Sex ist eine unerschöpfliche Quelle guter Gefühle wie Freude, Ehrfurcht und Hochgefühl. Aber auch Sex ist eine potentielle Quelle für negative Emotionen wie Bedauern.
Im Allgemeinen wird das Gefühl des Bedauerns durch drei Faktoren beeinflusst und beeinflusst:
Erstens hängt das Bedauern von der Verfügbarkeit der Auswahl, der Existenz von Optionen ab. Wir sind eher geneigt, einen Kauf zu bereuen, wenn wir die Möglichkeit haben, ihn zurückzugeben und umzutauschen, als wenn der Verkauf endgültig ist.
Zweitens hängt ein Gefühl der Reue von wahrgenommener Kontrolle ab. Die meisten von uns bereuen, einen Flug um eine Minute mehr verpasst zu haben, als ihn um zwei Stunden zu verpassen, obwohl das Ergebnis in beiden Fällen dasselbe ist. Der Grund dafür ist, dass wir durch das einminütige Missgeschick das Gefühl haben, der Flug sei unter unserer Kontrolle in unserer Reichweite.
Drittens ist Bedauern von unserer Vorstellungskraft abhängig, die Fähigkeit unseres Geistes, verschiedene mögliche Ereignisse hervorzurufen, als die, die uns tatsächlich widerfahren sind. Olympische Athleten, die die Silbermedaille gewonnen haben, empfinden mehr Bedauern als diejenigen, die die Bronzemedaille gewonnen haben, teilweise weil sie sich leicht vorstellen können, Gold zu gewinnen. Die Bronzemedaillengewinner fühlen sich weniger bedauert, da sie sich auf dem vierten Platz ohne Medaillen leichter vorstellen können.
Studien legen nahe, dass unsere Reue am häufigsten auf drei Lebensziele beschränkt ist: Bildung ("Warum habe ich nicht mehr studiert, warum habe ich nicht ein anderes Gebiet studiert?"), Karriere ("Warum bin ich in Richtung x und nicht in Richtung y gegangen? ? "), Und romantische Beziehungen (" Warum habe ich diesen Jungen geheiratet, ich hätte diesen anderen heiraten sollen. "). In den meisten Bereichen gibt es keine signifikanten Unterschiede zwischen den Geschlechtern in Bezug auf die Reue (obwohl Frauen insgesamt eher romantische Reue empfinden als Männer). Aber das Gebiet des Sex, besonders des Gelegenheitssex, kann eine andere Geschichte sein.
Die Forscher Andrew Galperin und Martie Haselton von der Universität von Kalifornien in Los Angeles veröffentlichten letztes Jahr (mit mehreren Kollegen) einen Artikel über sexuelle Reue und präsentierten die Ergebnisse von drei konzeptuell verwandten Studien mit insgesamt mehr als vierundzwanzigtausend Teilnehmern. In Studie 1 bewerteten die Studenten hypothetische Szenarien, in denen jemand bedauerte, eine Gelegenheit für Gelegenheits-Sex auszunutzen oder nicht zu nutzen. Die Teilnehmer bewerteten, wie sehr sie bedauerten, dass sie sich in jedem Szenario fühlen würden. In Studie 2 erhielten die online rekrutierten Teilnehmer eine Liste allgemeiner sexueller Reue und sollten angeben, welche sie persönlich erlebt haben. Die dritte Studie replizierte die zweite Studie mit einer größeren, vielfältigeren Stichprobe von schwulen, lesbischen und bisexuellen Teilnehmern.
Das sexuelle Bedauern, das den Teilnehmern präsentiert wurde, gehörte hauptsächlich zu einer von zwei Kategorien: "Action" bedauert (ich entschloss mich, mit ihm zu schlafen) oder "Untätigkeit" -Bedürfnisse (ich beschloss, nicht mit ihm zu schlafen). Die Forscher verglichen Muster von Reue bei Frauen und Männern und fanden eine Reihe von signifikanten Unterschieden:
Im Allgemeinen bedauerten Frauen häufiger als Männer sexuelle Handlungen ("Ich beschloss, eine Nacht mit einem Mann zu verbringen" usw.). Männer zeigten ein entgegengesetztes Muster und bedauerten in erster Linie sexuelle "Untätigkeit" ("Ich habe sie nicht gebeten, Sex mit mir zu haben", etc.).
Die drei größten Reue der Frauen waren in absteigender Reihenfolge: ihre Jungfräulichkeit mit dem falschen Partner zu verlieren, einen Partner zu betrügen und Beziehungen zu schnell zu Sex zu bringen. Die drei häufigsten männlichen Bedauern waren: zu schüchtern zu sein, um sexuelle Anziehung zu zeigen, in ihrer Jugend nicht (sexuell) abenteuerlustig genug zu sein und an ihren einzelnen Tagen nicht abenteuerlustig genug zu sein.
Während die Rate der zufälligen Sexualität bei den Teilnehmern insgesamt ähnlich war (56%), berichteten Frauen, dass es mehr und intensivere "Taten" bedauerten.
Insgesamt bedauerten Frauen eher, Sex zu haben, der nicht zu engagierten Beziehungen führte, während Männer bedauerten, eine Beziehung einzugehen, die nicht zu Sex führte.
Überraschenderweise ist eines der gemeinsamen Reue unter Frauen im Zusammenhang mit Sex mit einem nicht attraktiven Partner. Die körperliche Attraktivität eines Partners wird gemeinhin als männliches Interesse angesehen, aber anscheinend, wenn es um Gelegenheits-Sex geht, neigen Frauen dazu, die Attraktivitätsgrenze für Zustimmung zu erhöhen ("Ich werde einen One-Night-Stand mit jemandem haben, aber nur wenn er aussieht George Clooney "), während Männer dazu neigen, es zu senken: (" Es ist nur eine Nacht, wen interessiert es, wenn sie wie George Clooney aussieht ").
Interessanterweise berichteten lesbische und bisexuelle Frauen über ein Bedauernsmuster, das Männern eher ähnelt als heterosexuellen Frauen. Ein möglicher Grund ist, dass Frauen, die Sex mit Frauen haben, keine Angst vor einer ungewollten Schwangerschaft haben. Solche Begegnungen sind daher weniger riskant, leichter zu rechtfertigen und weniger bereuen. Darüber hinaus vermuten die Forscher, dass gelegentlicher Sex zwischen Frauen tendenziell befriedigender ist als heterosexueller Gelegenheits-Sex.
Die Autoren erklären ihre Gesamtergebnisse im Lichte der Evolutionstheorie. Nach dieser Theorie spielen Emotionen wie Bedauern eine wichtige Rolle bei der Ausrichtung unserer Bewegung in der Welt. Zum Beispiel kann das Bedauern vergangener Verhaltensweisen uns helfen, unser zukünftiges Verhalten zu ändern. Auch die Vorstellung, dass wir einen Akt bereuen könnten (zB betrunkener Sex mit einem Fremden), kann dazu führen, dass wir vorbeugend handeln, um die Verschlimmerung zu vermeiden (weniger trinken, die Party vorzeitig verlassen usw.).
Aus einer evolutionären Perspektive dienen Emotionen als Verkehrszeichen, um uns zu unseren primären biologischen Zielen zu führen: Überleben und Fortpflanzung. Die Theorie sagt voraus, dass sich die emotionalen Muster von Männern und Frauen im Einklang mit den verschiedenen Überlebens- und Fortpflanzungsstrategien, die für jedes Geschlecht optimal sind, unterscheiden können.
Wie bei anderen Säugetieren erfordern auch beim Menschen Geschlecht und Reproduktion ein höheres Risiko und höhere Investitionen von Frauen als von Männern. Um ein Kind mit ihren Genen in die Welt zu bringen, braucht eine Frau neun Monate, eine stark erhöhte Kalorienaufnahme und viel Hilfe aus der Umwelt. Ein Mann braucht zwanzig Sekunden Konzentration. Es ist daher sinnvoll, dass Frauen sexuell vorsichtig und selektiv sind, während Männer, die wenig zu verlieren haben, von einem "verschwenderischen" und sorgenfreien sexuellen Ansatz profitieren.
Frauen sind nach dieser Logik evolutionär so programmiert, dass sie unnötige Risiken ("Warum habe ich mit diesem Penner geschlafen?") Bereuen (und somit davon Abstand nehmen). Männer sind jedoch darauf programmiert, verpasste Befruchtungsmöglichkeiten zu bereuen ("Warum habe ich nicht versucht, mit ihr zu schlafen?"). Die Ergebnisse von Galperin, Haselton und Kollegen unterstützen diese Vorhersagen.
Dennoch sollte in diesem Zusammenhang darauf hingewiesen werden, dass die Evolutionstheorie eine historische, distale Erklärung der Prozesse liefert, die zur Bildung von Gruppenunterschieden in verschiedenen Merkmalen und Verhaltenstendenzen führen. Die Evolutionstheorie berücksichtigt jedoch individuelle Verhaltensunterschiede hier und jetzt nicht. Die Ergebnisse der oben beschriebenen Studien können Mann-Frau-Unterschiede in allgemeinen Mustern sexueller Reue gut darstellen. Das Leben wird jedoch im Beton erfahren.
Als Individuen ist unser Verhalten in der Welt nuanciert und unterliegt verschiedenen zeitgenössischen Einflüssen, die über die Einflüsterungen der biologischen Evolution hinausgehen.
Die unmittelbare Situation beeinflusst beispielsweise unser Verhalten stark. Männer im Allgemeinen neigen dazu, ein Versäumnis zu verweigern, zwanglose Geschenke zu verfolgen, aber ein bestimmter Mann, sagen ein verheirateter sitzender US – Präsident, kann tatsächlich bereuen, eine bestimmte Frau, sagen ein Praktikant, an einem bestimmten Ort, wie zum Beispiel dem Oval Office.
Darüber hinaus sind unsere Verhaltenstendenzen stark von den Normen und Konventionen der Gesellschaft beeinflusst. Es wäre interessant, Daten über die Muster des Bedauerns bei Menschen aus Kulturen außerhalb der USA zu sehen. Ihre Ergebnisse können sich von unseren unterscheiden. Die Zeit ist auch eine Komponente. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Maßnahmen auf kurze Sicht eher bedauert werden, während auf lange Sicht die Untätigkeit überwiegt.
Darüber hinaus basierten die hier beschriebenen Studien auf den Selbstberichten der Teilnehmer über Ereignisse, die ihnen in der Vergangenheit passierten, und Ereignissen, die in der Zukunft passieren könnten. Antworten, die auf vergangenen Erinnerungen oder Zukunftsvorhersagen basieren, spiegeln nicht immer wider, was wir in der Vergangenheit tatsächlich gefühlt haben, als es geschah oder was wir tatsächlich fühlen werden, wenn und wann Dinge in der Zukunft passieren werden. Das erlebende Selbst, wie Daniel Kahneman in seinem stellaren Buch Thinking Fast and Slow betont, ist ganz anders als das sich erinnerende Selbst.
Dennoch zeigen die Ergebnisse dieser Studien (und anderer), dass Bedauern in Bezug auf Sex und andere Themen, während sie sich in der Natur zwischen Männern und Frauen unterscheiden, sehr häufig sind. Dies wirft die Frage auf: Was kann man gegen Reue tun?
Auf den ersten Blick scheint es, als würden wir gut daran tun, das Bedauern los zu werden, es aus unserem Leben zu verbannen oder zu geloben, ohne es zu leben. Wir können uns leicht vorstellen, dass ein Leben ohne Reue ein gutes Leben wäre. Und die Pop-Psychologie ist voll von plattheitlichen Vorstellungen über "Leben ohne Reue".
Aber in Wirklichkeit ist das Leben ohne Reue nicht möglich. Wir alle haben einige Möglichkeiten und Entscheidungen in unserem Leben (daher die Möglichkeit eines Fehlers). Wir alle haben eine gewisse Kontrolle über Aspekte unseres Lebens (daher die Möglichkeit, Verantwortung für Fehler zu empfinden). Wir können uns alle vorstellen, dass sich die Dinge anders entwickelt haben könnten als sie (und daher die Fähigkeit, den Weg, den wir gewählt haben, mit einem anderen möglichen Pfad zu vergleichen, den wir nicht hatten). Daher müssen wir alle Bedauern erfahren. Und in gewisser Weise ist das gut. Wir sollten uns daran erinnern, dass "schlechte" Gefühle sich schlecht anfühlen, aber nicht schlecht für uns sind. Der Schmerz, den du fühlst, wenn du auf einen rostigen Nagel trittst, fühlt sich schlecht an, aber er warnt dich vor dem Problem und seiner Position und hilft, wohltuende Handlungen zu motivieren. Ohne das nützliche Signal des Schmerzes würden Sie immer noch mit einem Nagel in Ihrem Fuß herumlaufen, was für Sie schlecht wäre.
Bedauern kann, wie erwähnt, eine wichtige Rolle bei der Ausrichtung unserer Bewegung in der Welt spielen. Diejenigen, die nicht die Fähigkeit haben, Reue zu empfinden, werden sich selbst und anderen schaden (ein Mangel an Fähigkeit, Reue zu empfinden, ist ein charakteristisches Merkmal von Psychopathie).
Versuche, unser Leben von Reue vollständig zu befreien, sind vergeblich, fehlgeleitet und unnötig. Das Risiko für unsere psychische Gesundheit besteht nicht im Bedauern selbst ("Ich fühle mich schlecht wegen dem, was ich getan habe"), sondern in unserer Neigung, es in umfassende Urteile über Selbstwert ("Ich bin ein schlechter Mensch") und die Angewohnheit von Selbstgeißelung ("Wenn ich nicht so ein dummer, schwacher, blinder und miserabler Mensch wäre, würde ich keine Fehler machen und Reue erleiden. Ich verdiene es wahrscheinlich").
Bedauern ist am Ende ein sicheres Zeichen der Menschlichkeit, kein inhärentes Symptom irgendeiner Krankheit. Sie bedauern in erster Linie, weil Sie ein menschliches Wesen sind, nicht weil Sie minderwertig oder auf eine grundlegende Weise mangelhaft sind. Diejenigen, die auf ein Leben ohne Reue bestehen oder sich stattdessen für ihr Bedauern hassen, anstatt von ihnen zu akzeptieren und zu lernen, leugnen die Tatsache ihrer vollen Menschlichkeit. Das Leugnen einer solchen Tatsache (und von Tatsachen im Allgemeinen) neigt dazu, uns zu entmachten, und es verdünnt die Erfahrung des Lebens.
Das gute Leben, sexuell und anders, ist nicht durch das Fehlen von Reue gekennzeichnet, sondern durch die richtige Verwaltung.
Vielleicht, wie Arthur Miller sagte, kann man nur hoffen, mit dem richtigen Bedauern zu enden.
