Für Depression: Achtsamkeitstherapie funktioniert so gut wie Drogen
Quelle: Mitchell Gaynor Sind Sie es leid, Pillen zu knallen, um Ihre Depression zu behandeln? Antidepressiva können manchmal Wunder bewirken, um Ihre Stimmung zu verbessern, aber sie können auch unerwünschte Nebenwirkungen verursachen, wie Übelkeit, Gewichtszunahme, Kopfschmerzen, Benommenheit, Schwindel, Nervosität und ein niedrigeres sexuelles Verlangen – um nur einige zu nennen. Betrachten Sie einen anderen Ansatz. […]