Die heutigen Sachbuch-Bestsellerlisten wimmeln von Pop-Science- und persönlichen Entwicklungsbüchern, die Strategien zur Bewältigung der Herausforderungen des Lebens aufzeigen: von Sportperformance bis zu Studium, Arbeit und Beziehungen. Nicht alle Strategien sind gleich. Um versierte Leser für wissenschaftlich unterstützte Schemata zu gewinnen, wenden sich Pop-Science-Autoren zunehmend der neuesten Forschung aus dem aufkeimenden Feld der Psychologie der Expertenleistung zu. Geschickt gemacht, liefern diese Bücher eine befriedigende Mischung aus Anekdote und Wissenschaft, die Leser hungrig die Seiten dreht. Wir haben 10 der unterhaltsamsten und zum Nachdenken anregenden Pop-Science-Bücher aus den letzten fünf Jahren ausgewählt, die vorgefasste Meinungen darüber aufkommen lassen, was es braucht, um die Besten auf diesem Gebiet zu werden.
1. Superforecasting: Die Kunst und Wissenschaft der Vorhersage, von Philip Tetlock und Dan Gardner, 2015.
Philip Tetlock ist dafür bekannt, die Fehlbarkeit der Vorhersagen von Experten über Wirtschaftskrisen, Wahlen, Kriege und andere seismische politische Ereignisse aufzudecken. In diesem wissenschaftlichen und eminent lesbaren Buch wechseln die Autoren, um zu zeigen, dass wir – trotz inhärenter Schwierigkeiten, die die Zukunft vorhersagen – mit der Praxis zu Superforecastern werden und unsere Fähigkeit verbessern können, genaue, rechtzeitige und fachkundige Vorhersagen zu treffen.
Schlüsselzitat: "Voraussicht ist kein mysteriöses Geschenk bei der Geburt. Es ist das Produkt bestimmter Denkweisen, des Sammelns von Informationen, des Aktualisierens von Überzeugungen. Diese Denkgewohnheiten können von jedem intelligenten, nachdenklichen, entschlossenen Menschen gelernt und kultiviert werden. "
2. Ausreißer: Die Geschichte des Erfolgs, von Malcolm Gladwell, 2011.
Ausreißer , von Malcolm Gladwell, dem New Yorker Schriftsteller und "König" der Pop-Psychologie, können mit dem Ansturm der populistischen Begeisterung rund um die Psychologie der Expertise gutgeschrieben werden. In Anlehnung an die Forschungen von Simon und Chase (1973) und Ericsson und Kollegen (1993) verewigte Malcolm Gladwell die 10.000-Stunden-Regel als die "magische Zahl der Größe". Befürworter der 10.000-Stunden-Regel argumentieren, dass überlegenes angeborenes Talent a Mythos und die bemerkenswerten Fähigkeiten von Virtuosen wie Mozart, den Beatles und Picasso sind das Ergebnis von Tausenden von Stunden "absichtlicher Übung" (Ericsson et al., 1993). Es ist eine provokative Theorie. Deshalb bekämpfen nicht nur Wissenschaftler den Einfluss der Natur und fördern die Entwicklung, sondern es gibt eine Fülle von Blogs, Artikeln, Büchern und sogar einem mitreißenden Hip-Hop-Track, in dem leidenschaftlich Theorien diskutiert werden, die von Experten-Performance-Forschung ausgehen .
Schlüsselzitat: "Forscher haben sich auf das festgelegt, was sie glauben, ist die magische Zahl für wahre Sachkenntnis: zehntausend Stunden."
3. Das Sportgen: In der Wissenschaft der außergewöhnlichen sportlichen Leistung, von David Epstein, 2014.
David Epstein sperrt Hörner mit Befürwortern bewusster Übung und der 10.000-Stunden-Regel, um die Rolle des angeborenen Talents bei sportlichen Leistungen zu bekräftigen. Epstein nimmt die unmissverständliche Haltung ein, dass wir nicht alle mit dem Potential geboren sind, wie Usain Bolt zu sprinten, einen Fußball wie Lionel Messi zu dribbeln oder wie der große Muhammad Ali wie eine Biene zu stechen. Das Hörbuch enthält einen etwas zierlichen Akzent von einem von uns (Fernand), als er seine Studie zitiert, die eine Forschungsarbeit ausgelöst hat, die die Ansicht unterstützt, dass "bewusste Übung notwendig, aber nicht ausreichend ist" als Erklärung für Fachwissen (Guillermo Campitelli & Fernand Gobet, 2011) ). Ein Vorteil des Erkennens des kausalen Zusammenhangs zwischen Praxis und Fachwissen besteht darin, dass dadurch ein gesundes Wachstum gefördert werden könnte. Eine Einstellung, die die Bereitschaft zur Überwindung von Qualifikationsdefiziten durch Anwendung nahelegt, anstatt fatalistisch aufzugeben in dem Glauben, dass schlechte Leistung auf ein geringeres genetisches Potenzial hindeutet. Wie jedoch das Lesen von The Sports Gene nahelegt, mag die Herabstufung der Rolle des angeborenen Talents auf eine Fußnote nicht nur falsch verstanden werden, sondern auch schwerwiegende Folgen haben. In einem Bereich zu praktizieren, bedeutet weniger Zeit, woanders zu üben. Wenn das anderswo dort ist, wo eine Person prädisponiert ist, um zu gedeihen, resolut zu versuchen, Beschränkungen in einem schlecht übereinstimmenden Bereich zu überwinden, könnte in Jahren der Frustration, Selbstaufmahnung und schließlich zum Scheitern führen. Das Sports Gene ist eine zeitgemäße Erinnerung daran, dass die Trennung zwischen Natur, Erziehung und hoher Leistung nicht nur ein Ziel für Forscher ist, sondern auch ein Ziel von vielen, die eine Nische suchen, in der ihre Talente wahrscheinlich aufblühen.
Schlüsselzitat: "Die breite Wahrheit ist, dass Natur und Erziehung in jedem Bereich der athletischen Leistung so verflochten sind, dass die Antwort immer ist: es ist beides."
4. Der Gewinner Effekt: Die Neurowissenschaft von Erfolg und Misserfolg, von Ian Robertson, 2012.
Ian Robertson betrachtet die Neurowissenschaft des Gewinnens, um zu illustrieren, wie Gehirnchemie und Hormone Testosteron und Dopamin starke Aphrodisiaka für den Erfolg sind. Robertson greift auf faszinierende Fallstudien wie die Lebenserwartung von Oscar-Preisträgern und die Machtverhältnisse von Bill Clinton und Tony Blair zurück. Wenn Gewinnen ein neurologisches Vergnügen ist, ist Verlieren viel weniger lohnend. In diesem Sinne untersucht Robertson Pablo Picassos Beziehung zu seinem missratenen Sohn Paulo, um zu verdeutlichen, wie das Leben im Schatten egoistischer Eltern die siegreiche Mentalität aus uns zusammenbrechen lässt. Ein Buch, das Sie zweimal darüber nachdenken lässt, ob ein guter Verlierer eine so gesunde Einstellung ist.
Schlüsselzitat: "Wer gewinnt, ist der Faktor, der unser Leben mehr als alles andere prägt. Gewinnen ist eine so starke Kraft wie Sex, und wir alle wollen gewinnen, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. "
5. Moonwalking mit Einstein: Die Kunst und Wissenschaft des Erinnerns an alles, von Joshua Foer, 2012.
Haben Sie Schwierigkeiten, sich an Ihre Einkaufsliste, die Geburtstage Ihrer geschätzten Freunde oder an Ihre Schlüssel zu erinnern? Wenn das der Fall ist , könnte Moonwalking mit Einstein Sie dazu inspirieren, mit Ihren Erinnerungskräften fleißiger zu werden. Der Journalist Joshua Foer verrät, wie er in einer überraschend kurzen Zeit die Geheimnisse der Speicherexperten anwendete, um die Gedächtnismeisterschaft der Vereinigten Staaten zu gewinnen. Während die Fähigkeit der Speichergurus, Details wie prosaisch wie Pi zu vielen Tausenden von Dezimalstellen zu erinnern, verdient eine besondere Art von Ehrfurcht (der aktuelle Weltrekord von Pi ist über 70.000 Dezimalstellen und dauerte nur 17 Stunden zu erinnern!), Der bleibende Eindruck Wie eintönig, repetitiv und ehrlich gesagt, ist das Training ein Gedächtnis-Champion geworden. Foers Entschlossenheit auf seiner Suche und das Streuen farbiger Charaktere aus der undurchsichtigen Welt der Gedächtnisexperten im gesamten Text liefern einen faszinierenden Einblick in die Formbarkeit der Erinnerung, kognitive Eigenarten wie das Baker-Baker-Paradoxon und wie Menschen sich dramatisch verbessern können ihre Erinnerung mit alten mnemotechnischen Techniken, die von den alten Griechen bevorzugt wurden.
Schlüsselzitat: "Erinnerung ist wie ein Spinnennetz, das neue Informationen einfängt. Je mehr es fängt, desto größer wird es. Und je größer es wird, desto mehr fängt es an. "
6. Das Genie in uns allen: Neue Einblicke in Genetik, Talent und IQ, von David Shenk, 2011.
In einem Buch voller wissenschaftlicher Referenzen argumentiert David Shenk, dass bei der Betrachtung von Talenten die Trennung zwischen Natur und Natur eine falsche Zweiteilung darstellt. Gene sind kein einfacher Erreger. Die Umwelt ist kein einfacher Verursacher. Um die Leistungsfähigkeit zu verstehen, müssen wir die komplexe Interaktion zwischen Genen und Umwelt verstehen. Das Genie in uns allen führt den Leser schnell zu einer reicheren Wertschätzung dieser Beziehung. Die Interaktion zwischen Gen und Umgebung – etwas entmutigend – legt nahe, dass die Anzahl der Variablen, die an der Entwicklung von Fähigkeiten beteiligt sind, viel größer, komplizierter und zufälliger ist, als wir es uns von Menschen vorstellen. Der Entwicklungsweg zur Expertise ist einzigartig, wenn ein Kind gezeugt wird, mit Genen – alle zweiundzwanzigtausend – und internen und externen Reizen, die eine dynamische Rolle spielen. Während Epigenetik ein neuer und komplexer Zweig der Wissenschaft sein kann, ist die übergeordnete Botschaft des Buches beruhigend unkompliziert: DNA ist kein Schicksal. Wir alle sind einzigartig, wir alle haben ungenutztes Potenzial, und unter den richtigen Bedingungen können wir alle gedeihen.
Schlüsselzitat: "Sie tragen jeden Tag dazu bei, zu gestalten, welche Gene aktiv werden. Dein Leben interagiert mit deinen Genen. "
7. Beherrschung, von Robert Greene, 2013.
Beherrschung nimmt eine handwerkliche Sicht der Sachkenntnis an und stellt eine ausführliche Straßenkarte dar, um den langen gewundenen Weg vom Anfänger zum überlegenen Ausführenden zu überqueren. Robert Greene wählt mit Bedacht aus den Biografien einer Reihe berühmter Persönlichkeiten wie Albert Einstein, Wolfgang Amadeus Mozart, Carl Jung, John Coltrane und Thomas Edison, um seine Erzählung zu unterstützen und die Leser mit der Überzeugung zu inspirieren, dass auch sie Größe erreichen können. Geschrieben mit blumiger Prosa und Verehrung für das Metaphysische, kann Mastery einige abstellen. Doch Robert Greene hat eine Legion treuer Fans, und seine Einsichten darüber, was es braucht, um eine Domäne zu meistern, werden zweifellos mehr erzwingen.
Schlüsselzitat: "Sie müssen Folgendes verstehen: Um ein Feld zu meistern, müssen Sie das Thema lieben und eine tiefe Verbindung zu ihm haben. Dein Interesse muss das Feld selbst überschreiten und an die Religiösen grenzen. "
8. Das kleine Talentbuch: 52 Tipps zur Verbesserung Ihrer Fähigkeiten, von Daniel Coyle, 2012.
In diesem Nachfolger zu seinem New York Times Bestseller, The Talent Code , verpackt Daniel Coyle kurze Ratschläge in dieses Buch im Taschenformat und ermutigt Leser, achtsamer zu sein, wie sie sich der Praxis nähern. Lieblingstipps sind Nummer 19, "mach keine Übungen, mach kleine süchtig machende Spiele", Nummer 22, "passe sofort auf, nachdem du einen Fehler gemacht hast", und Nummer 47 "um es zu lernen, lehre es tiefer".
Schlüsselzitat: "Übe an den Tagen, an denen du isst."
9. Bounce: Mozart, Federer, Picasso, Beckham und die Wissenschaft des Erfolgs, von Matthew Syed, 2011.
Ähnlich wie bei Ausreißern entlarvt Bounce den "Talentmythos", der stark für die Rolle der Umwelt bei der Bestimmung der Leistung spricht. Syed greift auf eine Reihe von Elitekünstlern zurück, darunter Federer, Tiger Woods, die drei Polgar-Schwestern (die zu Starschachspielern wurden) und Matthew Syed selbst, der in den engen Straßen von Reading, England, beim Tischtennisspielen aufstand , um ein olympischer Tischtennisspieler auf der Weltbühne zu werden.
Schlüsselzitat: "Mit anderen Worten, es ist Übung, nicht Talent, das den Schlüssel zum Erfolg hält."
10. Das soziale Tier: Die versteckten Quellen der Liebe, des Charakters und der Leistung, von David Brooks, 2012.
Eine Platzhalterauswahl. Anstatt sich auf die Entwicklung von Fachwissen in einem einzigen Bereich zu konzentrieren, betrachtet The Social Animal , was es bedeutet, im Geschäft des Lebens, der Arbeit und der Liebe weiter zu gedeihen. Das Sozialtier wurde von Mitgliedern einer unserer Lesegruppen (Morgans, die Gastgeber der London Psychology Reading Group ) zum Best Pop-Psychology Book 2012-2015 gewählt . Das für seine Originalität gesegnete The Social Animal synthetisiert eine breite Palette von empirischen Forschungen mit einer fiktiven Darstellung von zwei Lebenscharakteren, um die Vorstellung, dass Erfolg durch die unzähligen unbewussten Skripte, die wir unwissentlich entwickeln und festhalten, stark bestimmt.
Schlüsselzitat: "Das Blühen hängt von unbewussten Fähigkeiten ab, die als Voraussetzung für bewusste Leistungen dienen."
Verweise
Campitelli, G. & Gobet, F. (2011). Absichtliche Übung: Notwendig, aber nicht ausreichend. Aktuelle Richtungen in der Psychologischen Wissenschaft, 20, 280-285.
Ericsson, KA, Krampe, RT, & Teschromer, C. (1993). Die Rolle der absichtlichen Praxis beim Erwerb von Expertenleistungen. Psychologische Überprüfung, 100, 363-406.
Simon, HA, & Chase, WG (1973). Geschick im Schach. American Scientist, 61, 393-403.
