Die Neurobiologie des aggressiven und antisozialen Verhaltens

Antisoziales und aggressives Verhalten ist mit weniger Gehirnmasse in den Schlüsselregionen verbunden.

Quelle: Johan Swanepoel / Shutterstock

Eine neue Studie von Forschern im Vereinigten Königreich hat ergeben, dass junge Menschen mit Verhaltensproblemen – wie antisoziales und aggressives Verhalten – in einer Reihe von Gehirnbereichen ein verringertes Volumen an grauen Zellen aufweisen.

Die Forscher von der University of Birmingham fanden heraus, dass im Vergleich zu Jugendlichen, die sich in der Regel entwickeln, Verhaltensauffälligkeiten in der Amygdala, der Insula und im präfrontalen Kortex auftreten. Diese Hirnareale sind wichtig für die exekutive Funktion, die Interpretation von Mimik, Empathie, Entscheidungsfindung und Emotionsregulation.

Die Dezember 2015-Studie "Kortikales und subkortikales Volumen der grauen Substanz bei Jugendlichen mit Verhaltensproblemen" wurde in JAMA Psychiatry veröffentlicht . In einer Pressemitteilung sagte Dr. Stephane De Brito, Hauptautor der Zeitung:

"Wir wissen, dass schwere Verhaltensprobleme bei Jugendlichen nicht nur antisoziales und aggressives Verhalten im Erwachsenenalter voraussagen, sondern auch Substanzmissbrauch, psychische Probleme und schlechte körperliche Gesundheit. Aus diesem Grund sind Verhaltensprobleme ein wesentliches Ziel für Präventionsanstrengungen und unsere Studie fördert das Verständnis der Gehirnregionen, die mit aggressivem und antisozialem Verhalten bei Jugendlichen verbunden sind. "

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Obwohl dies eine der größten Studien ihrer Art ist, bleiben viele unbeantwortete Fragen in Bezug auf die Identifizierung der Korrelation und Verursachung zwischen Gehirnstrukturen und maladaptiven Verhaltensweisen bestehen. Zum Beispiel ist es schwierig zu wissen, ob diese strukturellen Unterschiede im Gehirn hauptsächlich durch Genetik oder Umweltfaktoren wie Rauchen / Drogenmissbrauch während der Schwangerschaft, sozioökonomische Belastungen, Misshandlungen in der frühen Kindheit usw. verursacht werden.

De Brito folgerte: "Einige dieser wichtigen Fragen werden im Rahmen einer großen Multisite-Studie behandelt, an der wir beteiligt sind. Diese Forschung wird an Kindern und Jugendlichen aus sieben europäischen Ländern durchgeführt, um die umweltbedingten und neurobiologischen Faktoren zu untersuchen Entwicklung von Verhaltensproblemen bei männlichen und weiblichen Jugendlichen. "

Das sich ständig verändernde Gewebe unserer Gedanken

Quelle: Mit freundlicher Genehmigung von Viking

Ich habe von meinem Vater Richard Bergland, MD, alles über die Neurowissenschaft gelernt, der einen Großteil seiner Karriere als Leiter der Neurochirurgie und als Neurowissenschaftler am Beth Israel Deaconess Hospital der Harvard Medical School verbracht hat. Mein Vater war auch der Autor von The Fabric of Mind (Viking). Er hatte eine wunderbare Fähigkeit, komplexe Neurowissenschaften zu erklären, ohne sie zu verdummen.

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Immer wenn mein Vater mir Hirnforschung erklärte, brach er die Lektionen in drei Kategorien: Elektrisch (Gehirnwellen), Chemisch (Neurotransmitter), Architektonisch (Gehirnstruktur). Jede dieser drei Arenen verändert sich ständig in jedem Moment, Tag und Jahr unseres Lebens. Das Gewebe unseres Verstandes ist wie ein Teppich, der sich immer auf neurobiologischer Ebene anpasst, um die Homöostase in unserer Umwelt aufrechtzuerhalten.

Zum Beispiel, wenn Sie wach sind, zeigen die meisten Leute elektrische Muster der Gehirnwelle auf einem EEG, das in zwei Arten Wellen, Beta und Alpha klassifiziert werden kann. Wenn Sie jedoch schlafen oder tief in der Meditation sind, können Ihre Gehirnwellen auch Theta- und Deltawellen umfassen.

In Bezug auf Neurochemikalien und Hormone können "Kampf-oder-Flucht" -Stressoren die Freisetzung von Adrenalin und Cortisol auslösen, während "tend-and-befriend" -Stimuli mit Dopamin und Oxytocin assoziiert sind. Zu guter Letzt sind die Gehirnstruktur und funktionelle Konnektivität zwischen Gehirnregionen durch Neuroplastizität, neuronales Beschneiden und Neurogenese (Wachstum neuer Neuronen) in Bezug auf die Architektur beeinflusst. Zusammen können diese Einflüsse die Integrität der Konnektivität der weißen Substanz zwischen Gehirnregionen sowie das Volumen der grauen Substanz bestimmter Hirnregionen verändern.

Ich habe täglich mit meinem Vater gesprochen, als ich das Manuskript für " The Athlete's Way: Schweiß und die Biologie der Glückseligkeit" geschrieben habe . Zusammen haben wir eine Vorschrift erstellt, die auf dieser Triade von elektrischen, chemischen und architektonischen Gehirnveränderungen basiert, die Menschen aus allen Gesellschaftsschichten umsetzen können, um Spitzenleistungen und eine Haltung großmütiger "sportlicher Verhaltensweisen" auf und neben dem Platz zu erreichen.

Als junger aufstrebender Sportler spielte ich fast jeden Tag Tennis. Mein Vater war oft mein Trainer und schlug mir in den Kopf, dass ich durch Wiederholung und Üben, Üben und Üben mein Gehirn umformen und neuronale Verbindungen umverdrahten konnte. Durch Sport habe ich gelernt, dass Denkweise und Muskelgedächtnis nie fixiert sind und dass Neuroplastizität in der Position meiner Kontrolle und der meiner Trainer liegt.

Hebbische Theorie: "Neuronen, die zusammen feuern, miteinander verbinden."

In der Mitte des 20. Jahrhunderts identifizierte Donald O. Hebb die Prinzipien der Neuroplastizität. Mein Vater hat diese Konzepte in sein Sportcoaching integriert, was mir als Athlet sehr geholfen hat, meine athletische Denkweise und mein Muskelgedächtnis zu optimieren.

Die schlechte Nachricht über die Neuroplastizität ist, dass sie auch dazu benutzt werden kann, Menschen "Gehirnwäsche" zu machen. In den 1950er Jahren beteiligten sich Hebb und seine Kollegen an verschiedenen Arten von staatlich finanzierter Forschung, um die Implikationen der sensorischen Deprivation und anderer Verhörmethoden zu verstehen, die verwendet wurden, um die elektrische, chemische und Architektur des Gehirns zu manipulieren.

Neuroplastizität macht "Gedankenkontrolle" und "Radikalisierung" in jeder Lebensphase möglich. Das jugendliche Gehirn ist jedoch viel plastischer als das erwachsene Gehirn. Deshalb ist es wichtig für Eltern, Lehrer und politische Entscheidungsträger, sich daran zu erinnern, dass wir eine große Verantwortung haben, Umgebungen zu schaffen, in denen aggressives und antisoziales Verhalten nicht gefördert wird. Als Gesellschaft dürfen wir keine Hassrede, Bigotterie und Diskriminierung tolerieren.

Eine im September 2013 in der Zeitschrift Frontiers in Human Neuroscience veröffentlichte Studie des Department of Psychology an der University of Chicago identifizierte die neurobiologischen Wurzeln von psychopathischem Verhalten. Wenn hoch psychopathische Teilnehmer sich Schmerzen vorstellten, zeigten sie eine typische neuronale Reaktion innerhalb der Gehirnregionen, die an der Empathie für Schmerz beteiligt sind, einschließlich der anterioren Insula, des anterioren Mittelkortex, des somatosensorischen Cortex und der rechten Amygdala.

Allerdings war die Zunahme der Gehirntätigkeit in diesen Regionen ungewöhnlich ausgeprägt, was darauf hindeutet, dass psychopathische Menschen empfindlich auf den Gedanken an Schmerz reagieren, sich jedoch nicht in die Lage anderer hineinversetzen können und den Schmerz einer anderen Person spüren. Eine weitere Studie von 2013 hat ergeben, dass Empathie und Mitgefühl erlernt werden können. Es ist immer möglich, die Gehirnstruktur und funktionale Konnektivität auf positive Weise zu verändern. Ich habe einen Blog-Beitrag von Psychology Today geschrieben, der auf der Forschung "The Neuroscience of Empathy" basiert.

Im Jahr 2014 berichteten Neurowissenschaftler in Italien, dass "sozialer Schmerz" dieselben Gehirnregionen in der Insel wie körperliche Schmerzen aktiviert. Die Forscher fanden auch heraus, dass das Beobachten des sozialen Schmerzes einer anderen Person eine ähnliche körperliche Schmerzreaktion der Empathie bei den meisten Testpersonen ausgelöst hat.

Fazit: Empathie und Mitgefühl können erlernt werden

Unabhängig von den Mengen an grauen Stoffen in der Kindheit ist die Struktur unseres Gehirns und die Architektur unseres Geistes niemals in Stein gemeißelt. Deshalb müssen wir wachsam durch tägliche Praktiken bleiben, um reale Umgebungen zu schaffen, die gesunde innere neurobiologische Umgebungen fördern, nicht herzlose oder hasserfüllte.

In letzter Zeit, mit so viel Angst und Terrorismus, der die Radiowellen dominiert und in unsere Wohnzimmer eindringt, scheint die Angst eine reflexartige Reaktion zu verursachen, die aggressiv, antisozial und fremdenfeindlich wird. Wir müssen uns im Namen der liebenden Güte und des Gleichmutes zusammenschließen, um die Macht der Ignoranz und des Hasses davon abzuhalten, neurobiologische Veränderungen, die in Aggression und antisozialem Verhalten wurzeln, in unseren Geist einzudringen.

Abschließend möchte ich mit Ihnen eine "Erklärung zur antimuslimischen Rhetorik" des Union Theological Seminary in New York teilen, in der die Gefahren der Islamophobie angesprochen werden. Die Erklärung vom 9. Dezember 2015 wurde ursprünglich auf der Facebook-Seite von Union veröffentlicht:

"Angstmacherei auf der Grundlage von antimuslimischem Hass ist am sichtbarsten, mit den jüngsten Anrufen von politischen Kandidaten für ein Verbot der muslimischen Einwanderung, für die Schließung von Moscheen und für die Registrierung von muslimischen Amerikanern.

Dies ist ein gefährlicher Moment in Amerika und wir beten, dass dies nicht der Faschismus ist, der es zu sein scheint. Berichte über Hassverbrechen gegen Muslime und diejenigen, die Muslime "erscheinen", sind ebenfalls auf dem Vormarsch. Wir sind moralisch und religiös entsetzt über diese Wendung der Ereignisse, und wir werden nicht nur von der Sprache der Führer erschreckt, sondern auch von dem Hass, den sie in immer größeren Kreisen zu wecken scheint. Aber die amerikanische Islamophobie begann nicht mit einer kürzlichen politischen Rede. Sie geht Jahrzehnte und Generationen zurück und ist Teil eines größeren Systems, das von der Entmenschlichung, Sündenbockbildung und Marginalisierung verschiedener Gemeinschaften lebt.

Als religiöse und erzieherische Institution verurteilen wir unmissverständlich jede Handlung, Aussage, Stimmung oder Politik, die die volle Würde und Menschlichkeit unserer muslimischen Nachbarn verunglimpft. Bei Union arbeiten wir daran, Führer für Gemeinschaften zu schaffen, die alle Menschen willkommen heißen und alle Rassen, Geschlechter, Religionen, sexuellen Orientierungen, Altersgruppen und Fähigkeiten umfassen. Unser Bereich Interreligiöses Engagement fördert wegweisende akademische und öffentliche Arbeiten zu diesem kritischen Thema und wir sind dankbar für die Beiträge unseres Professors für Islam und Ministerium, Jerusha Lamptey. Mögen wir in diesem Augenblick solidarisch zusammenstehen, um Spaltungen, die in Bigotterie, Hass und Angst wurzeln, in eine Gemeinschaft radikaler Inklusion und revolutionärer Liebe zu verwandeln.

Wir hoffen an den tiefsten Orten unseres Herzens, dass Sie der Gemeinschaft der Union beitreten werden, um daran zu arbeiten, diese Botschaft der revolutionären Liebe zu teilen. "

Tägliche Gewohnheiten und Verhaltensweisen verändern die elektrische, chemische und Architektur Ihres Gehirns. Als Eltern, Betreuer, Pädagogen müssen wir uns bemühen, für unsere Kinder ein nährendes, liebevolles Umfeld zu schaffen, das durch neurales Beschneiden, Neuroplastizität und Neurogenese das Grauvolumen und die Integrität der weißen Substanz in ihrem Gehirn optimiert.

Soziale Konnektivität, körperliche Berührung, regelmäßige Bewegung, genug Schlaf, Achtsamkeit und liebevolle Güte-Meditation (LKM) haben alle bewiesen, dass sie der Struktur und Funktion des Gehirns zugute kommen. LKM ist ein einfacher vierstufiger Prozess, der nur wenige Momente pro Tag benötigt. Um LKM zu praktizieren, musst du nur systematisch Mitgefühl, Empathie und liebevolle Güte an vier Kategorien von Menschen senden:

1. Freunde, Familie und Lieben.
2. Fremde auf der ganzen Welt und vor Ort, die leiden.
3. Jemand, den du kennst, der dich verletzt, betrogen oder verletzt hat.
4. Verzeih dir jede Negativität oder jeden Schaden, den du dir oder anderen zugefügt hast.

LKM für nur ein paar Minuten jeden Tag zu tun kann helfen, das Gehirn neu zu verdrahten und zu restrukturieren, und dabei helfen, aggressives und antisoziales Verhalten für Menschen jeden Alters in Schach zu halten.

Um mehr zu diesem Thema zu lesen, schau dir meine Blogposts von Psychology Today an :

• "Neurowissenschaftler bestätigen, dass unsere Geliebten uns selbst werden"
• "Achtsamkeitstraining und das mitfühlende Gehirn"
• "Madonna, Gleichmut und die Kraft des gewaltfreien Widerstands"
• "Die Neurobiologie der Gnade unter Druck"
• "5 höfliche Wege, unhöfliche Menschen zu entwaffnen"
• "Schlafverlust stört das emotionale Gleichgewicht über die Amygdala"
• "Cortisol: Warum" Das Stresshormon "ist öffentlicher Feind Nr. 1"
• "Kleine Großzügigkeit und die Neurowissenschaft der Dankbarkeit"
• "Die Evolutionsbiologie des Altruismus"
• "Die Neurowissenschaft der Beruhigung eines Babys"
• "Liebevolle Berührung ist der Schlüssel für eine gesunde Gehirnentwicklung"
• "Chronischer Stress schädigt Gehirnstruktur und Konnektivität"
• "5 Neurologie basierte Wege, um Ihren Verstand zu klären"

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