Fettes Stigma: Wie es funktioniert, wie es schmerzt

Forscher nennen es "fette Stigmatisierung". Die missbilligenden Blicke von völlig Fremden. Der zukünftige Arbeitgeber, der plötzlich das Interesse verliert, wenn er Sie von Angesicht zu Angesicht trifft, oder die Person, die sich im Kino mit offensichtlichem Ekel auf den Platz drückt. Und natürlich: "Du würdest so nett aussehen, wenn du nur etwas an Gewicht verloren hättest."

Laut einem kürzlich erschienenen Artikel in der New York Times verbreiten sich die westlichen Vorurteile gegenüber fetten Menschen nun auf Entwicklungsländer. Der Artikel zitierte einen Mann aus Mexiko-Stadt, der sich über die überfüllten Busse der Stadt lustig machte.

"Die Fetten", sagte er, "nehmen viel Platz ein."

Stellen Sie sich vor, wie es ist, jeden Tag auf der Empfängerseite dieses Vorurteils zu sein. Als jemand, der vor ein paar Jahren 50 Pfund verloren hat, habe ich ein Verständnis dafür, wie es ist, in einer Gesellschaft schwer zu sein, in der man nie zu reich oder zu dünn sein kann. Das Gefühl der Scham, das eine dicke Person empfindet, wenn sie in den Spiegel schaut, wird nur durch die negative Reaktion anderer verstärkt.

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Während unsere Gesellschaft immer schwerer wird, werden unsere Models – und unsere Toleranz – immer dünner. Tabloids sabbern über die Gewichtsschwankungen der Kardashians und anderen Prominenten genüsslich (Entschuldigung das Essen Wortspiel). TVs "Biggest Loser" und seine vielen Nachahmer nutzen die fettleibigen für Bewertungen, während Frauenzeitschrift deckt Trompete "die letzte Diät, die Sie jemals brauchen" neben Fotos von köstlichen Schokoladenkuchen. Liebe dich wie du bist; jetzt 30 Pfund verlieren.

Warum leben wir in solch einer fetten phobischen Gesellschaft? Wenn Menschen mit Verachtung auf die Übergewichtigen reagieren ("Warum trainieren sie nicht einfach?"), Liegt das wahrscheinlich daran, dass sie sich selbst bedroht fühlen. Viele Menschen schauen auf das Übergewicht und sehen Faulheit, schlechte Selbstbeherrschung und Schwäche. Wir alle haben Seiten, die außer Kontrolle geraten und beschämende, selbstzerstörerische Gewohnheiten, die wir nicht zähmen können. Wir können uns dicke Menschen anschauen und ungenießbare Aspekte unserer selbst sehen. Und so projizieren wir unsere Ängste auf sie. Ich bin nicht derjenige, der faul oder außer Kontrolle ist, du bist es. Ich bin nicht unsicher über mein Aussehen. Manche Leute fühlen sich (vorübergehend) besser über sich selbst, wenn sie an Heiligkeit herangehen – genau die Art von Trost, die andere Leute im Essen finden.

Körperbildprobleme beginnen oft in der Kindheit, mit Eltern, die das Gewicht und Aussehen ihrer Kinder kritisieren, während sie manchmal widersprüchliche Botschaften über das Essen geben. ("Sie verlassen diesen Tisch nicht, bis Sie alles auf Ihrem Teller essen!") Häufig projizieren Eltern ihre eigenen Unsicherheiten um das Körperbild auf ihre Kinder und nennen sie fett und faul, selbst wenn sie sie überfüttern.

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Weil diese Selbstbilder so tief verwurzelt sind, sind möglicherweise alle Diäten auf der Welt nicht hilfreich. Physiologische und andere praktische Faktoren sind ebenfalls von entscheidender Bedeutung, aber viele Menschen vermeiden die psychologische Komponente wegen der Angst, die unter dem Fett liegt. Es ist besser, die Unsicherheit zu stopfen als zu schüren, was sie für eine Menge Schmerz halten könnten. Und so bleiben der Schmerz – und die Pfunde – bestehen.

In der Therapie muss der Patient dem Therapeuten vertrauen. Besonders wenn der Arzt dünn und Aussehen-bewusst ist, kann die Person, die mit Gewichtsproblemen kämpfen, sich sorgen, beurteilt zu werden. Schließlich hören viele übergewichtige Menschen auf, Ärzte zu sehen, weil sie belehrt und herablassend sind. In einer Studie der Yale University berichteten mehr als die Hälfte der befragten Allgemeinmediziner übergewichtige Patienten als "unbeholfen, unattraktiv, hässlich und der Behandlung nicht angemessen". Und dies waren die Gefühle, die sie offen zu teilen bereit waren.

Um dem Patienten zu helfen, sich sicher und verständnisvoll zu fühlen, muss die Therapeutin bereit sein, ihre Vorurteile und ihre eigenen Probleme mit Gewicht und Körperbild zu untersuchen. Sie muss auf die Ängste und die Scham des Patienten und auf jede Erfahrung in der Behandlung eingestellt sein.

Während sich der Patient weiterhin vertrauensvoll und unterstützt fühlt, vertieft sich die Arbeit. Der psychoanalytische Therapeut hilft dem Patienten, seine Gefühle von Scham und Angst zu verstehen und zu verarbeiten. Viele Menschen lernen früh, Trost und selbstberuhigende Nahrung zu finden, genau die Dinge, die sie vielleicht brauchen, aber nicht von ihren Eltern bekommen haben. In vielen Haushalten ist das Füttern die einzige Möglichkeit, wie sich Kinder geliebt fühlen.

Eines der Ziele der Therapie ist nicht nur eine gesündere Lebensweise, sondern es hilft jedem Menschen sich wohl zu fühlen, egal was die Skala sagt. Als eine Person, die mit Gewichtsproblemen und Selbstwertproblemen umgegangen ist, kann ich stolz sagen, dass ich fett war und und ich dünn war. Und glücklich ist besser.