Psychologie Welt

Articles of Gedächtnis

Fragen und Antworten für Mitarbeiter 50+

Quelle: US-Regierung, Public Domain Wir alle kennen Menschen, die jünger aussehen und handeln als ihr chronologisches Alter. Tatsächlich habe ich Kunden 50, 60 und sogar 70+, die genauso produktiv sind wie die meisten jüngeren Leute. Solche Menschen neigen auch dazu, jünger auszusehen – Zellrobustheit hört nicht bei der Dermis auf. Obwohl selbst solche Menschen Diskriminierung […]

Kognitive Reserve aufbauen

Bisher haben wir in diesem Blog evidenzbasierte Informationen weitergegeben, wie Sie Ihre Chancen auf eine MCI-Entwicklung verringern oder von MCI zu Demenz werden können. Die drei Autoren dieses Blogs sind nicht nur Verbraucher dieser Informationen; Wir tragen auch durch unsere wissenschaftliche Arbeit dazu bei. In diesem Beitrag möchten wir eine spannende neue Studie vorstellen, die […]

Anosognosie, Psychopathie und das Gewissen

Quelle: Pexels / freie Archivfotos Wie Menschen sich selbst sehen und verstehen, hat wahrscheinlich einen Einfluss darauf, wie sie Interaktionen mit anderen interpretieren. Hier erkläre ich kurz die Gehirnareale, die an der Anosognosie beteiligt sind, wie diese Bereiche auch für die Psychopathie relevant sind und warum die Anosognosie wichtig ist, wenn man das Verbrechen und […]

EPAP und die Zukunft des Schnarchens

Hast du einen Schnarcher in deinem Leben? Die meisten von uns tun es. Vielleicht haben Sie einen Elternteil oder ein Geschwister, die in der Familie für ihr Schnarchen bekannt sind. Vielleicht schnarcht dein Partner. Vielleicht ist der Schnarcher in deinem Leben du. Schnarchen ist eines der häufigsten Schlafprobleme und kann auch zu den störendsten gehören. […]

Werte ändern, Stress verringern

Stressreduktion ist präventive Medizin. Bis zu 80% der Arztbesuche sind auf Stress oder stressbedingte Erkrankungen zurückzuführen. Neuere Studien zeigen, dass mehr als 55 Stunden Arbeitswoche das Schlaganfallrisiko erhöhen. Wo einst heilige Grenzen lagen, die die private Zeit schützten, werden heute am Wochenende während eines Kinderfußballspiels oder während eines Spaziergangs mit einem Ehepartner oder mit dem […]

Was macht Benadryl mit Baby Brains?

Du bist schwanger und kannst nicht schlafen. Miserabel fragst du deinen Arzt, was er nehmen soll. "Diphenhydramin", wird dir gesagt. Es ist der Wirkstoff in über den Ladentisch Schlafhilfen wie Benadryl, Unisom, Sominex, Exedrin PM und Tylenol PM. Ein Antihistaminikum, wird es auch häufig für Erkältungen und Allergien genommen. Die FDA klassifiziert Diphenhydramin (vielleicht am […]

Wie gedankenlose Führungskräfte Probleme am Arbeitsplatz schaffen können

Die meisten Führungsbücher und Trainingsprogramme konzentrieren sich darauf, wie Führungskräfte mehr erreichen können – mehr, besser, schneller und mit spektakulären Ergebnissen. Wir sind besessen von der kontinuierlichen Verbesserung bei steigender Geschwindigkeit, mit daraus resultierendem steigendem Stress für Führungskräfte und ihre Anhänger und sich verschlechternden Beziehungen. Achtsamkeit sowohl als Führungspraxis als auch als Arbeitsplatzkultur birgt das […]

Biofeedback für Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD)

Biofeedback wird häufig zur Behandlung von stressbedingten Erkrankungen eingesetzt. Vielversprechende Ergebnisse der PTSD wurden in zwei spezialisierten Bereichen des Biofeedbacks berichtet, die auf dem kardialen Kohärenztraining basieren, wobei Herzfrequenzvariabilität (HRV) und Gehirnwellenaufzeichnungen (dh Elektroenzephalographie) verwendet wurden. Herzkohärenztraining für PTSD Die kardiale Kohärenz ist ein Indikator für die Herzfrequenzvariabilität (HRV). Abnormal niedrige HRV ist mit Defiziten […]

Lesen Sie dies, bevor Sie 100 $ für die Neurofeedback-Therapie bezahlen

Quelle: iStock / Getty Images Plus Letzten Monat veröffentlichte die Sunday Times (pdf) einen sensationellen Artikel über eine Londoner Klinik namens Brainworks, der eine Therapie basierend auf EEG-Feedback anbietet – "£ 1.320 für die Standard-12-Sitzungen". Ähnliche Kliniken gibt es auf der ganzen Welt. "Diejenigen, die es ausprobiert haben, schwören, dass es eine innere Transformation bietet", […]

E-Mail-Apnoe

Am vergangenen Wochenende besuchte ich das halbjährlich stattfindende Internationale Symposium für nachdenkliche Studien "Mind and Life International" mit dem Dalai Lama, hochmoderner neurobiologischer Forschung zur Achtsamkeit und Vorträgen von Meditationslehrern. Ein Vortrag, der bei mir geblieben ist (und der von Psychiatriebewohnern in unserem neuen Zentrum für Achtsamkeit und Mitgefühl, Cambridge Health Alliance, Harvard Medical School […]
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