Deshalb ist Aerobic-Übung 'Miracle-Gro' für Ihr Gehirn
Quelle: Anton Balazh / Shutterstock Eine Studie, die diese Woche veröffentlicht wurde, bietet weitere Hinweise, die erklären, warum Aerobic-Übungen wie "Miracle-Gro" für das Gehirn sind. Übung hat die Macht, kognitive Funktionen zu erhöhen und das Risiko für Demenz, Angst und Depression zu reduzieren. Was macht Bewegung wie Miracle-Gro? Der aus dem Gehirn stammende neurotrophe Wachstumsfaktor […]