Debunking CBT
Versteh mich nicht falsch. Kognitiv-Verhaltenstherapie, oder CBT, ist eine vollkommen gute Behandlung, ungefähr so effektiv wie andere Psychotherapien, die ungefähr so gut ist wie psychotherapeutische Medikamente. Aber wenn Sie denken, dass die Forschung bewiesen hat, dass CBT etwas Besonderes ist, dass es besser ist als das, was Sie von einem kompetenten, engagierten, altmodischen Therapeuten bekommen […]