Seit fast 30 Jahren beobachte ich die persönliche Scham und das soziale Stigma, das postpartale Frauen zum Schweigen gebracht hat. Als Geisel von ihren eigenen schrecklichen Gedanken und Emotionen gehalten, haben einige Frauen befürchtet, sie würden verrückt werden. Einige fürchteten das Urteil und sorgten sich, dass ihre Babys weggebracht würden. Andere vermuten irrtümlicherweise, dass dies genau das ist, was eine Mutter manchmal fühlt. Wieder andere, die den Mut gefunden hatten, das Ausmaß zu offenbaren, in dem sie litten, fühlten sich entlassen oder ungehört. Folglich hörten postpartale Frauen auf, anderen von ihren privaten Qualen, ihrer qualvollen Schuld und ihrem Wunsch, für immer zu verschwinden, zu erzählen.
Schnell vorwärts zum heutigen Tag. In vielerlei Hinsicht hat sich so viel verändert. Es gibt eine eindrucksvolle Dynamik in Richtung eines stärkeren öffentlichen Bewusstseins, verstärkter Interessenvertretung, neuer Gesetzgebung und Forschung, eines neuen Vorstoßes zur Förderung von Gesundheitspflegetrainings und -ausbildungen und einer Bewegung zu einem besseren Verständnis von Problemen der Muttergesundheit. Unzählige Frauen sprechen sich mit kollektiven Ausrufen durch soziale Medien in ihrem eigenen Namen aus.
Das sind die guten Nachrichten.
Die nicht so gute Nachricht ist, dass sich die Dinge in vielerlei Hinsicht nicht geändert haben.
Frauen sagen uns immer noch nicht, wie schlecht sie sich fühlen.
Gesundheitsdienstleister stellen immer noch nicht die richtigen Fragen.
Mütter und Babys sterben immer noch.
Unzählige schwangere und postpartale Frauen leiden weiterhin in Stille und fragen sich, ob es jemanden besser oder schlechter machen wird, wenn er jemanden informiert.
Sie haben Grund, sich darüber zu wundern.
Ungeachtet unserer Bemühungen, die Welt insgesamt zu erleuchten, stimmen wir alle darin überein, dass neue Mütter verurteilt, kritisiert und beschämt werden. Es gibt immer noch weitverbreitete Missverständnisse und eine überraschend hohe Anzahl von Fachleuten, die weiterhin ohne spezielle Ausbildung nicht informiert werden. Schwangere und Frauen nach der Geburt (perinatal), die besorgt sind über die Art, wie sie sich fühlen, die tatsächlich von der medizinischen Gemeinschaft oder sogar von fehlgeleiteten geliebten Menschen gefühlt oder entlassen werden, müssen ihrem Körper, ihren Emotionen und ihrer Intuition viel Aufmerksamkeit schenken.
An alle Gesundheitsdienstleister, die in vorderster Front stehen, um perinatale Frauen zu behandeln:
Ich fordere Sie dringend auf, die zusätzlichen Schritte zu unternehmen und sicherzustellen, dass Sie Ihre Klinik mit modernen Interventionen und aktuellen Überweisungsnetzwerken informieren. Es gibt jetzt Bücher, Schulungen von Experten auf diesem Gebiet und Tonnen von professionellen Online-Ressourcen. Unterschätzen Sie nicht, wie viel hier auf dem Spiel steht.
Und an alle neuen Mütter, die nicht mögen, wie sie sich fühlen:
Vertraue deinen Instinkten. Wenn du denkst, dass etwas nicht stimmt, lass es jemanden wissen. Wenn Sie nicht die Antwort bekommen, die sich unterstützend und produktiv anfühlt, finden Sie jemand anderen, dem Sie vertrauen, und sprechen Sie mit ihnen. Hör nicht auf, bis du die Unterstützung gefunden hast, von der du glaubst, dass du sie brauchst. Emotionale Veränderungen während der Perinatalperiode können intensiv und beängstigend sein, oder sie können subtil und nuanciert sein. Manche mögen nach Aufmerksamkeit schreien. Andere können unter der Oberfläche köcheln. Niemand weiß, wie du dich besser fühlen solltest als du. Es gibt Fachleute, die speziell dafür ausgebildet sind, die auf Symptome von perinatalem Distress eingestellt sind.
DU bist dein eigener bester Anwalt. Du musst glauben, dass du es wert bist, dass du Dinge fühlst und dass du wieder wie du selbst sein kannst.
Lass es jemanden wissen. Informiert werden. Sei dein eigener bester Anwalt.
Karen Kleiman, MSW • Das Postpartum-Belastungszentrum • Postpartumstress.com
