Psychologie Welt

Articles of Altern

Sexuelle Langeweile ist ein Smokescreen

Wenn Sie sich sexuell gelangweilt fühlen, was passiert wirklich? Quelle: Marcos Mesa Sam Wordley / Shutterstock Wenige Aktivitäten sind so aufregend wie Sex. Es gibt eine Menge Biologie, die Sex so interessant macht. Das Überleben der Arten hängt davon ab. Und doch verlieren einige Leute das Interesse an Sex mit ihrem Partner. Wie kann etwas […]

Vorangriffsverhalten von aktiven Schützen

Ein neuer Sonderbericht des FBI über Waffengewalt hebt fünf Schlüsselthemen hervor. Quelle: Jabbacake / Pixabay Von Januar bis Dezember 2017 gab es in den Vereinigten Staaten 30 verschiedene aktive Schießereien – die größte Zahl, die jemals während eines einzigen Jahres vom FBI registriert wurde. Mit so häufig auftretenden tödlichen Angriffen ist es leicht einzusehen, warum […]

Wie man sich wie eine “heiße Messe” fühlt

Manchmal hat sogar der beste von uns eine Kernschmelze, der Trick besteht darin, damit umzugehen. Hast du jemals das Gefühl, dass du eine heiße Sauerei warst? Ich denke, das ist die neue Art zu sagen: “Ich glaube, ich habe einen Nervenzusammenbruch.” Murphys Gesetz ist in voller Kraft, und es fällt dir wirklich schwer zu glauben, […]

Non-Conformist sein und die Schuld des Brechens

Es ist wichtig, die ‘Breakaway Shame’ fallen zu lassen, wenn wir ein erfülltes Leben führen wollen. Dieser Artikel ist eine Fortsetzung des Posts “An die nicht-konformen asiatischen Frauen”. Der Druck, sich einer bestimmten Art zu Sein, Schauen und Verhalten anzupassen, ist in konformistischen Kulturen von größter Bedeutung. In kollektivistischen Kulturen, in denen Gruppenharmonie Vorrang vor […]

Hier ist die Tageszeit, wenn Sie am produktivsten sind

Die Forschung zeigt, dass Effizienz eine Frage der Zeit ist Es ist einer jener Tage. Du wachst mit den lästigen, fordernden Aufgaben auf deiner Liste auf, die wie ein Damoklesschwert über deinem Kopf hängen. Sie müssen sie erledigen. Für eine optimale Leistung ist jedoch die Frage wann . Die Antwort scheint eher früher als später […]

Kräftige körperliche Aktivität kann der Schlüssel zum erfolgreichen Altern sein

10-Jahres-Studie berichtet, dass körperliche Aktivität entscheidend für erfolgreiches Altern ist. “Übung fermentiert die Humors, wirft sie in ihre richtigen Kanäle, wirft Redundanzen ab und hilft der Natur in jenen geheimen Verteilungen, ohne die der Körper nicht in seiner Kraft bestehen kann, noch die Seele mit Fröhlichkeit handelt.” – Joseph Addison ( The Spectator , 12. […]

Zu viel trinken – oder gar nicht – kann mit Demenz in Verbindung gebracht werden

Die Ergebnisse einer neuen Studie sollten vorsichtig interpretiert werden, sagen Experten. Quelle: William Perugini / Shutterstock Sowohl Alkoholkonsum als auch Alkoholkonsum waren in einer Langzeitstudie mit mehr als 9.000 Erwachsenen mit einem erhöhten Risiko einer späteren Demenz assoziiert. Die Studie ist ein wichtiger Schritt zum besseren Verständnis von Risikofaktoren für Demenz, sagen Experten, aber sie […]

Lebenslanges Lernen und aktive Gehirne: Lass uns anfangen

Fünf Prinzipien für effizientes Lernen und Halten. Quelle: Vecteezy / Kostenlose Vektorillustrationen Mit dem Luxus von Smartphones, Binge-TV-Watching und Internet-Shopping ist es extrem einfach geworden, in komfortabler Faulheit zu leben. Aber wir alle erkennen, dass sowohl körperliche als auch geistige Aktivität für ein erfolgreiches Altern und gesunde Gehirne unerlässlich sind. Wir alle haben das Sprichwort […]

3 Warnzeichen eines möglichen Speicherproblems

Wie man einem “Gehirnblitz” von einem Gedächtnisproblem erzählt und was man dagegen tun kann. Quelle: Nadino / Shutterstock Vergesslichkeit ist üblich und passiert mit den meisten Menschen, einschließlich Gedächtnis-Champions. Ablenkung, Müdigkeit, Depression, Angst, Zerstreutheit und viele andere Faktoren können dazu beitragen. Zum Glück sind die meisten Gedächtnisprobleme einfach “Gehirnblitze”: vorübergehende Vergesslichkeitserscheinungen, die kein Vorbote von […]

Liebevolle Freundlichkeit für unseren Partner

Empathie und Mitgefühl erweitern Quelle: StockSnap / Pixabay Linda: Glückliche Paare halten sich gegenseitig mit dem, was Carl Rogers “bedingungslose positive Beachtung” nennt. Erfolgreiche Paare wissen, wie sie mit offenem Herzen präsent sind. Im Laufe der Zeit kultivieren sie sich bewusst gegenseitig. Um in diesem erhöhten Zustand der Liebe vollendet zu werden, ist eine regelmäßige […]
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