attraktionen, die so überzeugend sind, die Dinge, die wir im anderen bewundern, unser goldener Schatten. Wenn wir feststellen, dass wir unseren Partner zum Schöpfer machen, zum Gott oder zur Göttin, oder ihnen andere wunderbare Dinge zuschreiben, dann ist auch das in uns. Wenn Sie es bemerken, haben Sie es verstanden. Für so viele von uns ist es viel schwieriger, unseren goldenen Schatten zu besitzen. Diese großartigen, hoch entwickelten Eigenschaften, die wir bei anderen Menschen bewundern, wie Integrität, Talent und Leidenschaft, das ist auch in uns. Es mag noch gruseliger und bedrohlicher sein, das goldene Material zu besitzen als die dunkle Seite. Unsere Beziehung ist unser Spiegel für alles, was man verleugnet.

Wenn wir über die Bedingungen nachdenken, die unsere Gefühle der Sicherheit fördern und uns erlauben, in jeder Beziehung präsent zu sein, nicht nur in einer Ehe, ist Selbstakzeptanz eine innere Bedingung, die notwendig ist, um das Gefühl zu fördern, vollständig an meinem Leben teilhaben zu können Leben und Beziehungen. Wenn wir es auf jemand anderen projizieren, leiden Beziehungen, weil wir nicht bereit sind, diese Eigenschaften zu besitzen. Es ist viel einfacher für uns, wütend zu sein und sie abzulehnen. Und leider ist es für viele Menschen viel einfacher für sie, in einer Beziehung unglücklich zu sein, als für sie die Wahrheit zu sagen, dass sie ihre eigenen internalisierten Anforderungen nicht erfüllen, wer sie sein müssen, um Liebe zu bekommen, Bestätigung und Akzeptanz.

Wenn wir eine heilige Partnerschaft eingehen, verpflichten wir uns, so lange wie möglich wach zu bleiben. Wach und bewusst zu sein bedeutet zu bemerken, dass wir Wunden haben, die wieder geöffnet werden müssen. Wenn wir diese Herausforderung erkennen, werden wir wahrscheinlich eine gewisse Ambivalenz feststellen, wenn wir diese neue Form der Partnerschaft annehmen. Wenn wir diesen Weg einschlagen, sind es oft zwei Schritte vorwärts und ein Schritt zurück, weil ein Teil von uns wirklich nicht das Unbehagen spüren möchte. Wir können uns nach dem Sicherheitsmodell sehnen. Dieses Modell ist berechenbarer und wir können den Schatten im Auge behalten.

Das Wachstumsmodell nimmt den Deckel und macht damit mehr Raum für Entwicklung. Aber die Dämonen beginnen zu platzen, alte Wunden werden wieder geöffnet, was uns die Gelegenheit bietet, die Teile von uns zu treffen und zu begrüßen, die wir bestritten haben. Zusammen mit diesem Unbehagen entsteht eine enorme Chance – das transformative Modell der Beziehung, das ein äußerst verantwortungsvolles, expansives Wachstums- und Entwicklungsmodell ist, das uns helfen kann, die Partnerschaft unserer Träume zu schaffen.

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Quelle: Bloomwork

Linda und Charlie Bloom freuen sich, die Veröffentlichung ihres dritten Buches Happily Ever After bekannt zu geben. . . und 39 Andere Mythen über die Liebe: Durchbrechen zu der Beziehung deiner Träume.

Lob für glücklich immer nach:

"Die Liebesexperten Linda und Charlie leuchten ein helles Licht und zerstören die häufigsten Mythen über Beziehungen. Anhand von Beispielen aus dem realen Leben stellen sie gekonnt effektive Strategien und Werkzeuge zur Verfügung, um eine zutiefst liebevolle und erfüllende langfristige Verbindung zu schaffen und zu entwickeln. "- Arielle Ford, Autorin von Turn You Mate in Your Soulmate

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