Psychologie Welt

Articles of Koffein

Wie man mit Angst umgeht, ohne sich mit Drogen zu beschäftigen

Und warum Sie sich vielleicht an Drogen wenden, um Ihre Angstzustände überhaupt zu bewältigen. Als ich 14 war, war ich unglaublich ängstlich, besonders bei Mädchen. Das alles beruhte auf einer Erfahrung, die ich mit 12 hatte, und einem verhängnisvollen Versuch, ein Mädchen auszufragen. Es ist mir in die Luft gesprengt, hat mich in der Schule […]

Das Geheimnis, um A’s zu bekommen? Mehr Z’s bekommen

Drei Möglichkeiten, den Studenten den Schlaf zu ermöglichen, den sie sehr brauchen. Quelle: Lily Monster / flickr College-Studenten, wie die meisten von uns, bekommen nicht genug Schlaf. Während das College als nie endender Zyklus aus nächtlichen Cram-Sessions und morgendlichen Wutanfällen als Stereotyp bezeichnet wird, schlafen unsere Schüler öfter, ohne kranke Kinder zu betreuen oder eine […]

Tötete ein Pitbull die Abby von NCIS?

Ein Pitbull-Angriff auf ein TV-Crewmitglied beendet eine beliebte Figur im NCIS Vor kurzem habe ich mit einem Freund zu Mittag gegessen, der mich schon lange kennt und sich meiner persönlichen Gewohnheiten und Vorlieben bewusst ist. Er weiß zum Beispiel, dass es bestimmte Fernsehsendungen gibt, die ich gerne in das Verbrechensverfahren NCIS einbeziehe. Er blickte mit […]

Coca, Cola und Cannabis: Psychoaktive Drogen als Getränke

4 Dinge, die Sie über die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft von mit Marihuana getränkten Getränken wissen sollten Werbung für Coca-Cola, ca. 1890er Jahre Quelle: Public Domain Wird Amerika bald mit Marihuana getränkte Getränke zu unserem Alltag gehören? Jüngste Schlagzeilen, die enthüllen, dass das Mega-Getränkehersteller Coca-Cola mit Aurora Cannabis Inc., einem der größten Cannabisproduzenten Kanadas, in […]

Misophonia

Neue Forschungen helfen uns, diese ungewöhnliche Störung besser zu verstehen. Während einer unserer Sitzungen blieb eine meiner Patienten für einen Moment stehen und sagte dann: “Es gibt etwas, was ich mit Ihnen besprechen möchte.” Sie schaute nach unten, atmete tief ein und sah mich dann direkt an. „Ich habe dieses Problem, über das wir noch […]

So steuern Sie Ihre Gefühle, wenn sie außer Kontrolle geraten

Fühlen Sie sich wirklich aufgeregt oder verärgert? Versuchen Sie diese Strategien, um Ihre Emotionen zu kontrollieren. Quelle: Pixabay Wir waren alle da: Wir sind ausgeflippt wegen etwas, das uns gerade passiert ist – was uns jemand angetan hat, zu uns gesagt hat oder nicht für uns getan hat. Und wir sind sauer oder verängstigt oder […]

Ein Scan, um Ihr “Gehirnalter” zu messen? Käufer Vorsicht

Behauptungen über eine neue Studie werden nicht von der Wissenschaft gestützt. Quelle: V. Yakobchuk / Adobe Stock Kann ein einfacher Gehirnscan feststellen, wie alt Ihr Gehirn ist? Ihr Gehirn ist natürlich so alt wie Sie in chronologischen Jahren, aber wie steht es mit den Verschleißjahren? Es wäre eine aufregende Perspektive, wenn es möglich wäre. Unzählige […]

Warum schreibe ich?

Ich bin zutiefst verliebt in die Schönheit gut gewählter Wörter. „Socken eines Schriftstellers“ © Foto von C. Malchiodi, PhD Quelle: © C. Malchiodi, PhD Wie viele Menschen, die auf Plattformen wie ” Psychology Today” für die Öffentlichkeit schreiben, hatte ich auch teils beleidigende und verstörende E-Mails und Kommentare. Ich war wirklich glücklich, nur gelegentlich lachende […]

Könnte “relative” Hypoglykämie Ihre Angst verursachen?

Ernährungsbedingte Verschiebungen im Blutzucker können die Angst verschlimmern und Ihre Stimmung zerstören. Quelle: ZeeNBee / PIxabay Bist du eine besorgte Person? Haben Sie auch häufig Symptome einer Hypoglykämie? Die beiden können eng miteinander verbunden sein. Meine erste Erinnerung an „Hypoglykämie“ geschah, als ich Anfang dreißig war, als ich Lebensmittel kaufte. In einer Minute ging es […]

Dient die Hausaufgabe einem Zweck?

Das richtige Gleichgewicht zwischen Schularbeit und Privatleben finden. Quelle: Olga Zaretska / Hinterlegung Fotos Hausaufgaben – ein gefürchtetes Wort, das mehr Arbeit und weniger Spiel bedeutet. Der bloße Gedanke, nach einem siebenstündigen Tag (der extrem früh beginnt) zusätzliche Arbeit zu leisten, kann grausam sein. Nicht zu erwähnen, viele Teenager haben andere Verpflichtungen nach dem Ende […]
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